Riojada qaçın və həzz alın
Rioja təkcə Şərab deyil. Dağlar, cığır yarışları, heyrətamiz yürüyüşlər və görüləsi çox şeylər də var.
Bu mövsüm Komanda Arduua Rioja bölgəsində müxtəlif yerlərdə 11 yarışdan ibarət bir dövrə olan La Rioja Dağ Yarışlarında iştirak edir.
Komanda olaraq iştirak edəcəyimiz 3 yarış Arduua olacaq:
12km/30D+ və 1.300km/15D+ seçimləri ilə, 350 mart, Arnedoda Peña İsasa izi.
20Km/23D+ və 1.200K/13D+ seçimləri ilə, 550 May, Matute Trail.
VK(16Km/2.3D+), 720k/11D+, 500K/21D+ və 947K/42D+ seçimləri ilə Ezcarayda Ultra Trail picos de la Demanda, 2.529 sentyabr.
Dövrənin məqsədi "hamı üçün idman" çərçivəsində fiziki fəaliyyəti təşviq etmək və Rioja bölgəsini cığır qaçışı, eləcə də turizm üçün yaxşı bir yer kimi tanıtmaqdır.
Arduua bu yarış dövrəsinin gümüş tərəfdaşıdır və bu yarışla və Riojada qalmağımızla əlaqədar olaraq biz yerli layihənin bir hissəsi olduq, burada Katinka Nyberg (CEO/Təsisçisi) Arduua) həm yarışdakı təcrübəsindən, həm də bir neçə gün Riojada yaşadığından bəhs edən realiti-sənədli filmin çəkilişində iştirak edir.
Maraqlı yerləri ziyarət etmək, tipik yeməklər yemək, siyasi şəxsiyyətlərlə görüşlər etmək, fabrikləri ziyarət etmək, Riojada qalmaqdan həzz almaq.
Katinka Nyberg-in bu bloqunda siz onun yeddi günlük qalmasını, Riojada əylənməsini və qeydini izləyəcəksiniz.
Blog Katinka Nyberg, CEO/Basisçisi Arduua.
Riojada 7 gün səyahət
Bu səfərin və bu layihənin bütün ideyası Riojadan həzz almaq, regionda səyahət etmək, bəzi turizmlə məşğul olmaq və La Rioja Mountain Circuit yarışlarından biri ilə əlaqədar layihənin bəzi sponsorları ilə görüşmək idi.
Mən uzun bir səyahət günündən sonra 9 mart cümə axşamı Bilbao hava limanına günortadan sonra gəldim. Alberto və kino komandası, Arnau və Luis məni götürdülər və Rioja və İspaniyada səmimi qarşılandılar.
Kameralar açıqdır və layihə artıq tam sürətlə davam edir.
Maşında ilk müsahibəmizi aldıq. Trail-də qadınların rolu, həmçinin İsveç və İspaniya arasında çoxlu fərqlər haqqında danışdıq. 🙂
Sonra ilk dayanacağımız şərabın paytaxtı Haronu ziyarət etmək olacaq. Wine & Soul suitlərində qeydiyyatdan keçməklə.
Şərab paytaxtı Haroya səfər
Haro şərab paytaxtı olması ilə məşhur olan çox füsunkar kiçik kənddir. Mən köhnə şəhərin mərkəzində, meydandan bir dəqiqəlik məsafədə qalırdım. Ərazidə çoxlu bar və restoran var və mən buranı həftə sonları insanlarla dolu olanda təsəvvür edə bilirəm.
Bu səfərdə ilk görüşən insanlar dövrədə sonuncu yarış olacaq Haro Wine trailinin yarış təşkilatçıları Daniel və Alba idi.
Bethoven restoranında birlikdə çox gözəl nahar etdik. Bizi də mətbəxə dəvət etdiyimiz, yeyəcəyimiz yeməklər haqqında bir az daha ətraflı izah etdikləri çox orijinal bir təcrübə.
Bu bloqda görəcəksiniz ki, restoranlara baş çəkmək və birlikdə gözəl nahar etmək sosial həyat tərzi İspan mədəniyyətində çox mühüm yer tutur.
Birlikdə çox gözəl bir İspan yeməyindən sonra yatmağa vaxt ayırın. sabahkı sərgüzəştlərə hazırlaşır.
Bodegas Ramón Bilbao ziyarəti
Bodegas Ramón Bilbao ziyarətindən başlayaraq, 2-ci günə hazır, hamısı qaçış paltarında, dağlara hazır, o gün sonra. 🙂
Şərab zavodunda Haro Wine Trail-dən Daniel və Alba və yerli Dağ Klubunda, həmçinin siyasətdə iştirak edən bəzi yeni insanlarla görüşdük.
Şərabçılıqda çox gözəl, bələdçili tur və Bodegas Ramon Bilbao şərablarının dequstasiyası var.
Mən əvvəllər heç vaxt Şərab zavodunda olmamışam və bütün prosesi görmək, həmçinin şərabın dadına baxmaq çox maraqlı idi. Şərab zavodu çox gözəl idi, öz üzüm bağı ilə əhatə olunmuş, heyrətamiz mənzərələri var idi.
Növbəti kəndə köçmək…
Najera ziyarəti
Logroño-dan 27 kilometr məsafədə yerləşən Nájera, 11-ci əsrdə yaşayan Kral III Sanço sayəsində Santyaqo de Kompostelaya gedən Zəvvarların marşrutu üzərindəki şəhərlərdən biridir.th əsrdə marşrutu elə dəyişdi ki, o, zəvvarların keçməsi üçün səhnəyə çevrildi.
Növbəti dayanacağımız Santa Maria monastırını görmək, Najeranın tarixini öyrənmək, həmçinin şəhər şurasının bəzi gözəl şəxsiyyətləri ilə görüşmək idi.
Santa Maria la Real monastırını ziyarət edin
Arxadakı dağlara rəvan inteqrasiya olunmuş heyranedici bina.
Rəvayətə görə, bu gözəl monastır 1052-ci ildə kral III Don Qarsia Sançes tərəfindən yaxınlıqdakı bir mağarada Məryəmin sirli şəklini tapdıqdan sonra qurulmuşdur.
Nəhayət, bu günün əsas məqamı üçün vaxt. Najera dağlarında qaçmağa gedin.
Alberto və film komandası qaçmağa o qədər də həvəsli deyildi, ona görə də mən özüm getməli oldum. Ona görə də qərara gəldik ki, mən qaçacağam, digərləri isə maşına minib oraya yaxın bir zirvədə görüşəcəklər.
Ancaq onların bilmədiyi şey mənim yerli hisslərimin ən yaxşı olmadığı və düzgün yolu tapmaqda o qədər də yaxşı olmadığım idi.
Beləliklə, təəssüf ki, səhv zirvəyə getdim və video yox idi.
Mənim üçün bu heç bir problem deyildi. Çox gözəl qaçdım və oradan mənzərə heyrətamiz idi. 🙂
Ancaq Alberto tamamilə ağlını itirmişdi və o, məni itirdiyini öyrətdi. Amma narahat olma. Hər şey qaydasında getdi və özümü maşına qaytardım.
Qrafikə uyğun olaraq bir az gec qaçdığımız üçün qaçışdan sonra təəssüf ki, duşa vaxtımız olmadı, birbaşa restorana getdik.
La Vieja Bodega restoranından həzz alın
Riojada qaldığım müddətdə bu yüksək səviyyəli restoran mənim ən çox sevdiyim restoran idi.
Çox orijinal, çox yaxşı bişirilmiş yeməklər və orada çox gözəl insanlar işləyir. Səyahətçi olan ev sahibi də bizə mətbəxdə gəzdirdi və yeməkləri necə hazırladıqlarını göstərdi.
Bu səfərdə etdiyimiz hər kiçik addım və hər bir hərəkət. Həmişə qeyd edir. 🙂
Çox xoşbəxtəm və uzun bir günün ardından çoxlu təəssüratlarım var. Riojanın paytaxtı Logroño olacaq növbəti yerə səyahət vaxtıdır.
Riojanın paytaxtı Logronoya səfər
Günə həmişə birlikdə bir fincan qəhvə ilə başlayın. İspanların yaşam tərzi budur! 🙂
Logroñois Rioja'nın paytaxtı olsa belə, olduqca kiçik bir şəhərdir və piyada tapmaq çox asandır.
Casa de la Imagen ziyarəti
Bugünkü ilk səfər, film komandasının oğlanlarının məktəbə getdiyi Logroño şəhərindəki Casa de la Imagen-i ziyarət etmək idi.
Bu yer həm də köhnə fotoşəkillər üçün qalereyadır və onların müəllimi bizə ətrafı göstərdi. Bu yer üzərində çox "Harri Potter" hissi var. Çox köhnə və çox orijinal.
Arnedoya gedirik...
Arnedo, Trail Peña İsasa kəndinə çatmaq
Bu səfərin əsas nöqtəsinə çatmaq. Arnedoda Peña İsasa izi.
Arnedo mağaralarını ziyarət etmək
Bu, bu səfərin ən sevimli turistik yerlərindən biri idi. Çox maraqlıdır ki, vaxtilə bu mağaralarda yaşayan insanlar olub.
Arnedo mağaralarından aşağıdakı fotonun fonunda siz yarışın əsas zirvəsi olan Peña İsasanı görə bilərsiniz.
Mağaraları ziyarət etdikdən sonra boş vaxtım oldu və mən həmkarlarımla görüşməkdən çox həyəcanlandım. Arduua, Fernando Armisen və David Garcia (məşqçilərimiz). Uzun qış oldu və üçümüzlə eyni vaxtda tanış olduğumuzdan 9 aydan çox vaxt keçdi.
Onları görəndə çox sevindim! 🙂
Arduua fəaliyyət – Yarış günündən bir gün əvvəl
Önlükdən götürün Arduua Məşqçilər Fernando Armisén və David Garcia, yarışa girəcək qaçışçılar üçün hərəkətlilik, tarazlıq/sabitlik gücü test sessiyası təşkil edir.
Düşünürəm ki, qaçışçılar bunu çox bəyəndilər və bu, bu sessiyadan böyük dəyər qazandı.
Aşağıdakı fotoda tullanma testini yerinə yetirmək üzrə olan bir qaçışçı var.
Yarış Günü, Arnedoda Peña İsasa cığırı, 12 mart
Soyuq İsveçdə çox uzun bir qışdan sonra nəhayət Komandanın qalan hissəsi ilə görüşmək çox xoş idi Arduua, bu çox gözəl yay havasında mövsüm üçün ilk yarışımı edirəm.
Kino komandası yaxşı səs yazısı əldə etmək üçün məndən start xəttində öndə qalmağımı istədi. Beləliklə, mən etdim.
Alberto, Jaime və digər qabaqcıllarla birlikdə başlayan mənim üçün başlanğıc çox sürətli oldu Arduua. Yarış 3 km sürətli asfaltla başladı, sonra 3 km sürətlə bir az yuxarı qalxdı və əsasən, yarış başlamazdan əvvəl tamamilə tükəndim. Bundan sonra çox dik 4 km dırmaşmaq, adətən mənim sevimli üsulumdur.
Amma bu gün yox. O dırmaşma zamanı çox yorğun idim, çünki yarışın sürətli başlaması.
Peña Isasa-dan mənzərələr sehrli idi və üzüm bağlarının mənzərələri üzərində çox uzaqları görə bilərsiniz.
Ancaq bir yarışda, baxışlara baxmaq üçün çox vaxt yoxdur. İlk eniş vaxtıdır.
Aşağı eniş yarışın bir hissəsidir və mən adətən yaxşı çıxış edirəm. Amma bu eniş olduqca çətin idi və digərlərindən fərqli idi. Demək olar ki, bir çox kiçik eniş-yoxuş və sıçrayışlı dağ velosipedi eniş trası kimi. Gündüzlər də çox isti oldu və demək olar ki, susuz qaldım.
30 km və 1.350 metr dırmaşdıqdan sonra nəhayət finiş xəttinə daxil oluram. Tamamilə tükəndim və çox xoşbəxtəm, gözəl bir gün keçirdiyimi və hər şeyi verdiyimi bilə-bilə. Tam olması lazım olduğu kimi.
Mənim şəxsi performansım o qədər də danışılası deyildi. Amma Komanda Arduua çox yaxşı etdi, buna görə çox xoşbəxtəm.
Alberto 30 km məsafəyə yürüşün qalibi olub və komanda ümumilikdə 2 Qızıl, 1 Gümüş və 2 Bürünc əldə etməyi bacarıb.
Yarışdan sonra Komanda Arduua zövq almaq və möhtəşəm yarışı qeyd etmək üçün restoranlara getdi.
Birlikdə çox gözəl yemək yedik, sonra dincəlmək vaxtı gəldi.
Yarışın baş sponsoru Chiruca-nın fabrikini ziyarət edərək sabaha hazırlaşır.
Arnedodakı Chiruca fabrikini ziyarət etmək
Chicruca, yürüyüş çəkmələri və ayaqqabılarında ixtisaslaşmış İspan açıq markasıdır. Şirkət ailəyə məxsusdur və 1965-ci ildə Rioja ştatının Arnedo şəhərində yaradılıb.
Bu gün şirkət yüksək ixtisaslı və ixtisaslaşmış istehsal xətti, 130 nəfərdən ibarət komanda ilə yetkin bir şirkətə çevrilib və gündə 6,000 cütə qədər istehsal gücünə malikdir. O, həmçinin istehsalın bütün mərhələlərində maksimum keyfiyyətə zəmanət verən ən innovativ texnologiya və avadanlıqlara malikdir.
Mən bu tip ailə şirkətlərini sevirəm və şirkətin ailə sahibləri ilə görüşmək və onların illər ərzində nələrə nail olduqlarını görmək imkanım olduğu üçün çox qürur duyuram.
Bizə fabriklə ekskursiya edildi, gəzinti çəkmələrinin hazırlanması prosesi ilə tanış olduq.
Fabrikdə gəzintidən sonra ailə ilə birlikdə çox gözəl ispan yeməyi yedik.
Rioja Dağ Federasiyasından Daniel ilə görüş
Həmçinin, nahar üçün bizə qoşulan Rioja Dağ Federasiyasından Danielin üzünü almaq çox xoşdur.
Sonra növbəti ziyarət vaxtı…
Arnedo şurası ilə görüş
Trail Peña Isasa ilə əlaqədar kənddə idman tədbirlərinin əhəmiyyətini müzakirə edən Arnedo məclisi Javier García Ibáñez ilə çox gözəl görüş.
Bu, Arnedoya son səfər idi və cədvəl üzrə növbəti dayanacaq Riojanın paytaxtı Logroño idi.
Logroñodakı AK Muzeyini ziyarət edin
AK Muzeyi miniatürlər və miqyaslı modelləşdirmənin tarixi təkamülü və onun materialları muzeyidir və modellərlə maraqlanırsınızsa, bura ziyarət etmək üçün əla yerdir.
AK şirkəti La Rioja Dağ Yarışlarının sponsorlarından biridir və onların da müsahibələr üçün studiyası var (bizim istifadə etdiyimiz).
Bu həftə sonu Trail Peña Isasa yarışını da edən şirkətin sahibi, ehtiraslı cığır qaçışı ilə tanış olmaq çox xoş oldu.
Logronoda İdman Şurası və Turizm Şurası ilə görüş
Həmin gün daha sonra İdman Şurası Eloy Madorrán Castresana və bu layihənin sponsoru olan Logroqno Turizm Şurası Ramiro Gil San Sergio ilə görüşmək imkanımız oldu.
Onların regiona daha çox beynəlxalq cığırçıları necə cəlb etmək barədə düşüncələri haqqında daha çox öyrənmək çox maraqlı idi, onlar eyni zamanda turizm üçün bir neçə əlavə gün qalaraq Riojada qalmaqdan həzz alacaqlar.
Logroño, Pimiento Negro şəhərində yerli şirkətə baş çəkmək
Bu, La Rioja Dağ yarışlarında yaratdıqları çox gözəl, fərdiləşdirilmiş yarış corablarının sponsorudur. Hər şeyin necə işlədiyini görmək və şirkətin sahibi ilə tanış olmaq çox xoş oldu.
Logroñoda sonuncu qaçış
Evə İsveçə qayıtmazdan əvvəl Logroñoda son qaçış.
Logroñoda turizm və qeydin son günü
Logroño'da turizmin son günü, Arnau və Luis son qeydləri edir.
Qaldığımın xülasəsi
Bir həftə ərzində çox şey. İsveçə qayıtmaq tamamilə yorğun, lakin çox xoşbəxtdir.
Bu yer heyrətamizdir. Görüləcək çox şey və görüşəcək çox gözəl insanlar.
Məni təəccübləndirən də o idi ki, Riojada səyahət etmək çox asan idi və bütün kiçik kəndlər bir-birinə çox yaxındır, bəzən bir kənddən digərinə maşınla cəmi 30 dəqiqəlik məsafədədir.
Əlvida Rioja
Bu yer və bu cür səyahət, cığırla qaçış, dövrədə yarışlardan birində iştirak, Rioja/İspan mədəniyyətindən zövq alaraq bəzi turizmlə məşğul olmaq, mütləq bütün cığırla qaçan dostlarıma tövsiyə etmək istədiyim bir şeydir.
Qonaqpərvərliyinizə və mehribanlığınıza görə La Rioja Mountain Races-ə və tanış olduğum bütün insanlara çox təşəkkür edirəm.
Mən mütləq başqa bir yarış üçün qayıdacağam! 🙂
/Katinka Nyberg, Arduua Təsisçi
Haqqında daha ətraflı məlumat Arduua Coaching və Necə məşq edirik..