Fernando Armisén – Hyfforddwr Llwybr Technegol, Ultra a Rhedeg Awyr gydag Angerdd dros Berfformiad Mynyddig

Hyfforddwr Llwybrau a Rhedeg Awyr Proffesiynol | Arbenigwr mewn Hyfforddiant Mynyddoedd Uchel, Dygnwch Eithriadol a Pherfformiad Technegol

Rwy'n Fernando Armisén — hyfforddwr rhedeg llwybrau, athletwr mynydd, a myfyriwr perfformiad gydol oes o Zaragoza, Sbaen.
Mae fy angerdd yn gorwedd mewn helpu rhedwyr o bob lefel i baratoi ar gyfer y mynyddoedd — o rasys fertigol cyflym a rhedeg awyr dechnegol i lwybrau hir pellter hir gyda uchder a chymhlethdod.

At ArduuaRwy'n hyfforddi athletwyr ledled y byd trwy ein platfform ar-lein, gan ddylunio rhaglenni hyfforddi strwythuredig sy'n canolbwyntio ar datblygiad blaengar, paratoi ar gyfer rasys, ac effeithlonrwydd technegol.
Mae fy athroniaeth hyfforddi yn cydbwyso gwyddoniaeth â greddf mynyddig — gan helpu rhedwyr i dyfu'n gryfach, symud yn well, a rasio gyda hyder.

Fy nghartref yw'r Dyffryn Tena ym Mynyddoedd y Pyrenees yn Sbaen — labordy hyfforddi o ddringfeydd serth, carreg dechnegol, uchder uchel, ac awyr ddiddiwedd.
Dyna lle rwy'n profi dulliau, yn arwain Arduua Camps, a pharhau i esblygu fel athletwr a hyfforddwr.

Ffocws Hyfforddi

• Paratoi ar gyfer rasys awyr technegol a heriau fertigol
• Rhaglenni uwch-lwybrau ac adeiladu dygnwch pellter hir
• Drychiad, dringo a chryfder i lawr y llethr sy'n benodol i'r ras
• Maeth ar gyfer perfformiad llwybr ac uwch-berfformiad
• Hyfforddi a thracio cynnydd sy'n seiliedig ar ddata TrainingPeaks

Cymwysterau

• Hyfforddwr Rhedeg Llwybrau Proffesiynol yn Arduua
• Baglor mewn Gweithgaredd Corfforol a Gwyddorau Chwaraeon (CAFyD)
• Arbenigwr Hyfforddwr Rhedeg Llwybrau — Prifysgol UDIMA, Madrid
• Arbenigwr mewn Maeth ar gyfer Rhedeg Llwybrau (IEWG)
• Hyfforddwr Rhedeg Lefel Uwch TrainingPeaks (Prifysgol UDIMA/TP)
• Rhugl yn Sbaeneg a Saesneg

Hyfforddi gyda Phwrpas — Rasio gyda Hyder

Os ydych chi'n paratoi ar gyfer ras heriol, yn edrych i wella eich gallu technegol, neu'n barod i fynd â'ch hyfforddiant i'r lefel nesaf — byddwn i'n falch o'ch tywys.

Archwiliwch hyfforddi gyda mi:
Arduua Cynlluniau Hyfforddi

E-bost: fernando.armisen@arduua. Gyda