üçün təlim Skyrunning fiziki və əqli hazırlıq kombinasiyasını tələb edir, çünki idman çətin, yüksək dağlıq ərazilərdə qaçmağı əhatə edir...
Skyrunning ən qısa müddətdə ən yüksək zirvəyə çatmağın məntiqi olduğu vəhşi təbiətdə doğulmuş idman növüdür...
Biz sadəcə sürət və yarış üçün məşq etmirik, sağlamlıq üçün də məşq edirik :). Bilmirəm yadınızdadırmı...
