43°24'30.8"N
22°34'24.6"O
3 000 D+

ARDUUAWAAR DIE MAGIE GEBEUR

Arduua is vir trail hardlopers wat hulself uitdaag. Hardlopers wat hul grense verken, wat groot droom, wat daarna streef om te verbeter en wat lief is vir die berge. Ons bied 'n wêreldwye opleidingsdiens aanlyn, met hoëvlak professionele roetedrafafrigters van Spanje, sowel as resiesreise, kampe, sportklere en -toerusting.

Persoonlike afrigting

001 - Aanlyn Afrigting

Trein met die
Roete hardloop spesialiste

Arduua Roete hardloop Afrigting is spesifiek gefokus op Roete hardloop, Ultra trail, Berg marathon en Sky hardloop. Ons bou sterk, vinnige en volhardende hardlopers en help hulle om voor te berei vir die wedloopdag. Deur persoonlike verhoudings met ons hardlopers te bou, skep ons die individuele opleiding wat jy nodig het om te verseker dat jy 100% gereed is op die dag van die kompetisie.

Fernando Armisén

Hoofafrigter, Arduua®

Persoonlike afrigting

Perfek vir jou wat daarvan hou om voor te berei vir enige Trail-wedren, Ultra-trail of Sky-wedren tussen 5 – 150 km, of langer.

Persoonlike afrigting

Race Coaching

Perfek vir die mededingende roete-hardloper wat daarvan hou om voor te berei vir enige roete-ren, ultra-roete of Sky-wedren tussen 5 – 150 km, of langer.

Race Coaching

Elite Coaching

Perfek vir die ambisieuse amateur- of elite-hardloper wat voorberei vir enige roete-wedloop, ultra-roete of Sky-wedloop 5 km – 150 km, of langer, of wat streef om 'n professionele hardloper te word.

Elite Coaching

003 - Wedloopreise

Sluit by ons aan vir jou
volgende wedrenreis

Wedren sommige van die mees skouspelagtige en uiterste bergresies in Europa met Team Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - WEDDREI

Spanje / 04 Mei – 08 Mei 2023

Besonderhede + bespreking

Madeira Skyrace - Wedloopreis

Madeira / 15 Jun – 18 Jun 2023

Besonderhede + bespreking

Bekyk alle wedrenreise

007 - Blog

Laaste vanaf die blog

Word inspireer.

Opleiding wenke

Verower die berge

Om jou eerste ultra-roeteren te begin, of Skyrace kan 'n opwindende en transformerende ervaring wees. Resies soos die UTMB World...

30 Mei 2023 — deur Katinka Nyberg

Opleiding wenke

Mobiliteit vir roete hardlopers

Die verhouding in die buigsaamheid van die atleet en die risiko van beserings is iets wat jy altyd moet ...

29 Mei 2023 — deur Katinka Nyberg

Opleiding wenke

Trail Race Voeding Planne vir Trail Runners

Jou voorbereiding is net een faktor in 'n roetewedren se sukses. Jy moet ook dink aan die kos wat jy is...

23 Mei 2023 — deur Katinka Nyberg

Resies & Plekke

Hardloop en geniet in Rioja

Rioja is nie net wyn nie. Daar is ook berge, roeterenne, wonderlike staproetes en baie doendinge. Hierdie seisoen…

24 Mar 2023 — deur Katinka Nyberg

Bekyk alle blogplasings

006 - Handelsware

Sportkleding vir roete hardloop

Ontwerp deur Arduua® — Wêreldwye aflewering

Wys meer

004 - Oefenkampe

Die perfekte wegbreek
vir skyrunners

Verken van die mooiste berge in Europa met Team Arduua.

Camp Valle de Tena - Hoë hoogte

Spanje / 29 Jun - 03 Jul 2023

Hardloop, oefen, geniet dit en ontdek van die mooiste berge van Tena-vallei in die Spaanse Pireneë, saam met Team Arduua. Dit is 'n oefenkamp op hoë hoogte, en ons sal...