Skyrunning είναι πρόκληση αλλά και ελευθερία.
Ποια είναι η Ana Čufer;
Οι άνθρωποι συνήθως με περιγράφουν ως δρομέα βουνού από τη Σλοβενία που προτιμά να τρέχει στην κατηφόρα. Δεν με βλέπω πραγματικά ως αθλητή, αλλά ως άτομο που δεν μπορεί να είναι ακίνητο και χρειάζεται να είναι πολύ έξω. Είμαι πεισματάρης και προσπαθώ να είμαι ειλικρινής όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν αντέχω την προδοσία. Εκτός από δρομέας, κάνω και μεταπτυχιακό στη γεωγραφία. Είμαι vegan και μου αρέσει να μαγειρεύω νόστιμα γεύματα. Εκτός αυτού, είμαι μεγάλος λάτρης του καφέ, της μουσικής, της παρακολούθησης ταινιών/εκπομπών και των παρέων με τους φίλους μου.
Τι σας κάνει να θέλετε να γίνετε skyrunner;
Στόχος μου δεν είναι να γίνω skyrunner. Στόχος μου είναι να είμαι έξω, να κινούμαι γρήγορα στα βουνά, να είμαι χαρούμενος και να διασκεδάζω. Και αυτό οδηγεί στο να είσαι skyrunner.
Τι σημαίνει για σένα το να είσαι skyrunner;
Όπως είπα, δεν βλέπω τον εαυτό μου πραγματικά ως αθλητή (ακόμα). Αλλά αν κάποιος με αποκαλεί skyrunner, με κάνει χαρούμενο γιατί αυτό σημαίνει ότι και άλλοι βλέπουν το πάθος και την αγάπη μου για το τρέξιμο στα βουνά. Και με αυτό ελπίζω ότι μπορώ να εμπνεύσω άλλες γυναίκες να με ακολουθήσουν, κάνοντας αυτό που αγαπούν.
Αυτό που σε εμπνέει και σε παρακινεί να πας skyrunning και γίνε μέρος του skyrunning κοινότητα?
Skyrunning είναι πρόκληση αλλά και ελευθερία. Μου αρέσει να ξεπερνώ τα όριά μου και να νιώθω ελεύθερος (πέρα από το πολύ αντικειμενικό γεγονός ότι είναι το πιο φοβερό άθλημα). ο skyrunning η κοινότητα είναι τόσο εμπνευσμένη. Τους θαυμάζω όχι μόνο επειδή είναι σπουδαίοι αθλητές αλλά κυρίως επειδή είναι τόσο σεμνοί, υπέροχοι, φοβεροί και ταπεινοί άνθρωποι.
Πώς νιώθετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τρέξιμο στο βουνό;
Δεν είναι πάντα εύκολο όταν προσπαθείς να συντονίσεις το κολέγιο και να τρέχεις στη μέρα σου. Οπότε δεν έχω πάντα κίνητρο, αυτό είναι γεγονός. Αλλά όταν είμαι κουρασμένος και ίσως λίγο τεμπέλης και είναι δύσκολο να πάω για τρέξιμο, σκέφτομαι πόσο φοβερό θα είναι όταν είμαι εκεί έξω! Κατά τη διάρκεια του τρεξίματός μου νιώθω ελεύθερος από τα πάντα. Δεν έχει σημασία πόσο αργό, κακό, δύσκολο, γρήγορο, εύκολο είναι το τρέξιμό μου – νιώθω πάντα χαρούμενος που το κάνω. Και γι' αυτό κάνω αυτό που κάνω. Είναι ο διαλογισμός μου. Μετά από ένα τρέξιμο αποκτώ αυτή την υπερδύναμη για να αντιμετωπίσω τον κόσμο. Ίσως λοιπόν αυτός είναι ο λόγος που μπορώ να συντονιστώ καλά με τις σπουδές μου. Το τρέξιμο μου δίνει δύναμη.
Μακριά από τα μονοπάτια, πείτε μας για τη δουλειά σας;
Έκανες πάντα αυτή τη δουλειά ή άλλαξες καριέρα; Είμαι φοιτητής, έτσι εκτός αυτού καταφέρνω να κάνω μόνο περιστασιακές δουλειές. Μέχρι τώρα έχω κάνει πολλές διαφορετικές δουλειές. Ήμουν σερβιτόρος, δούλευα με υπολογιστές, σε κουζίνα, φύλαξη παιδιών, σπορ. Μου απομένει ένας χρόνος στο κολέγιο οπότε ελπίζω να βρω σύντομα δουλειά σχετική με το επάγγελμά μου.
Συμμετέχετε σε κάποιο έργο ή επιχείρηση που σχετίζεται με το τρέξιμο;
Είμαι στην ομάδα Salomon και Suunto.
Πώς μοιάζει για εσάς μια τυπική εβδομάδα προπόνησης;
Διαφέρει τόσο πολύ που είναι δύσκολο να το πει κανείς. Αυτή τη στιγμή η εβδομάδα μου μοιάζει με αυτό: μία προπόνηση δύναμης, δύο διαλειμματικές προπονήσεις και άλλες ανάκαμψη μεταξύ 110 χλμ.
πηγαίνεις συνήθως μονοπάτι/skyrunning μόνος ή με άλλους;
Εξαρτάται. Αλλά κυρίως μόνος γιατί είναι δύσκολο να συντονίσεις τον χρόνο. Όμως τα Σαββατοκύριακα έχω συχνά παρέα και είναι ότι καλύτερο!
Προτιμάτε να τρέχετε σε skyraces ή να δημιουργείτε και να τρέχετε τις δικές σας περιπέτειες τρεξίματος;
Στην πραγματικότητα και τα δύο. Μου αρέσει να αγωνίζομαι, αλλά αν το κάνω πολύ συχνά χάνει τη γοητεία του. Έτσι, ενδιάμεσα μου αρέσει να έχω περιπέτειες για τρέξιμο.
Ήσασταν πάντα σε φόρμα και ακολουθούσατε έναν ενεργό τρόπο ζωής ή αυτό ξεκίνησε πιο πρόσφατα;
Ήμουν πάντα άνθρωπος του εξωτερικού και τρέχω από την παιδική μου ηλικία. Ποτέ όμως δεν έκανα εξάσκηση στο τρέξιμο. Αυτή είναι η δεύτερη χρονιά που προπονούμαι με προπονητή. Στην αρχή ήξερα ότι ήμουν καλός αλλά δεν προπονήθηκα πολύ. Φοβόμουν ότι αν άρχισα να το κάνω πολύ σοβαρά, δεν θα είναι πια διασκεδαστικό, δεν θα είναι πια η απόδρασή μου. Αλλά μετά μπήκα στην ομάδα της Salomon και είπα ότι πρέπει να το δοκιμάσω. Δεν ήξερα ότι θα ερωτευόμουν ακόμα περισσότερο το τρέξιμο.
Έχετε βιώσει κάποια δύσκολη περίοδο στη ζωή σας που θα θέλατε να μοιραστείτε; Πώς έχουν επηρεάσει αυτές οι εμπειρίες τη ζωή σας; Το τρέξιμο σε βοήθησε να ξεπεράσεις τις περιόδους; Αν ναι, πώς;
Πριν 3 χρόνια διαγνώστηκα με ενδομητρίωση και έκανα επέμβαση. Πριν από αυτό ήταν πολύ δύσκολο γιατί πονούσα τεράστιο. Μετά το χειρουργείο χρειάστηκα ένα χρόνο για να νιώσω ξανά τον εαυτό μου, γιατί εκείνη την περίοδο έπρεπε να παίρνω χάπια. Δεν αγωνίστηκα πραγματικά εκείνη την εποχή, μόνο μερικούς σύντομους αγώνες. Ήταν πιο δύσκολο για μένα γιατί το τρέξιμο δεν με βοήθησε, απλά δεν μπορούσε. Είχα χαμηλή αρτηριακή πίεση όλη την ώρα και νυσταζόμουν. Το τρέξιμο δεν με ξύπνησε, οπότε ήταν δύσκολο να το κάνω. Αλλά μετά από εκείνη την περίοδο που ένιωσα ξανά άνθρωπος και άρχισα να τρέχω με πολύ περισσότερη ενέργεια, ήταν τόσο απελευθερωτικό και ήξερα ακριβώς τι μου έλειπε όλο αυτό το διάστημα.
Όταν τα πράγματα πάνε στα μονοπάτια, τι σκέφτεστε για να συνεχίσετε;
Εξαρτάται από το πρόβλημα, αλλά συνήθως υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι από την αρχή ήξερα ότι δεν θα είναι πάντα εύκολο και ότι είσαι ακόμα έξω, στη φύση, κάνοντας αυτό που αγαπάς, παρόλο που πονάει. Υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι μερικές φορές χρειάζεται να νιώθεις άνετα με το να νιώθεις άβολα.
Προτιμάς να ακούς μουσική ενώ τρέχεις ή να ακούς φύση;
Σπάνια ακούω μουσική ενώ τρέχω, γιατί σε πολλές αργές διαδρομές πρέπει να καθαρίσω το κεφάλι μου, για παράδειγμα, λόγω του κολεγίου και όλων των σπουδών και της ατελείωτης λίστας υποχρεώσεών μου. Στις σκληρές προπονήσεις δεν μπορώ να το ακούσω. Αλλά όταν ακούω το καταπληκτικό playlist μου σε αργές διαδρομές… συχνά ξεφεύγει από τον έλεγχο και η πορεία μου εξελίσσεται σε μουσικό βίντεο.
Ποιοι είναι οι αγαπημένοι σας αγώνες sky/trail;
Δεν μπορώ να αποφασίσω. Υπάρχουν τόσοι φοβεροί αγώνες. Μόνο μερικά από αυτά: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.
Ποια είναι τα αγωνιστικά σας σχέδια για το 2021/2022;
Να αγωνιστώ στην παγκόσμια σειρά Golden trail και επίσης να κάνω μερικούς από τους αγαπημένους μου αγώνες στη χώρα μου.
Ποιοι αγώνες είναι στη λίστα σας;
Θα ήθελα να γίνω μέρος του Matterhorn ultraks, UTMB και Tromso skyrace μια μέρα.
Έχετε περάσει άσχημες ή τρομακτικές στιγμές skyrunning? Πώς τους αντιμετωπίσατε;
το έκανα. Ο πιο τρομακτικός ήταν ο τελευταίος αγώνας που έκανα πριν από το χειρουργείο μου, πριν καταλάβω τι μου πήγαινε. Ήταν αγώνας μήκους 30 χιλιομέτρων και είχα διάρροια, ίλιγγο, κόπωση, πονούσε το στομάχι μου κ.λπ. Ήμουν πολύ κοντά στο να σταματήσω τον αγώνα, αλλά δεν μπορούσα γιατί ήταν στο χλοοτάπητα του σπιτιού μου. Όλοι οι φίλοι μου ήταν εκεί. Δεν ήθελα να τα παρατήσω. Ήταν καταστροφικό γιατί δεν ήξερα γιατί ένιωθα τόσο άσχημα. Τελείωσα τον αγώνα μου γιατί οι φίλοι μου με ενίσχυσαν παράλληλα με την πορεία. Αναγνώρισα τον πόνο μου και εστίασα στα δυνατά μου σημεία. Το πάνω μέρος του σώματός μου πέθαινε, το μυαλό μου ήταν εκτός ελέγχου, αλλά τα πόδια μου ήταν καλά. Έτσι είπα στον εαυτό μου «Μέχρι να μπορέσεις να κουνήσεις τα πόδια σου, θα φτάσεις σε αυτή τη γραμμή τερματισμού και μετά μπορείς να ξεκουραστείς όσο θέλεις».
Ποια ήταν η καλύτερη στιγμή σου skyrunning και γιατί?
Πέρυσι ήταν σίγουρα η προσπάθειά μου για FKT πάνω-κάτω στο ψηλότερο σλοβενικό βουνό Triglav. Το έκανα γιατί δεν υπήρχαν αγώνες και ήταν η πρώτη μου χρονιά προπόνηση με προπονητή. Ήθελα να μάθω σε τι φόρμα ήμουν και επίσης ήταν μια μεγάλη πρόκληση. Το Triglav έχει μια τέλεια κατηφόρα για μένα. Ήμουν λίγο λυπημένος που δεν μπορούσα να πάω πιο γρήγορα στην κορυφή γιατί υπήρχε πολύς κόσμος και έπρεπε να είμαι ιδιαίτερα προσεκτικός. Αλλά συνολικά ήταν μια καταπληκτική εμπειρία και οι φίλοι μου ήταν εκεί, οπότε ήταν μια πολύ υπέροχη μέρα για μένα.
Ποια είναι τα μεγάλα σας όνειρα για το μέλλον, σε skyrunning και στη ζωή;
Τα όνειρα για το μέλλον μου είναι απλά. Να είμαι χαρούμενος με αυτό που κάνω, να μαθαίνω, να μεγαλώνω, να απολαμβάνω το τρέξιμο και επίσης να απολαμβάνω τη ζωή.
Φυσικά θέλω να γίνομαι καλύτερος ως αθλητής και να έχω τα προσωπικά μου έργα και αγώνες στους οποίους θέλω να συμμετέχω, αλλά ο κύριος στόχος μου είναι να αγαπώ αυτό που κάνω ό,τι κι αν συμβεί.
Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή σας για άλλους skyrunners;
Είναι συμβουλές που δεν είναι χρήσιμες μόνο σε skyrunning αλλά και γενικότερα στη ζωή: «Το να είσαι αρνητικός απλώς κάνει ένα δύσκολο ταξίδι πιο δύσκολο. Μπορεί να σας δώσουν έναν κάκτο, αλλά δεν χρειάζεται να καθίσετε πάνω του».
Ευχαριστούμε Άννα που μοιράστηκες την ιστορία σου μαζί μας! Σου ευχόμαστε ό,τι καλύτερο!
/Σνεζάνα Τζούριτς