O Redeg Mynydd a Rhedeg yn yr Awyr, Coedwig a'r Arfordir i Ffordd — blynyddoedd o brofiad hyfforddi a rasio o ddigwyddiadau fel…
“Nid breuddwyd yn unig oedd hon — fe wnaethon ni ei gwireddu mewn gwirionedd.” Ar y 5ed o Fedi 2025, Johannes…
Mae pob ras ultra lwyddiannus yn dechrau ymhell cyn i'r ras ddechrau—ymhell cyn i chi gyrraedd y ddringfa gyntaf honno neu groesi eich pwynt gwirio cyntaf.…
Annwyl Redwyr Llwybrau, Rydym yn tyfu — ac felly hefyd ein teulu hyfforddi! 🏔️Rydym wrth ein bodd yn cyflwyno dau hyfforddwr newydd…
At Arduua, mae rhedeg llwybrau yn fwy na chwaraeon — mae'n ffordd o fyw sydd wedi'i gwreiddio mewn archwilio, hunanddarganfod, a…
At Arduua, rydym yn credu bod hyfforddi yn fwy na rhifau a metrigau yn unig—mae'n ymwneud â chysylltiad, hyder, a chreu perthynas ddyfnach…
Os ydych chi'n delio â phoen cylchol wrth redeg—pengliniau, cluniau, coesau, neu gefn—mae siawns uchel nad yw'n ymwneud â ffitrwydd yn unig……
Rhedwyr, mae un o rannau harddaf rhedeg ultra yn dechrau ymhell cyn i chi gamu ar y dechrau…
Cydweithrediad wedi'i Wreiddio mewn Angerdd, Perfformiad, ac Ysbryd Mynydd. Yn Arduua, rydym yn credu yng ngrym straeon go iawn, go iawn…
Ymunwch â'r Tîm Arduua – Ysbrydoli, Grymuso ac Arwain Rhedwyr Llwybrau Ledled y Byd Ydych chi'n cael llawenydd mewn rhedeg llwybrau gwyllt, anadlu…
Tîm Arduua mae rasys ar eu hanterth, ac mae 2025 eisoes wedi cyflwyno tymor bythgofiadwy o anturiaethau llwybrau o amgylch y…
Fel rhedwr llwybrau angerddol a hyfforddwr proffesiynol, does dim byd yn rhoi mwy o foddhad i mi na helpu eraill i ddarganfod hud…
