43°24'30.8"উ
22°34'24.6"E
3 000 D+
20210704_095319000

Arduua স্বাগতমট্রেল চলমান - স্কাইরানিং - আল্ট্রা ট্রেইল

আরডুয়া দৌড়বিদদের জন্য যারা নিজেদের চ্যালেঞ্জ করে। দৌড়বিদ যারা তাদের সীমা অন্বেষণ করে, যারা বড় স্বপ্ন দেখে, যারা উন্নতি করার চেষ্টা করে এবং যারা পাহাড়কে ভালবাসে। আমরা একটি আন্তর্জাতিক রেস টিম যারা একই অনলাইন কোচিংয়ে একসাথে ট্রেনিং করি এবং কখনও কখনও আমরা রেস এবং ক্যাম্পে মিলিত হই।

001 - অনলাইন কোচিং

সঙ্গে ট্রেন
ট্রেইলরানিং বিশেষজ্ঞরা

আরডুয়া কোচিং বিশেষভাবে ট্রেল রানিং, স্কাই রানিং এবং আল্ট্রা ট্রেইলে ফোকাস করে। আমরা শক্তিশালী, দ্রুত এবং স্থায়ী দৌড়বিদ তৈরি করি এবং তাদেরকে রেসের দিনের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করি। আমাদের দৌড়বিদদের সাথে ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তোলার মাধ্যমে, প্রতিযোগিতার দিনে আপনি 100% প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা আপনার প্রয়োজনীয় ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ তৈরি করি।

ফার্নান্দো আর্মিসেন আরডুয়া প্রধান কোচ ফার্নান্দো আর্মিসেন
প্রধান কোচ, Arduua®
003 - রেস ট্রিপ

আপনার জন্য আমাদের সাথে যোগদান
পরবর্তী রেস ট্রিপ

টিম Arduua সঙ্গে ইউরোপের সবচেয়ে দর্শনীয় এবং চরম পর্বত ঘোড়দৌড় কিছু রেস.

007 - ব্লগ

ব্লগ থেকে সর্বশেষ

অনুপ্রাণিত হও.

006 - বাণিজ্য
004 - প্রশিক্ষণ শিবির

নিখুঁত বিদায়
স্কাইরানারদের জন্য

টিম আরডুয়ার সাথে ইউরোপের সবচেয়ে সুন্দর কিছু পাহাড় ঘুরে দেখুন।



ভিডিও ক্যাপচার_20210703-203704XX

ক্যাম্প ভ্যালে দে তেনা - উচ্চ উচ্চতা

স্পেন / 29 জুন - 03 জুলাই 2023

টিম আরডুয়ার সাথে একসাথে দৌড়ান, ট্রেন করুন, মজা করুন এবং স্প্যানিশ পিরেনিসের তেনা ভ্যালির সবচেয়ে সুন্দর কিছু পাহাড় আবিষ্কার করুন। এটি একটি উচ্চ-উচ্চতার প্রশিক্ষণ শিবির, এবং আমরা…

পর্যায়গুলি

দিন 1 – পিকো মুসেলস, 2654M + সিয়েরা প্লানা
18-28 KM / 1200 -1800 D+
দিন 2 - পিকো গার্মো নেগ্রো, 3064M + পিকো টেবারে, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
দিন 3 - পিকো পান্তা ডেরা ফেসেরা 2288M + অতিরিক্ত শিখর
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - স্কাইরানার গল্প

skyrunners সঙ্গে সাক্ষাৎকার
পৃথিবী জুড়ে

অনুপ্রাণিত হও.