71138328_1690873197704649_6793457335244161024_o
قصة Skyrunnerآنا شوفر ، صاحبة الرقم القياسي لأعلى جبل في سلوفينيا
21 مارس 2021

Skyrunning هو تحد ولكن الحرية أيضا.

من هي أنا عوفر؟

يصفني الناس عادة بأنني عداء للجبال من سلوفينيا يفضل الجري على المنحدرات. أنا لا أرى نفسي كرياضيًا حقًا ، لكنني شخص لا يستطيع البقاء في الخارج ويحتاج إلى البقاء في الخارج كثيرًا. أنا عنيد وأحاول أن أكون صادقًا قدر الإمكان. لا أطيق الغدر. إلى جانب كوني عداء ، أحصل أيضًا على درجة الماجستير في الجغرافيا. أنا نباتي وأحب طهي الوجبات اللذيذة. بالإضافة إلى أنني معجب كبير بالقهوة والموسيقى ومشاهدة الأفلام / العروض والتسكع مع أصدقائي.

ما الذي يجعلك تريد أن تكون من رواد السماء؟

هدفي ليس أن أكون رائد فضاء. هدفي هو أن أكون بالخارج ، وأن أتحرك بسرعة في الجبال ، وأن أكون سعيدًا وأستمتع. وهذا يؤدي إلى أن تكون رائدًا في السماء.

ماذا يعني أن تكون سماءً بالنسبة لك؟

كما قلت ، لا أرى نفسي حقًا كرياضي (حتى الآن). ولكن إذا وصفني أحدهم بالسماء ، فهذا يجعلني سعيدًا لأن هذا يعني أن الآخرين يرون أيضًا شغفي وحبي للجري في الجبال. وبهذا أتمنى أن ألهم النساء الأخريات للانضمام إلي ، وفعل ما يحبن.

ما الذي يلهمك ويدفعك للذهاب skyrunning وكن جزءًا من skyrunning المجتمع؟

Skyrunning هو تحد ولكن الحرية أيضا. أحب أن أتجاوز حدودي وأشعر بالحرية (إلى جانب الحقيقة الموضوعية للغاية بأنها الرياضة الأكثر روعة). ال skyrunning المجتمع ملهم للغاية. أنا معجب بهم ليس فقط لأنهم رياضيون عظماء ولكن في الغالب لأنهم أناس متواضعون ورائعون ورائعون ومتواضعون.

تصوير فيليب رايتر

كيف تشعر قبل وأثناء وبعد الركض في الجبال؟

ليس الأمر سهلاً دائمًا عندما تحاول تنسيق الكلية والبدء في يومك. لذلك أنا لست متحمسًا دائمًا ، هذه حقيقة. ولكن عندما أكون متعبًا وربما كسولًا بعض الشيء ويصعب أن أركض ، أعتقد أنه سيكون رائعًا بمجرد أن أكون هناك! أثناء الجري أشعر بالحرية من كل شيء. لا يهم كم هو بطيء ، سيء ، صعب ، سريع ، سهل - أشعر دائمًا بالسعادة للقيام بذلك. ولهذا أفعل ما أفعله. إنه تأملي. بعد الجري حصلت على هذه القوة العظمى لمواجهة العالم. لذلك ربما هذا هو السبب في أنني أستطيع التنسيق جيدًا مع دراستي. الجري يمنحني القوة.

بعيدًا عن الممرات ، أخبرنا عن وظيفتك؟

هل قمت بهذه المهمة دائمًا ، أو هل قمت بتغيير مهنتك؟ أنا طالب بالإضافة إلى أنني أتمكن من القيام بوظائف عرضية فقط. حتى الآن كان لدي العديد من الوظائف المختلفة. كنت نادلًا ، عملت مع أجهزة الكمبيوتر ، في المطبخ ، ومجالسة الأطفال ، ومتجر رياضي. بقي لي عام واحد في الكلية ، لذا آمل أن أجد وظيفة مرتبطة بمهنتي قريبًا.

هل تشارك في أي مشاريع أو أعمال تتعلق بالجري؟

أنا في فريق Salomon و Suunto.

كيف يبدو أسبوع التدريب النموذجي بالنسبة لك؟

يختلف الأمر كثيرًا لدرجة يصعب تحديده. في الوقت الحالي ، يبدو أسبوعي على النحو التالي: تمرين قوة واحد ، وتمرينان متقطعان ، وأخرى للتعافي بين = 110 كم.

هل عادة ما تذهب درب /skyrunning بمفردك أو مع آخرين؟

هذا يعتمد. لكن في الغالب وحيد لأنه من الصعب تنسيق الوقت. لكن في عطلات نهاية الأسبوع غالبًا ما يكون لدي رفقة وهي الأفضل!

هل تفضل الركض في السماء أو إنشاء مغامرات الجري الخاصة بك وتشغيلها؟

في الواقع كلاهما. أحب أن أتسابق ولكن إذا كنت أفعل ذلك في كثير من الأحيان ، فإنه يفقد سحره. حتى بين ذلك ، أحب تشغيل المغامرات.

هل كنت دائمًا لائقًا وقيادة أسلوب حياة نشط ، أم أنك بدأت مؤخرًا؟

كنت دائمًا شخصًا في الهواء الطلق وكنت أركض منذ طفولتي. لكني لم أمارس الجري قط. هذه سنتي الثانية من التدريب مع مدرب. في البداية كنت أعرف أنني جيد لكنني لم أتدرب كثيرًا. كنت أخشى أنه إذا بدأت في فعل ذلك بجدية كبيرة فلن يكون الأمر ممتعًا بعد الآن ، ولن يكون هروبي بعد الآن. ولكن بعد ذلك انضممت إلى فريق سالومون وقلت إنني بحاجة إلى تجربته. لم أكن أعلم أنني سأقع في حب الجري أكثر.

تصوير مارتينا فالمسوي

هل مررت بأي فترة صعبة في حياتك تود مشاركتها؟ كيف أثرت هذه التجارب على حياتك؟ هل ساعدك الجري في الحصول على فترات قصيرة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكيف؟

تم تشخيص إصابتي بالانتباذ البطاني الرحمي منذ 3 سنوات وخضعت لعملية جراحية. قبل ذلك كان الأمر صعبًا للغاية لأنني كنت أعاني من ألم شديد. بعد الجراحة ، احتجت إلى عام واحد لأشعر بنفسي مرة أخرى ، لأنه في تلك الفترة كنت بحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل. لم أتنافس حقًا في ذلك الوقت ، فقط بعض السباقات القصيرة. كان الأمر أصعب بالنسبة لي لأن الجري لم يساعدني ، ولم يستطع ذلك. كنت أعاني من انخفاض في ضغط الدم طوال الوقت وكنت أشعر بالنعاس. الجري لم يوقظني لذا كان من الصعب القيام بذلك. ولكن بعد تلك الفترة عندما شعرت بأنني إنسان مرة أخرى وبدأت في الجري بمزيد من الطاقة ، كان ذلك محرراً للغاية وكنت أعرف بالضبط ما كنت أفتقده طوال هذا الوقت.

عندما تسير الأمور في المسارات ، ما رأيك في الاستمرار في المضي قدمًا؟

يعتمد الأمر على المشكلة ، لكنني عادةً ما أذكر نفسي أنني عرفت منذ البداية أنه لن يكون دائمًا سهلاً وأنك ما زلت بالخارج ، بطبيعتك ، تفعل ما تحب على الرغم من أنه مؤلم. أذكر نفسي أنه في بعض الأحيان تحتاج إلى الشعور بالراحة مع الشعور بعدم الارتياح.

ماركو فيست للتصوير الفوتوغرافي

هل تفضل الاستماع إلى الموسيقى أثناء الجري أو الاستماع إلى الطبيعة؟

نادرًا ما أستمع إلى الموسيقى أثناء الجري ، لأنني في الكثير من الجري البطيء أحتاج إلى تصفية ذهني على سبيل المثال بسبب الكلية وكل الدراسة وقائمة المهام التي لا تنتهي. في التدريبات الصعبة لا أستطيع الاستماع إليها. ولكن عندما أستمع إلى قائمة التشغيل الرائعة الخاصة بي على عمليات التشغيل البطيئة ... حسنًا ، غالبًا ما يخرج عن السيطرة ويتطور تشغيلي إلى فيديو موسيقي.

ما هي سباقات السماء / الممر المفضلة لديك؟

لا أستطيع أن أقرر. هناك الكثير من السباقات الرائعة. فقط عدد قليل منهم: Delicious trail Dolomiti و Transpelmo skyrace و UTVV و Skyrace Carnia و Dolomyths يديرون skyrace.

ما هي خططك للسباق لعام 2021/2022؟

للمنافسة في سلسلة Golden trail العالمية وأيضًا القيام ببعض سباقاتي المفضلة في بلدي.

ما هي السباقات الموجودة في قائمة أمنياتك؟

أحب أن أكون جزءًا من Matterhorn ultraks و UTMB و Tromso skyrace يومًا ما.

هل مررت بأي لحظات سيئة أو مخيفة skyrunning؟ كيف تعاملت معهم؟

فعلتُ. كان الأكثر رعبا هو السباق الأخير الذي أجريته قبل الجراحة ، قبل أن أعرف ما هو الخطأ معي. لقد كان السباق بطول 30 كم وكنت أعاني من الإسهال والدوار والتعب وألم في معدتي وما إلى ذلك. كنت قريبًا جدًا من ترك السباق لكنني لم أستطع ذلك لأنه كان على أرض منزلي. كان كل أصدقائي هناك. لم أرغب في الإقلاع عن التدخين. كان الأمر مدمرًا لأنني لم أكن أعرف سبب شعوري بهذا السوء. لقد أنهيت السباق لأن أصدقائي مكنوني إلى جانب المسار. أدركت ألمي وركزت على نقاط قوتي. كان الجزء العلوي من جسدي يحتضر ، وكان عقلي خارج نطاق السيطرة ، لكن ساقي كانتا بخير. لذلك قلت لنفسي "حتى تتمكن من تحريك ساقيك ، ستصل إلى خط النهاية ، وبعد ذلك يمكنك الراحة طالما أردت."

ما هي أفضل لحظة لك فيها skyrunning و لماذا؟

في العام الماضي كانت بالتأكيد محاولتي لـ FKT صعودًا وهبوطًا أعلى جبل في سلوفينيا تريغلاف. لقد فعلت ذلك لأنه لم تكن هناك سباقات وكان هذا أول تدريب لي مع مدرب. أردت أن أعرف شكلي وأيضًا كان تحديًا كبيرًا. تريغلاف لديه منحدر مثالي بالنسبة لي. كنت حزينًا بعض الشيء لأنني لم أستطع أن أكون أسرع في القمة لأن هناك الكثير من الناس وكنت بحاجة إلى توخي المزيد من الحذر. لكن بشكل عام كانت تجربة رائعة وكان أصدقائي هناك ، لذلك كان يومًا رائعًا جدًا بالنسبة لي.

تصوير جاسبر كنافس

ما هي أحلامك الكبيرة في المستقبل ، في skyrunning وفي الحياة؟

أحلام مستقبلي بسيطة. أن أكون سعيدًا بما أقوم به ، والتعلم ، والنمو ، والاستمتاع بالجري ، والاستمتاع بالحياة أيضًا.

بالطبع أريد أن أصبح أفضل كرياضي وأن يكون لديّ مشاريعي الشخصية وأجناسها التي أريد أن أكون جزءًا منها ، لكن هدفي الأساسي هو أن أحب ما أفعله بغض النظر عما يحدث.

ما هي أفضل نصيحة لك للسائقين الآخرين؟

إنها نصيحة ليست مفيدة فقط في skyrunning ولكن أيضًا في الحياة بشكل عام: "كونك سلبيًا فقط يجعل الرحلة الصعبة أكثر صعوبة. قد يتم إعطاؤك صبارًا ، لكن ليس عليك الجلوس عليه ".

شكرا لك آنا لمشاركتك قصتك معنا ونتمنى لك كل التوفيق!

/ سنيزانا دجوريتش

اعجب وشارك هذا المنشور على المدونة