ARDUUA — PWY YDYM NI
ARDUUA CYMUNED RHEDEG LLWYBRAU
TRÊN · RAS · PERTHYN
Arduua yn blatfform a chymuned hyfforddi llwybrau a rhedeg ultra byd-eang — wedi'i adeiladu ar gyfer rhedwyr sy'n cofleidio her, yn ymrwymo i dwf, ac yn dod o hyd i ystyr yn y mynyddoedd.
Rydym yn grymuso rhedwyr llwybrau ledled y byd drwy hyfforddi arbenigol, hyfforddiant strwythuredig, a cefnogaeth cymuned fyd-eang ar draws 30+ o wledydd, yn eich helpu i dyfu'n gryfach, hyfforddi gyda hyder, a darganfod pwrpas dyfnach ar y llwybrau.
P'un a ydych chi'n paratoi ar gyfer eich ras llwybr gyntaf neu wthio tuag at Antur alpaidd 100 milltir, Arduua yn darparu'r system, y gefnogaeth, a'r gred sydd ei hangen arnoch chi - un rhediad, un ymarfer, un copa ar y tro.
Mae Rhedeg Llwybrau yn Perthyn i Bawb
Credwn nad yw'r mynyddoedd wedi'u cadw ar gyfer yr elit. Maent ar agor i bobl go iawn — gyda bywydau go iawn, teuluoedd, swyddi, a chyfyngiadau amser — ond gyda uchelgais, chwilfrydedd, a galon.
Daw ein rhedwyr o Gwledydd 30 + a chefndiroedd amrywiol, wedi'u uno nid gan gyflymder na phrofiad, ond gan feddylfryd: yr awydd i dyfu trwy ymdrech, cysondeb a her.
The Arduua ecosystem
Llwybr cyflawn ar gyfer dilyniant, dysgu a pherfformiad hirdymor mewn rhedeg llwybrau ac ultra.
Hyfforddiant Rhedeg — hyfforddiant wedi'i bersonoli'n llawn gyda chefnogaeth hyfforddwr ymroddedig
Cynlluniau Hyfforddi — paratoi ar gyfer ras o 5K i 100 milltir
Cynlluniau aelodaeth — Tanysgrifiad Cynlluniau Hyfforddi gyda mynediad i'r Tîm Arduua Cymuned
Gweminarau Hyfforddi — addysg ar gyfer hyfforddiant mwy craff a datblygiad hirdymor
Cymuned Fyd-eang — perthyn, hunaniaeth, atebolrwydd, a chysylltiad
Dillad Tîm — dillad rhedeg llwybrau o ansawdd uchel, wedi'u cynllunio ar gyfer perfformiad ac wedi'u gwneud yn Sbaen
Ein Tîm Hyfforddi
Rydym yn arbenigwyr mewn llwybr, ultra, a rhedeg yn yr awyr, gydag addysg yn Gwyddor Chwaraeon, biomecaneg, a addasiad dygnwchCynigir hyfforddiant yn Saesneg a Sbaeneg i redwyr ledled y byd.
The Arduua Mae'r dull wedi'i adeiladu ar:
Cynllunio blynyddol cyfnodol
Rheoli hyfforddiant yn seiliedig ar gyfradd y galon ac amser
Hyfforddiant cryfder a symudedd integredig
Llwyth cynyddol tuag at berfformiad ras brig
Tîm Arduua — Mwy na Rhedwyr
Rydym yn rasio o gwmpas y byd o dan yr un enw, yn gwisgo'r un lliwiau, ac yn cefnogi ein gilydd trwy ddringfeydd, rhwystrau, datblygiadau a llinellau gorffen.
I lawer o athletwyr, Arduua yn dod yn fwy na hyfforddi — mae'n dod yn perthyn, hunaniaeth, a pwrpas.
Arduua Dillad Tîm
Wedi'i ddylunio gan redwyr llwybrau ac wedi'i brofi ar fynyddoedd go iawn. Wedi'i gynhyrchu yn Sbaen gan ddefnyddio ffabrigau anadlu, technegol a gwydn wedi'u hadeiladu ar gyfer tirwedd heriol.
Mae darnau arbennig fel ein sgertiau a'n siorts rhedeg llwybrau yn adlewyrchu ein cred y gall dillad fod cyflym iawn, swyddogaethol, a hardd — heb gyfaddawdu.
Y Stori Tu Ôl i'r Enw
llafurus (Lladin) = Serth
Arduus = Anodd cyrraedd
Yn llafurus = Heriol
Arduua = Y llawenydd pan fyddwch chi'n ei goncro
Arduua yn cynrychioli'r ddringfa — corfforol, emosiynol, a phersonol. Y dewrder i ddechrau. Y ddisgyblaeth i barhau. Y nerth i ddyfalbarhau. Y trawsnewidiad sy'n digwydd trwy ymdrech.
Y foment y byddwch chi'n cyrraedd y copa ac yn sylweddoli eich bod chi wedi newid.
Dyna'ch Arduua Munud.
P'un a yw eich nod yw gorffen eich ultra cyntaf neu sefyll ar bodiwm llwyfan y byd, Arduua yw'r her a'r trawsnewidiad.
Cwrdd â'r Arduua Tîm…
Katinka Nyberg - Sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol, Arduua