Cychwyn ar y Llwybr Rhedeg gyda David Garcia

Hyfforddwr Llwybr Rhedeg Proffesiynol o Madrid, Sbaen, yn arbenigo mewn Rhedeg Trên, Skyrunning ac Ultra-llwybr.

David Garcia ydw i—seliwr llwybrau, hyfforddwr rhedeg llwybrau ymroddedig, a brodor o Madrid yng nghanol Sbaen. Mae fy arbenigedd yn gorwedd yn Skyrunning, Llwybr, a rhedeg Ultra-llwybr. Mae fy ffocws yn ymwneud â grymuso rhedwyr llwybr o bob lefel, p'un a ydyn nhw'n dyheu am goncro cilomedrau fertigol, yn gwibio trwy rasys llwybr byr, neu'n dioddef marathonau mynydd, llwybrau ultra, a rasys awyr.

O fewn y Arduua blygu, rwy'n gwasanaethu fel Hyfforddwr Rhedeg Trên, yn tueddu i redwyr ar draws y Glôb sy'n ymddiried eu taith i ni trwy'r Arduua Cynlluniau hyfforddi ar-lein.

Mae maes chwarae rhedeg fy llwybr yn rhychwantu tirweddau prydferth canolbarth Sbaen. P'un a ydw i'n archwilio Parc Cenedlaethol Guadarrama neu'n ymgolli yn harddwch Parc Rhanbarthol Gredos, mae pob cam yn atseinio fy nghysylltiad dwys â natur a'r gamp.

Cymwysterau:

• hyfforddwr, Arduua Hyfforddwr Proffesiynol o Sbaen, yn arbenigo mewn rhedeg ar y trywydd iawn, Skyrunning, ac Ultra-llwybr.
• Wedi'i leoli ym Madrid, calon Sbaen. Rhugl yn Sbaeneg a Saesneg.
• Baglor mewn Gweithgaredd Corfforol a Gwyddorau Chwaraeon (CAFyD).
• Ardystiad Hyfforddwr Hyfforddwr sy'n rhedeg llwybr gan UDIMA University of Madrid.
• Roedd diploma prifysgol yn arbenigo mewn Rhedeg Llwybr o Brifysgol Vitoria ym Madrid.
• Trainingpeaks hyfforddwr lefel uwch ar gyfer rhedeg chwaraeon erbyn Trainingpeaks/ Prifysgol UDIMA.
• Hyfforddwr hyfforddi seiliedig ar bŵer arbenigol ar gyfer rhedeg chwaraeon.
• Udima Prifysgol Madrid. Hyfforddwr pŵer swyddogol Stryd.

Dysgu mwy…

Os ydych chi'n chwilfrydig i dreiddio'n ddyfnach i fyd Arduua - Sut rydyn ni'n hyfforddi,  Cynlluniau Hyfforddi, Dillad rhedegog, neu Teithiau rasio, — mae croeso i chi archwilio ein cynigion neu estyn allan ataf yn uniongyrchol yn david.garcia@arduua. Gyda.