6N4A6164
5 2024 Mehefin

Yr hyn nad oeddech chi'n ei wybod amdanaf i a Arduua

Ydych chi erioed wedi meddwl beth sydd ei angen i droi angerdd yn gymuned fyd-eang ffyniannus ac yn fusnes llwyddiannus? Croeso i daith o Arduua—stori o uchelgais, trawsnewid, a mynd ar drywydd breuddwydion yn ddi-baid.

Katinka Nyberg ydw i, sylfaenydd Arduua. Rwy'n rhedwr llwybr angerddol, yn hoff iawn o fynyddoedd, ac yn entrepreneur, ar ôl troi'n 50 oed. Er efallai nad yw'n swnio'n wefreiddiol i rai, rwy'n gyffrous iawn am fynd i mewn i'r categori F50 mewn rhedeg llwybr, gan ddal i gael cyfle am safle podiwm 😊 .

Rwy'n byw yng nghefn gwlad Sweden ger Stockholm gyda fy ngŵr Fredrik a'n gefeilliaid 13 oed, Matilda a Tom, gyda mynediad i lwybrau hardd lle byddaf yn mynd am rediadau yn eithaf aml gyda fy nghi Zingo.

Rwy'n debyg iawn i bawb arall heblaw am fy niwydrwydd, dyfalbarhad, dygnwch hirdymor, a chred gref iawn mewn dyfodol cadarnhaol, sydd, rwy'n siŵr, wedi llunio fy mywyd personol ac entrepreneuraidd. Nid yw fy nghyflwr corfforol o reidrwydd yn well nag unrhyw fenyw 50+ arall, ond mae gen i feddwl cryf ac rydw i'n rhoi llawer o egni i'm hyfforddiant a'm gwaith, gan gyrraedd fy mreuddwydion a nodau.

Katinka gyda phlant, Matilda a Tom yn Åre, Sweden.

Ein Stori

Fe'i sefydlwyd ym mis Ionawr 2020, Arduua cael ei eni o fy angerdd am redeg llwybr. Ar ôl gyrfa lwyddiannus ond hefyd yn llawn straen mewn TG, darganfyddais redeg llwybr yn 44 oed a syrthiais mewn cariad â'r gamp. Dechreuodd fy nhaith gyda chyfarfyddiad serendipaidd â skyrunning fideos ar-lein, gan fy arwain i gofrestru ar gyfer fy ras llwybr heriol gyntaf yn Åre, Sweden, yn 2018. Ddeng mis yn ddiweddarach, croesais y llinell derfyn yn fy marathon mynydd cyntaf, y Kia Fjällmaraton, nid gydag amser trawiadol, ond gydag un penderfyniad di-ildio i wella. Ar y pwynt hwn, sylweddolais fod y gamp hon yn fwy na hobi—fy angerdd oedd hynny. Roedd y profiad mor ddwys nes fy mod yn gwybod bod yn rhaid i mi ei wneud yn rhan barhaol o fy mywyd.

Oddi yno, esblygodd fy nhaith, ac felly hefyd y syniad o Arduua. Cyfarfûm â Fernando Armisén ar-lein gan fy mod yn ei gyfweld ar gyfer fy mlog. Yn fuan wedi hynny, dechreuais hyfforddi gyda Fernando yn ei wasanaeth hyfforddi ar-lein. Roedd dechrau hyfforddi gyda Fernando yn newidiwr gêm. Roedd ei ddulliau hyfforddi arbenigol, sydd wedi’u gwreiddio yn nhraddodiad rhedeg llwybrau Sbaen, yn cynnig dull strwythuredig ac effeithiol nad oeddwn wedi’i brofi o’r blaen. Roedd y cynnydd a wneuthum o dan ei arweiniad yn aruthrol, ac roedd yn atgyfnerthu fy nghred y gallai’r hyfforddiant ansawdd uchel hwn fod o fudd i redwyr ledled y byd.

Fel entrepreneur go iawn, gwelais yn gyflym gyfle i allforio'r gwasanaeth hyfforddi hwn i weddill y byd. Arweiniodd un peth at un arall, ac ychydig ar ôl ychydig fisoedd yn ei hyfforddiant, roeddwn wedi creu drafft cyntaf y Arduua cynllun busnes. Fe'i cyflwynais i Fernando a gofyn iddo a oedd ganddo ddiddordeb mewn ymuno â'r Arduua prosiect, a dywedodd ie. Ers y diwrnod hwnnw, mae Fernando wedi bod gyda ni o'r cychwyn cyntaf. Ef yw'r peiriannydd y tu ôl i'n gwasanaethau hyfforddi, a nawr mae ganddo rôl Prif Hyfforddwr Arduua. Mae ei arbenigedd wedi bod yn amhrisiadwy.

Ychydig flynyddoedd yn ddiweddarach, daeth David Garcia, hyfforddwr arbenigol arall o Sbaen, i ymuno â ni, sydd wedi cryfhau ein tîm yn sylweddol. Mae gwybodaeth ddofn David o redeg llwybr a'i dechnegau hyfforddi arloesol wedi bod yn allweddol wrth gyfoethogi ein rhaglenni hyfforddi. Mae ei allu i gysylltu â rhedwyr o bob lefel a'i ymrwymiad i'w cynnydd yn ei wneud yn ased amhrisiadwy iddo Arduua. Gyda’i gilydd, Fernando a David yw asgwrn cefn ein gwasanaethau hyfforddi, gan yrru llwyddiant ein hathletwyr a’n cymuned.

Fernando, David a Katinka yn Trail Arguis yn Sbaen yn gwneud cynlluniau ar gyfer y dyfodol.

Ein Cenhadaeth a'n Gweledigaeth

Ein cenhadaeth yn Arduua yw darparu hyfforddiant arbenigol gan hyfforddwyr rhedeg llwybrau proffesiynol, gan helpu athletwyr ledled y byd i goncro rasys heriol o 5 km i 160 km a thu hwnt. Rydym yn ymdrechu i gefnogi rhedwyr i wireddu eu breuddwydion a chael effaith sylweddol yn y gamp o redeg llwybr.

Ein gweledigaeth yw cynorthwyo a chefnogi cymaint o redwyr llwybr â phosibl ledled y byd i gyrraedd eu breuddwydion a'u nodau, megis gorffen eu ras freuddwydion, ennill safleoedd podiwm, a chael effaith sylweddol yn y gamp o redeg llwybr.

Heriau ac Addasiadau

Fel unrhyw daith, nid yw ein taith ni wedi bod heb heriau. Fe wnaeth pandemig COVID-19 ein gorfodi i ganslo a gynlluniwyd camps a theithiau rasio, gan effeithio'n sylweddol ar ein gweithrediadau. Wrth i’r holl brif rasys gael eu canslo, fe wnaethon ni hefyd wynebu her enfawr wrth dyfu ein platfform hyfforddi ar-lein. Fodd bynnag, fe wnaethom addasu trwy wella ein llwyfannau digidol a chanolbwyntio ar hyfforddi ar-lein. Dangosodd ein tîm wydnwch anhygoel, ac arhosodd ein cymuned yn ymgysylltu ac yn gefnogol. Roeddem hefyd yn wynebu'r her o ehangu ein gwasanaethau yn fyd-eang, a oedd yn ei gwneud yn ofynnol i ni lywio gwahanol dirweddau diwylliannol a logistaidd. Trwy'r profiadau hyn, rydym wedi dod yn gryfach ac yn fwy penderfynol i gefnogi ein rhedwyr.

Ein Cymuned

Ein cymuned yw calon Arduua. Gyda rhedwyr o 35 o wledydd ar wahanol lefelau a grwpiau oedran, rydym yn ymfalchïo yn amrywiaeth a chynwysoldeb ein tîm. Ein rhedwyr, a elwir yn Team Arduua, yn dyst i rym cefnogaeth a chymhelliant ar y cyd. P'un ai cyfarfod Tîm arall Arduua rhedwyr mewn rasys neu hyfforddiant yn lleol mewn grwpiau mewn mannau lleol ar draws y byd, neu gysylltu ar-lein drwy ein llwyfannau cyfryngau cymdeithasol gweithredol, mae ein cymuned bob amser yn ymgysylltu ac yn gefnogol.

Rydym hefyd yn ymfalchïo’n fawr yn ein Tîm Arduua Hil T, symbol o'n hysbryd a'n penderfyniad cyfunol. Mae gweld ein logo mewn rasys ledled y byd yn uno ein tîm ac yn ein hysgogi ni i gyd i wthio ein terfynau.

Tîm Arduua yng Ngwersyll Valle de Tena yn 2022.

Mae adroddiadau Arduua Brand Dillad

Mae adroddiadau Arduua Mae brand newydd yn datblygu, ac rydym wedi dylunio ein casgliad cyntaf o ddillad technegol ar gyfer rhedeg llwybrau, yn cynnwys deunyddiau anadlu uwch-dechnoleg o Sbaen. Rydym yn falch iawn o'r datblygiad hwn. Mae ein dillad wedi'u crefftio o'n profiad ein hunain ac wedi cael eu profi'n dda mewn pob math o rasys llwybr a llwybrau uwch. Ymhlith eitemau eraill, rydym yn arbennig o falch o'n sgert rhedeg llwybr a'n siorts rhedeg llwybr a ddyluniwyd yn arbennig. Gwiriwch ef >>

Ceisio tynnu lluniau model o'r Arduua sgert rhedeg llwybr. 🙂

Ein Gwasanaethau Hyfforddi

At Arduua, rydym yn cynnig ystod gynhwysfawr o wasanaethau wedi'u cynllunio i gefnogi rhedwyr llwybr ar bob cam o'u taith. Ein prif gynnyrch yw Hyfforddi Ar-lein, lle mae ein hyfforddwyr arbenigol yn darparu cynlluniau hyfforddi personol wedi'u teilwra i anghenion a nodau unigryw pob rhedwr. Yn ogystal, rydym yn trefnu cyfarfodydd byd-eang ac yn hwyluso cysylltiadau rhwng rhedwyr, gan greu cyfleoedd iddynt hyfforddi gyda'i gilydd a rhannu profiadau. Er ein bod yn flaenorol yn trefnu teithiau rasio a camps, rydym bellach yn canolbwyntio mwy ar alluogi ein rhedwyr i gysylltu'n annibynnol mewn gwahanol rasys a lleoliadau ledled y byd.

Straeon Llwyddiant

Mae ein llwyddiannau yn dyst i effeithiolrwydd ein hyfforddi ac ymroddiad ein rhedwyr. O ddechreuwyr yn cwblhau eu llwybr tra cyntaf i redwyr profiadol yn cyflawni gorffeniadau podiwm, mae ein cymuned yn llawn o gyflawniadau ysbrydoledig bob penwythnos. Un o'r uchafbwyntiau i mi yn bersonol oedd pan oeddem yn dîm buddugol y merched yn y Madeira Skyrace 2023. 😊 Mae'r straeon hyn yn tanio ein hangerdd a'n hymrwymiad i helpu mwy o redwyr i gyflawni eu breuddwydion.

Falch o fod yn rhan o dîm benywaidd buddugol yn Madeira Skyrace 2023.

Ein Dyfodol

Mae ein dyfodol yn ddisglair! Ein nod yw ehangu ein tîm hyfforddi o 2 i 5 a chynyddu ein sylfaen rhedwyr o 100 i 500. Rydym yn gyffrous i gyflwyno platfformau digidol gwell, trefnu mwy o gyfarfodydd byd-eang, a pharhau i adeiladu ein cymuned fywiog. Yn lle trefnu teithiau rasio a camps, rydym bellach yn canolbwyntio ar gyfarfodydd byd-eang, gan alluogi ein rhedwyr i gysylltu'n annibynnol mewn gwahanol rasys a lleoliadau.

Ar lefel bersonol, rwy’n edrych ymlaen at gyflawni fy nodau fy hun yn y categori F50 a pharhau i ysbrydoli eraill gyda fy nhaith. Fy nod yw cymryd rhan mewn mwy o rasys rhyngwladol, datblygu ein dulliau hyfforddi ymhellach, ac ehangu cyrhaeddiad Arduua i ddilyn rhedwyr ym mhobman.

Ymunwch a ni

Os ydych chi'n angerddol am redeg llwybr ac eisiau ymuno â chymuned gefnogol a deinamig, Arduua yw'r lle i chi. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n edrych i orffen eich ras gyntaf neu'n rhedwr profiadol sy'n anelu at y podiwm, gall ein hyfforddiant proffesiynol a'n cymuned fywiog eich helpu i gyflawni'ch nodau.

Casgliad

Mae’r daith hon o fod yn entrepreneur TG i fod yn rhedwr llwybr angerddol a sylfaenydd Arduua wedi bod yn anhygoel. Nid oedd y trawsnewid bob amser yn hawdd, ond mae'r gwobrau wedi bod yn aruthrol. Rwy’n eich gwahodd i fod yn rhan o’r antur gyffrous hon, lle rydym yn ymdrechu i gefnogi rhedwyr i wireddu eu breuddwydion a chael effaith sylweddol yn y gamp o redeg llwybr.

Mae croeso i chi estyn allan ataf yn uniongyrchol yn katinka.nyberg@arduua. Gyda os oes gennych unrhyw gwestiynau neu os oes gennych ddiddordeb mewn ymuno â'r Tîm Arduua. Gadewch i ni barhau i redeg a gwthio ein terfynau gyda'n gilydd!

/Katinka Nyberg, Sylfaenydd Arduua

Hoffwch a rhannwch y blogbost hwn