43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG

ARDUUALLE MAE'R HUD YN DIGWYDD

Arduua is for trail runners who challenge themselves. Runners who explore their limits, who dream big, who strive to improve and who love the mountains. We provide a global training service online, with high level professional trail running coaches from Spain, as well as race trips, camps, sports garment and equipment.

001 - Hyfforddiant Ar-lein

Hyfforddwch gyda'r
Arbenigwyr rhedeg llwybrau

Mae hyfforddiant rhedeg Llwybr Arduua yn canolbwyntio'n benodol ar redeg Llwybr, llwybr Ultra, marathon mynydd a rhedeg Sky. Rydym yn adeiladu rhedwyr cryf, cyflym a pharhaus ac yn eu helpu i baratoi ar gyfer diwrnod y ras. Trwy feithrin perthynas bersonol gyda'n rhedwyr, rydym yn creu'r hyfforddiant unigol sydd ei angen arnoch i sicrhau eich bod 100% yn barod ar ddiwrnod y gystadleuaeth.

Prif Hyfforddwr Fernando Armisén Arduua Fernando Armisén
Prif Hyfforddwr, Arduua®
003 - Teithiau rasio
007 - Blog
006 - Merch
004 - Gwersylloedd hyfforddi

Y daith berffaith
ar gyfer awyrredwyr

Archwiliwch rai o fynyddoedd harddaf Ewrop gyda Team Arduua.



Dal Fideo_20210703-203704XX

Camp Valle de Tena - Uchder uchel

Sbaen / 29 Mehefin — 03 Gorff 2023

Rhedeg, hyfforddi, cael hwyl a darganfod rhai o fynyddoedd harddaf Dyffryn Tena yn y Pyrenees Sbaenaidd, ynghyd â Thîm Arduua. Mae hwn yn wersyll hyfforddi uchder uchel, a byddwn yn…

Y camau

DIWRNOD 1 – PICO MUSALES, 2654M + SIERRA PLANA
18-28 KM / 1200 -1800 D+
DIWRNOD 2 - PICO GARMO NEGRO, 3064M + PICO TEBARRAY, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
DIWRNOD 3 – PICO PUNTA DERA FACERA 2288M + PEAK YCHWANEGOL
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - Straeon Skyrunner