43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+
20210704_095319000

Croeso i ArduuaRhedeg llwybr - Skyrunning - Llwybr Ultra

Mae Arduua ar gyfer rhedwyr sy'n herio eu hunain. Rhedwyr sy'n archwilio eu terfynau, sy'n breuddwydio'n fawr, sy'n ymdrechu i wella ac sy'n caru'r mynyddoedd. Rydym yn dîm rasio rhyngwladol sy'n hyfforddi gyda'n gilydd yn yr un Hyfforddiant Ar-lein, ac weithiau rydym yn cyfarfod ar rasys a gwersylloedd.

001 - Hyfforddiant Ar-lein

Hyfforddwch gyda'r
Arbenigwyr rhedeg llwybrau

Mae Arduua Coaching yn canolbwyntio'n benodol ar redeg Llwybr, rhedeg Sky a llwybr Ultra. Rydym yn adeiladu rhedwyr cryf, cyflym a pharhaus ac yn eu helpu i baratoi ar gyfer diwrnod y ras. Trwy feithrin perthnasoedd personol gyda'n rhedwyr, rydym yn creu'r hyfforddiant unigol sydd ei angen arnoch i sicrhau eich bod 100% yn barod ar ddiwrnod y gystadleuaeth.

Prif Hyfforddwr Fernando Armisén Arduua Fernando Armisén
Prif Hyfforddwr, Arduua®
003 - Teithiau rasio
007 - Blog
006 - Merch
004 - Gwersylloedd hyfforddi

Y daith berffaith
ar gyfer awyrredwyr

Archwiliwch rai o fynyddoedd harddaf Ewrop gyda Team Arduua.



Dal Fideo_20210703-203704XX

Camp Valle de Tena - Uchder uchel

Sbaen / 29 Mehefin — 03 Gorff 2023

Rhedeg, hyfforddi, cael hwyl a darganfod rhai o fynyddoedd harddaf Dyffryn Tena yn y Pyrenees Sbaenaidd, ynghyd â Thîm Arduua. Mae hwn yn wersyll hyfforddi uchder uchel, a byddwn yn…

Y camau

DIWRNOD 1 – PICO MUSALES, 2654M + SIERRA PLANA
18-28 KM / 1200 -1800 D+
DIWRNOD 2 - PICO GARMO NEGRO, 3064M + PICO TEBARRAY, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
DIWRNOD 3 – PICO PUNTA DERA FACERA 2288M + PEAK YCHWANEGOL
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - Straeon Skyrunner