"Arduua: Qaçış Mükəmməlliyinə aparan yolunuz”
Arduua və Məşqçi Fernando Trail qaçışı dünyasında mənim səyahətimin aparıcı qüvvəsi olmuşdur. Aldığım əvəzolunmaz fikirlər və sarsılmaz dəstək məni yeni zirvələrə yüksəltdi.
Məşqçi Fernandonun rəhbərliyi mənə məşq sənətini öyrədən, bərpa olunmağın vacibliyini və rejimimizdə tempin sürətinin əhəmiyyətini vurğulayan transformativ oldu. Bu mentorluq olmasaydı, mən gərgin və uzunmüddətli məşq yoluna qədəm qoya bilərdim, nəticədə yorğunluq, hazırlıqsızlıq və ya mühüm hadisələrdə zədələnməyə səbəb ola bilərdim.
ilə Arduua's təcrübəsi və məşqçi Fernandonun mentorluğu sayəsində atletik səyahətimdə bir paradiqma dəyişikliyi yaşadım. Onların rəhbərliyi təkcə uğur gətirmədi, həm də davamlı inkişafa yol açdı.
Bloqda Sylwia və onun qaçış səyahəti haqqında daha çox oxuyun Sadəcə qaçmaq istəyirəm.
Sylwia Kaczmarek,
Arduua Komanda idmançısı