43°24'30.8"N
22°34'24.6"O
3 000 D+

Welkom by ArduuaRoete hardloop - Skyrunning - Ultra trail

Arduua is vir hardlopers wat hulself uitdaag. Hardlopers wat hul grense verken, wat groot droom, wat daarna streef om te verbeter en wat lief is vir die berge. Ons is 'n internasionale wedrenspan wat saam oefen in dieselfde Online Coaching, en soms ontmoet ons op wedrenne en kampe.

Persoonlike afrigting

001 - Aanlyn Afrigting

Trein met die
Trailrunning spesialiste

Arduua Afrigting is spesifiek gefokus op roete hardloop, lug hardloop en ultra roete. Ons bou sterk, vinnige en volhardende hardlopers en help hulle om voor te berei vir die wedloopdag. Deur persoonlike verhoudings met ons hardlopers te bou, skep ons die individuele opleiding wat jy nodig het om te verseker dat jy 100% gereed is op die dag van die kompetisie.

Fernando Armisén

Hoofafrigter, Arduua®

Persoonlike afrigting

Perfek vir jou wat daarvan hou om voor te berei vir enige Trail-wedren, Ultra-trail of Sky-wedren tussen 5 – 150 km, of langer.

Persoonlike afrigting

Ras-afrigting

Perfek vir die mededingende roete-hardloper wat daarvan hou om voor te berei vir enige roete-ren, ultra-roete of Sky-wedren tussen 5 – 150 km, of langer.

Ras-afrigting

Elite Afrigting

Perfek vir die ambisieuse amateur- of elite-hardloper wat voorberei vir enige roete-wedloop, ultra-roete of Sky-wedloop 5 km – 150 km, of langer, of wat streef om 'n professionele hardloper te word.

Elite Afrigting

003 - Wedloopreise

Sluit by ons aan vir jou
volgende wedrenreis

Wedren sommige van die mees skouspelagtige en uiterste bergresies in Europa met Team Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - WEDDREI

Spanje / 04 Mei – 08 Mei 2023

Besonderhede + bespreking

Madeira Skyrace - Wedloopreis

Madeira / 15 Jun – 18 Jun 2023

Besonderhede + bespreking

Bekyk alle wedrenreise

007 - Blog

Laaste vanaf die blog

Word inspireer.

Uncategorized

Hoe om te oefen vir Skyrunning?

Opleiding vir Skyrunning vereis 'n kombinasie van fisiese en geestelike voorbereiding, aangesien die sport in uitdagende bergagtige bergagtige ...

25 Jan 2023 — deur Katinka Nyberg

Uncategorized

Wat is Skyrunning?

Skyrunning is 'n sport wat in die natuur gebore is, waar die logika was om die hoogste piek in die kortste ...

25 Jan 2023 — deur Katinka Nyberg

Opleiding wenke

Wedloop op jou beste

Goed voorbereid, in 'n goeie vlak van fiksheid, en hoogtepunt van vorm by Wedloopdag! Dis wat ons almal wil hê...

17 Jan 2023 — deur Katinka Nyberg

Opleiding wenke

RUNNING POWER

Om in staat te wees om te beplan, te ontleed en te kwantifiseer die mate van moeite wat dit neem vir 'n hardloper om in te beweeg ...

21 Des 2022 — deur David Garcia

Bekyk alle blogplasings

006 - Handelsware

Kwaliteit klere vir skyrunners

Ontwerp deur Arduua® — Wêreldwye aflewering

Wys meer

004 - Oefenkampe

Die perfekte wegbreek
vir skyrunners

Verken van die mooiste berge in Europa met Team Arduua.

Camp Valle de Tena - Hoë hoogte

Spanje / 29 Jun - 03 Jul 2023

Hardloop, oefen, geniet dit en ontdek van die mooiste berge van Tena-vallei in die Spaanse Pireneë, saam met Team Arduua. Dit is 'n oefenkamp op hoë hoogte, en ons sal...