71138328_1690873197704649_6793457335244161024_o
Историята на SkyrunnerАна Чуфер, рекордьорка на най-високата планина в Словения
21 март 2021

Skyrunning е предизвикателство, но и свобода.

Коя е Ана Чуфер?

Хората обикновено ме описват като планински бегач от Словения, който предпочита да тича надолу. Всъщност не се виждам като спортист, а като човек, който не може да стои неподвижен и трябва да е много навън. Аз съм упорит и се опитвам да бъда честен, доколкото е възможно. Не понасям предателството. Освен бегач съм и магистър по география. Аз съм веган и обичам да готвя вкусни ястия. Освен това съм голям фен на кафето, музиката, гледането на филми/предавания и излизането с приятелите ми.

Какво те кара да искаш да бъдеш скайрънър?

Целта ми не е да бъда скайрънър. Целта ми е да съм навън, да се движа бързо в планината, да съм щастлив и да се забавлявам. И това води до това да бъдеш скайрънър.

Какво означава да си скайрънър за теб?

Както казах, не се виждам наистина като спортист (все още). Но ако някой ме нарече skyrunner, това ме прави щастлив, защото това означава, че другите също виждат моята страст и любов към бягането в планината. И с това се надявам да вдъхновя други жени да се присъединят към мен, правейки това, което обичат.

Какво ви вдъхновява и мотивира да отидете skyrunning и бъдете част от skyrunning общност?

Skyrunning е предизвикателство, но и свобода. Обичам да разширявам границите си и да се чувствам свободен (освен много обективния факт, че това е най-страхотният спорт). The skyrunning общността е толкова вдъхновяваща. Възхищавам им се не само защото са страхотни спортисти, но най-вече защото са толкова скромни, прекрасни, страхотни и скромни хора.

Фотография на Филип Райтер

Как се чувстваш преди, по време и след като тичаш в планината?

Не винаги е лесно, когато се опитвате да координирате колежа и ежедневието си. Така че не винаги съм мотивиран, това е факт. Но когато съм уморен и може би малко мързелив и ми е трудно да тичам, си мисля колко страхотно ще бъде, щом съм там! По време на бягането се чувствам свободен от всичко. Няма значение колко бавно, лошо, трудно, бързо, лесно е бягането ми – винаги се чувствам щастлив, докато го правя. И затова правя това, което правя. Това е моята медитация. След бягане получавам тази суперсила да се изправя срещу света. Така че може би това е причината да мога да координирам добре обучението си. Бягането ми дава сила.

Далеч от пътеките, разкажете ни за работата си?

Винаги ли сте работили тази работа или сте сменяли кариерата си? Аз съм студент, така че освен това успявам да върша само случайна работа. До сега съм имал много различни професии. Бил съм сервитьор, работил съм с компютри, в кухня, детегледачка, спортен магазин. Остава ми една година от колежа, така че се надявам скоро да си намеря работа, свързана с моята професия.

Участвате ли в някакви проекти или бизнес, свързани с бягането?

Аз съм в екипа на Salomon и Suunto.

Как изглежда една типична тренировъчна седмица за вас?

Тя варира толкова много, че е трудно да се каже. В момента седмицата ми изглежда така: една силова тренировка, две интервални тренировки и други възстановяване между тях = 110 км.

Ходите ли обикновено на пътека/skyrunning сам или с други?

Зависи. Но най-вече сам, защото е трудно да координирам времето. Но през уикендите често имам компания и това е най-доброто!

Предпочитате ли да бягате в небесни състезания или да създавате и управлявате свои собствени приключения?

Всъщност и двете. Обичам да се състезавам, но ако го правя твърде често, губи своя чар. Така че между тях обичам да имам приключения с бягане.

Винаги ли сте били във форма и сте водили активен начин на живот или това започна съвсем наскоро?

Винаги съм бил човек на открито и бягам от детството си. Но никога не съм практикувал бягане. Тренирам с треньор втора година. В началото знаех, че съм добър, но не тренирах много. Страхувах се, че ако започна да правя това твърде сериозно, вече няма да е забавно, това вече няма да е моето бягство. Но тогава попаднах в екипа на Salomon и казах, че трябва да го пробвам. Не знаех, че ще се влюбя в бягането още повече.

Фотография на Мартина Валмасой

Имали ли сте тежък период в живота си, който бихте искали да споделите? Как тези преживявания повлияха на живота ви? Бягането помогна ли ви да преодолеете тези периоди? Ако е така, как?

Преди 3 години ми откриха ендометриоза и ме оперираха. Преди това ми беше много трудно, защото изпитвах огромни болки. След операцията ми трябваше една година, за да се почувствам отново, защото в този период трябваше да съм на хапчета. По това време не се състезавах, само някои кратки състезания. Беше ми по-трудно, защото бягането не ми помогна, просто не можеше. Имах ниско кръвно през цялото време и ми се спеше. Бягането не ме събуди, така че беше трудно да го направя. Но след този период, когато се почувствах отново човек и започнах да тичам с много повече енергия, беше толкова освобождаващо и знаех точно какво ми липсва през цялото това време.

Когато нещата се оправят по пътеките, какво мислиш за това, което да те задържи?

Зависи от проблема, но обикновено си напомням, че от самото начало знаех, че не винаги ще е лесно и че все още си навън, сред природата, правиш това, което обичаш, въпреки че боли. Напомням си, че понякога трябва да се почувствате комфортно, когато се чувствате неудобно.

Фотография на Марко Фейст

Предпочитате да слушате музика, докато бягате, или да слушате природата?

Рядко слушам музика, докато бягам, защото при много бавни бягания трябва да прочистя главата си, например заради колежа и цялото учене и безкрайния ми списък със задачи. На тежки тренировки не мога да го слушам. Но когато слушам страхотния си плейлист на бавни пускания...е, често излиза извън контрол и бягането ми се превръща в музикален видеоклип.

Кои са любимите ви състезания по небе/пътека?

не мога да реша. Има толкова много страхотни състезания. Само няколко от тях: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.

Какви са вашите състезателни планове за 2021/2022?

Да се ​​състезавам в световните серии Golden trail и да участвам в няколко от любимите си състезания в моята страна.

Кои раси са в списъка ви с кофи?

Бих искал един ден да бъда част от Matterhorn ultraks, UTMB и Tromso skyrace.

Имали ли сте лоши или страшни моменти в skyrunning? Как се справи с тях?

Направих. Най-страшното беше последното състезание, което имах преди операцията, преди да разбера какво не е наред с мен. Беше 30-километрово състезание и имах диария, световъртеж, умора, стомахът ме болеше и т.н. Бях много близо до това да се откажа от състезанието, но просто не можах, защото беше на моя терен. Всичките ми приятели бяха там. Не исках да се откажа. Беше опустошително, защото не знаех защо се чувствам толкова зле. Завърших състезанието си, защото приятелите ми ме упълномощиха заедно с трасето. Разпознах болката си и се съсредоточих върху силните си страни. Горната част на тялото ми умираше, умът ми беше извън контрол, но краката ми бяха добре. Така че си казах: „Докато можеш да движиш краката си, ще стигнеш до тази финална линия и след това можеш да почиваш колкото искаш.“

Кой е най-добрият ви момент в skyrunning и защо?

Миналата година определено беше моят опит за FKT нагоре и надолу по най-високата словенска планина Триглав. Направих го, защото нямаше състезания и беше първата ми година, когато тренирах с треньор. Исках да знам в каква форма съм и също така беше голямо предизвикателство. Триглав има перфектно спускане за мен. Бях малко тъжен, че не можах да вървя по-бързо на върха, защото имаше много хора и трябваше да бъда много внимателен. Но като цяло беше невероятно изживяване и приятелите ми бяха там, така че денят беше много прекрасен за мен.

Фотография на Гаспер Кнавс

Какви са големите ви мечти за бъдещето, в skyrunning а в живота?

Мечтите за моето бъдеще са прости. Да бъда щастлив от това, което правя, да уча, да се развивам, да се наслаждавам на тичането и да се наслаждавам на живота.

Разбира се, че искам да стана по-добър като спортист и да имам лични проекти и състезания, в които искам да участвам, но основната ми цел е да обичам това, което правя, независимо какво се случва.

Кой е най-добрият ви съвет към другите скайрънъри?

Това е съвет, който е полезен не само в skyrunning но и в живота като цяло: „Да си негативен само прави трудното пътуване по-трудно. Може да ви дадат кактус, но не е нужно да седите върху него.

Благодарим ти Ана, че сподели историята си с нас! Желаем ти всичко най-добро!

/Снежана Джурич

Харесайте и споделете тази публикация в блога