43 ° 24'30.8 "N
22 ° 34'24.6 "شرقًا
3 د +

مرحبًا بك في Arduuaدرب الجري - Skyrunning - الترا تريل

Arduua للعدائين الذين يتحدون أنفسهم. العدائون الذين يستكشفون حدودهم ، والذين يحلمون بشكل كبير ، والذين يسعون جاهدين للتحسين والذين يحبون الجبال. نحن فريق سباق دولي نتدرب معًا في نفس التدريب عبر الإنترنت ، وأحيانًا نلتقي في السباقات والمعسكرات.

التدريب الشخصي

001 - التدريب عبر الإنترنت

تدريب مع
متخصصو تريلرنغ

تركز Arduua Coaching بشكل خاص على Trail run و Sky run و Ultra trail. نبني عدائين أقوياء وسريعين ودائمين ونساعدهم على الاستعداد ليوم السباق. من خلال بناء علاقات شخصية مع العدائين لدينا ، نقوم بإنشاء التدريب الفردي الذي تحتاجه للتأكد من أنك جاهز بنسبة 100٪ في يوم المنافسة.

فرناندو أرميسين

مدرب رئيسي ، Arduua®

التدريب الشخصي

مثالي لمن يرغبون في الاستعداد لأي سباق تريل أو سباق Ultra-trail أو Sky بين 5 - 150 كم أو أطول.

التدريب الشخصي

تدريب السباق

مثالي لعداء المسار التنافسي الذين يرغبون في الاستعداد لأي سباق تريل أو سباق Ultra-trail أو Sky بين 5 - 150 كم أو أطول.

تدريب السباق

تدريب النخبة

مثالي للهواة الطموحين أو عداء النخبة الذين يستعدون لأي سباق Trail أو Ultra-trail أو Sky Racing 5 كيلومترات - 150 كيلومترًا أو أطول ، أو يتطلعون إلى أن يصبحوا عداءًا محترفًا.

تدريب النخبة

003 - رحلات السباق

ينضم إلينا من أجل الخاص بك
رحلة السباق القادمة

تسابق في بعض السباقات الجبلية الأكثر إثارة وتطرفًا في أوروبا مع Team Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - رحلة السباق

إسبانيا / 04 مايو - 08 مايو 2023

التفاصيل + الحجز

ماديرا سكايريس - رحلة السباق

ماديرا / 15 يونيو - 18 يونيو 2023

التفاصيل + الحجز

عرض جميع رحلات السباق

007 - مدونة

آخر من المدونة

اشعل حماسك.

غير مصنف

كيف تدرب على Skyrunning؟

يتطلب التدريب على Skyrunning مزيجًا من الاستعداد البدني والعقلي ، حيث تتضمن الرياضة الركض في جبلية عالية الارتفاع ...

25 يناير 2023 - بقلم كاتينكا نيبيرج

غير مصنف

ما هو Skyrunning؟

Skyrunning هي رياضة ولدت في البرية ، حيث كان المنطق هو الوصول إلى أعلى قمة في أقصر وقت ...

25 يناير 2023 - بقلم كاتينكا نيبيرج

نصائح التدريب

السباق في أفضل حالاتك

معدة جيدًا ، بمستوى جيد من اللياقة ، وذروة الشكل في يوم السباق! هذا ما نريده جميعًا ...

17 يناير 2023 - بقلم كاتينكا نيبيرج

نصائح التدريب

RUNNING POWER

القدرة على التخطيط والتحليل والقياس الكمي لدرجة الجهد الذي يستغرقه العداء للتحرك ...

21 ديسمبر 2022 - بقلم ديفيد جارسيا

عرض جميع مشاركات المدونة

006 - سلعة

ملابس عالية الجودة للسائقين

صممه Arduua® - الشحن إلى جميع أنحاء العالم

عرض المزيد

004 - معسكرات التدريب

أفضل طريق للهرب
للسائقين

استكشف بعضًا من أجمل الجبال في أوروبا مع Team Arduua.

معسكر فالي دي تينا - علو شاهق

إسبانيا / 29 يونيو - 03 يوليو 2023

اركض ، تدرب ، استمتع واكتشف بعضًا من أجمل جبال وادي تينا في جبال البرانس الإسبانية ، جنبًا إلى جنب مع فريق أردوا. هذا معسكر تدريب على ارتفاعات عالية ، وسنقوم ...