Al món del trail running, on cada pas és un testimoni de resiliència i determinació, hi ha històries que...
At Arduua Trail Running Coaching, ens dediquem a empoderar els corredors amb el coneixement i les eines per superar reptes comuns i...
La vostra guia per a l'entrenament per al repte de resistència ultramarató final amb Arduua. Estàs intrigat per la idea de...
L'entrenament en diferents zones de freqüència cardíaca és crucial per a la preparació de la marató ultra trail, ja que ajuda a millorar la capacitat aeròbica, la resistència,...
Descobreix els secrets que hi ha darrere ArduuaPlans d'entrenament d'Ultra Marathon, incloent la nostra metodologia i exemples concrets de l'"Ultra Marathon Training...
Tant si sou un corredor d'Ultra-trail amb experiència com si sou un principiant, TRX Training és una gran eina d'entrenament creuat per...
Al cor del desert suec, Fredrik Alfredsson, un membre inflexible de l'equip Arduua El líder, recentment va gravar el seu nom...
📅 Data límit: Inscripcions abans del 14 de gener! 🌟 Hola corredors i bon any nou! 🎉 Esperem que hagis tingut…
At Arduua, ens sentim molt orgullosos dels èxits dels nostres corredors, i avui tenim el plaer de celebrar el de Stephane Moulin...
Salutacions, pioners apassionats, embarcau-vos en un viatge innovador amb Arduua mentre desvelem les últimes idees, consells i ofertes emocionants...
Mentre la tardor cobreix les muntanyes, una crida rotunda ressona per l'hemisferi nord: una convocatòria a la qual els corredors de senders responen amb entusiasme. És…
Embarcar-se en una nova temporada és com quedar-se davant el precipici de les possibilitats, alimentat per somnis, objectius i una motivació inflexible...