"Arduua, Məşqçi Fernando ilə birlikdə Trail qaçışı dünyasında inkişaf səyahətimdə, xüsusən də Tor des Geants 330-a hazırlıqlarımda mühüm rol oynadı. Məşqçi Fernando mənə məşq sənətini öyrətməkdə mühüm rol oynadı və vacibliyini vurğuladı. bərpa dövrləri və məşq rejimimizdə pacingin əhəmiyyəti.
Şübhəsiz ki, bu səyahəti tək ardınca getsəydim, çox güman ki, daha gərgin və uzun sürən məşqlərlə məşğul olardım, daha çox vaxt aparar və istər-istəməz mühüm hadisələrə yorğun və hazırlıqsız gələrdim, əgər zədə almasaydım. ArduuaMəşqçi Fernandonun təcrübəsi ilə yanaşı, onun rəhbərliyi həqiqətən mənim atletik səyahətimdə oyunu dəyişdirdi."
Bloqda Alessandros qaçış səyahəti haqqında daha çox oxuyun
"Arduua, Məşqçi Fernando ilə birlikdə Trail qaçışı dünyasında inkişaf səyahətimdə, xüsusən də Tor des Geants 330-a hazırlıqlarımda mühüm rol oynadı. Məşqçi Fernando mənə məşq sənətini öyrətməkdə mühüm rol oynadı və vacibliyini vurğuladı. bərpa dövrləri və məşq rejimimizdə pacingin əhəmiyyəti.
Şübhəsiz ki, bu səyahəti tək ardınca getsəydim, çox güman ki, daha gərgin və uzun sürən məşqlərlə məşğul olardım, daha çox vaxt aparar və istər-istəməz mühüm hadisələrə yorğun və hazırlıqsız gələrdim, əgər zədə almasaydım. ArduuaMəşqçi Fernandonun təcrübəsi ilə yanaşı, onun rəhbərliyi həqiqətən mənim atletik səyahətimdə oyunu dəyişdirdi."
Bloqda Alessandrosun qaçış səyahəti haqqında ətraflı oxuyun Tor des Géants'ı fəth etmək.
/Alessandro Rostagno, İtaliyadan olan ultra trail qaçışı