Eltern zu werden kann bedeuten, dass Sie keine Zeit oder Energie mehr haben, Ihren Leidenschaften nachzugehen, aber Alessandro begann mit Trail und skyrunning weil er wird ein Elternteil.
EINFÜHRUNG:
Wer ist Alessandro Rostagno?
Nachdem er 20 Jahre lang an Mountainbike-Rennen auf der ganzen Welt teilgenommen hatte, war Alessandros Zeit, die er in den Bergen verbrachte, erheblich kürzer, als er vor 2 Jahren Vater wurde.
Durch eine tiefe Liebe zu den Bergen, die sich seit seiner Kindheit entwickelte, war es für Alessandro unerlässlich, die Balance zwischen Elternschaft und der Fähigkeit, in die Berge zu kommen, zu finden. Er musste einen neuen Weg finden.
Mit weniger verfügbarer Freizeit nahm er die Spur auf und skyrunning um das Beste aus den Bergen zu machen, die seine Heimat in Norditalien umgeben. Hier quetscht er seinen "Berg-Fix" ins Familienleben, und immer mit der persönlichen Herausforderung, immer schneller zu werden!
Das ist seine Geschichte…
Kannst du dich mit zwei Sätzen beschreiben?
Ich mag es, anders zu denken und zu handeln als die anderen Menschen. Aber in erster Linie kümmere ich mich um meine Familie und meinen Job.
Was ist dir im Leben am wichtigsten?
Natürlich meine Familie, aber auch um Freizeit für meine Leidenschaften zu haben.
Wann hast du angefangen skyrunning? Warum machst du das und was gefällt dir am besten daran?
Ich habe immer Sport in den Bergen gemacht, insbesondere MTB. Ich habe meine letzten 20 Jahre damit verbracht, MTB-Rennen auf der ganzen Welt zu fahren, insbesondere Marathon- und technische Rennen. Als Bianca geboren wurde, entschied ich mich, weiterhin Sport in den Bergen zu machen, aber da ich weniger Freizeit hatte, entschied ich mich, mit Trail und zu beginnen skyrunning. Ich erklimme gerne die wunderschönen Berge meiner Heimattäler und versuche es so schnell wie möglich!
Was sind deine persönlichen Stärken, die dich auf dieses Laufniveau gebracht haben?
Aufgrund meiner früheren MTB-Aktivität bin ich gut im Klettern, und ich bin gut in technischen Abschnitten, weil ich seit meiner Jugend viel Zeit in den Bergen verbracht habe, was bedeutet, dass ich weiß, wie man sich in schwierigem und technischem Gelände bewegt.
Is Skyrunning ein Hobby oder ist es etwas, was du beruflich machst?
Leider ist es nur ein Hobby.
Drängst du dich normalerweise aus deiner Komfortzone heraus? Wie fühlt es sich zu der Zeit an?
Ich mag es oft, meine Komfortzone zu verlassen! Ich mag, wie ich mich dabei fühle, weil ich weiß, dass ich stärker werde!
Wie sahen deine Rennpläne und Ziele für 2020/2021 aus?
Das Hauptziel in dieser seltsamen Saison war die EDF Cenis Tour in Frankreich; 83 Kilometer und
4700D+. Es wäre ein fantastisches Abenteuer und mein erster Ultratrail gewesen.
Wie sieht eine normale Trainingswoche für dich aus?
Ich trainiere in meinen Mittagspausen 1 Stunde – Laufen oder auch mal Radfahren.
Im Sommer trainiere ich gerne frühmorgens, ich liebe es an der frischen Luft zu sein. An den Wochenenden mache ich normalerweise einen langen Lauf in den Bergen – 4 Stunden oder mehr mit viel D+.
Was sind deine besten Trainingstipps für andere Skyrunner auf der ganzen Welt?
Keine Angst vor einer Krise! Katastrophen und schlechte Zeiten auf dem Trail gehen immer vorüber. Konzentrieren Sie sich darauf, sich danach besser zu fühlen!
Hast du welche? skyrunning Träume und Ziele für die Zukunft?
Ich habe viele Träume davon, Ultras zu laufen; zuallererst, um ein 100-Meilen-Rennen zu laufen, UTMB, Grand Raid Reunion (wo ich meine Flitterwochen mit Silvia verbracht habe) und vielleicht den Tor de Geants.
Was raten Sie anderen Menschen, die davon träumen, Skyrunner zu werden?
Zunächst einmal ist es notwendig, eine große Liebe zu den Bergen zu haben. Dann brauchst du Ausdauer für das Training bei jedem Wetter!
Name:Alessandro Rostagno
Nationalität: Italienisch
Alter: 42
Familie: Meine Frau Silvia und meine Tochter Bianca, 2 Jahre alt
Land/Stadt: TorrePellice, ITALIEN
Ihr Team oder Sponsor jetzt: ASD VIGONECHECORRE
Beruf: Angestellter
Ausbildung: Realschule
Facebook Seite: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it