20230312_085437
24 marto 2023

Kuru kaj Ĝuu en Riojo

Rioja ne estas nur vino. Estas ankaŭ montoj, migrovojaj vetkuroj, mirindaj migradoj kaj multaj aferoj por fari.

Ĉi tiu sezono Teamo Arduua partoprenas en La Rioja Montaraj Kuroj, kiu estas cirkvito de 11 kuroj en diversaj lokoj de la regiono Rioja.

La 3 vetkuroj kie ni ĉeestos kiel Teamo Arduua estos:

Vojo Peña Isasa en Arnedo, la 12-an de marto, kun elektoj de 30km/1.300D+ kaj 15km/350D+.

Vojo Matute en Matute, 20an de majo, kun elektoj 23Km/1.200D+ kaj 13K/550D+.

Ultra Trail picos de la Demanda en Ezcaray, 16 septembro, kun elektoj de VK(2.3Km/720D+), 11k/500D+, 21K/947D+ kaj 42K/2.529D+.

La celo de la cirkvito estas antaŭenigi fizikan aktivecon, sub la kadro de 'sporto por ĉiuj', kaj promocii la regionon de Riojo kiel bonan lokon por trakurso kaj turismo.

Arduua estas arĝenta partnero al ĉi tiu kurscirkvito, kaj lige al ĉi tiu vetkuro, kaj nia restado en Riojo, ni estis prenitaj parto de loka projekto, kie Katinka Nyberg (la Ĉefoficisto/Fondinto de Arduua) partoprenis en registrado de realeca dokumenta filmo, pri ŝia sperto kaj en la vetkuro, kaj kelkajn tagojn loĝante en Riojo.

Viziti interesajn lokojn, manĝi tipajn manĝaĵojn, renkontiĝi kun politikaj personecoj, viziti fabrikojn, ĝui ŝian restadon en Riojo.

En ĉi tiu blogo de Katinka Nyberg, vi sekvos ŝiajn sep tagojn de restado, de ĝuado kaj registrado en Riojo.

Blogo de Katinka Nyberg, Ĉefoficisto/Fondinto de Arduua.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas ricevita_571739934919615-768x1024.jpeg
Katinka Nyberg ĉe Trail Peña Isasa en Arnedo

Vojaĝante en Riojo dum 7 tagoj

La tuta ideo kun ĉi tiu vojaĝo kaj ĉi tiu projekto estis ĝui Riojan, vojaĝi tra la regiono, fari iom da turismo, kaj renkonti kelkajn el la sponsoroj de la projekto, lige al unu el la vetkuroj de La Rioja Monta Cirkvito.

Mi alvenis ĵaŭdon la 9an de marto al la flughaveno de Bilbao malfrue posttagmeze, post longa vojaĝo. Alberto kaj la filmteamo, Arnau kaj Luis, prenis min, kaj renkontis min kun varma bonvenigo al Riojo, kaj al Hispanio.

Fotiloj ŝaltitaj, kaj la projekto jam en plena svingo.

En la aŭto ni havis nian unuan intervjuon. Ni parolis pri la rolo de virinoj en Trail, kaj ankaŭ pri la diferencoj inter Svedio kaj Hispanio, kiuj estas multaj. 🙂

Tiam nia unua halto estus viziti Haron, la ĉefurbon de vino. Deklarante kun enregistriĝo ĉe la Wine & Soul-suitoj.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230309_195842-975x1024.jpg
Wine & Soul suites , Haro

Vizitante Haron, la Ĉefurbon de Vino

Haro estas tre ĉarma vilaĝeto, plej fama pro esti la ĉefurbo de vino. Mi loĝis en la centro de la malnova urbo, nur unu minuton de la placo. Multaj trinkejoj kaj restoracioj en la areo, kaj mi povas imagi ĉi tiun lokon en la semajnfinoj kiam ĝi estas plene plenplena de homoj.

La unuaj homoj kun kiuj renkontiĝis en ĉi tiu vojaĝo estis Daniel kaj Alba, la vetkuraj organizantoj de Haro Wine-vojo, kiu estos la lasta vetkuro en la cirkvito.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230309_202503-1024x1024.jpg
Vizitante Haro, la ĉefurbo de vino.

Ni kune vespermanĝis tre bela en la restoracio Bethoven. Tre aŭtenta sperto, kie ni ankaŭ estis invititaj al la kuirejo, kie ili iom pli klarigis pri la manĝaĵoj, kiujn ni manĝos.

Vi rimarkos en ĉi tiu blogo ke la socia vivstilo viziti restoraciojn kaj havi agrablan manĝon kune estas tre centra en la hispana kulturo.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230309_205343-1024x1024.jpg
La kuirejo de Bethoven restoracio
Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230309_215353-1024x768.jpg
Ĝuante agrablan manĝon kune ĉe Bethoven-restoracio

Post tre agrabla hispana manĝo kune, tempo por enlitiĝi. prepariĝi por morgaŭaj aventuroj.

Vizitante Bodegas Ramón Bilbao

Preta por tago 2, komencante kun vizito ĉe la Bodegas Ramón Bilbao, ĉiuj vestitaj en kurantaj vestaĵoj, pretaj por la montoj, poste tiun tagon. 🙂

En la vinfarejo ni renkontiĝis kun Daniel kaj Alba el Haro Wine Trail kaj kelkaj novaj homoj implikitaj en la loka Monta Klubo, kaj ankaŭ en politiko.

Ni ricevis tre belan, gviditan viziton tra la vinfarejo, kaj gviditan gustumon de la vinoj de Bodegas Ramon Bilbao.

Mi neniam antaŭe estis en Vinfarejo, kaj estis tre interese vidi la tutan procezon, kaj ankaŭ povi gustumi la vinon. La vinfarejo estis tre bela, ĉirkaŭita de sia propra vinberejo, kun mirindaj vidoj.

Vizitante Bodegas Ramón Bilbao
Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230310_101516-768x1024.jpg
Gvidita vizito tra la vinfarejo.
Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230310_114153-1-1024x768.jpg
Tre bela kaj socia vingustumado ĉe la vinfarejo.

Transirante al la sekva vilaĝo...

Vizitante Nájera

Situanta 27 kilometrojn de Logronjo, Nájera estas unu el la urboj de la Pilgrima Itinero al Santiago de Compostela, danke al reĝo Sancho III, kiu en la 11-a.th jarcento modifis la itineron tiel ke ĝi fariĝis stacidomo por preterpasantaj pilgrimantoj.

Najera

Sekva halto por ni estis iri vidi la Monaĥejon Santa Maria, lernante pri historio de Najera, ankaŭ renkontante kelkajn belajn personecojn de la urbodelegitaro.

Vizitante la Monaĥejon de Santa María la Real

Impona konstruaĵo glate integrita al la montoj malantaŭe.

Laŭ legendo, ĉi tiu bela monaĥejo estis fondita en 1052 fare de reĝo Don García Sánchez III, post kiam li trovis misteran bildon de la Virgulino Maria en proksima kaverno.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230310_125618-768x1024.jpg
Vizitante la Monaĥejon de Santa María la Real

Fine, tempo por hodiaŭa kulminaĵo. Iru kuri en la montoj de Najera.

Alberto kaj la filmteamo ne tro ŝatis kuri do mi devis iri sola. Tial ni decidis, ke mi kuros, dum la aliaj prenos la aŭton kaj renkontiĝus ĉe pinto, proksime de tie.

Sed tio, kion ili ne sciis, estis, ke mia loka sento ne estas la plej bona kaj ke mi ne tiom kapablas trovi la ĝustan vojon.

Do, bedaŭrinde, mi iris al la malĝusta pinto, kaj estis neniu video.

Por mi tio estis neniu problemo. Mi havis tre belan kuron, kaj la vido de tie supre estis mirinda. 🙂

Sed Alberto estis tute freneza, kaj li instruis, ke li perdis min. Sed ne zorgu. Ĉio iris bone, kaj mi trovis min reen al la aŭto.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230310_145823-1024x1024.jpg
Kurado kaj migrado en Najera.

Ĉar ni malfruis laŭ la horaro, post la kurado, bedaŭrinde mankas tempo por duŝo, tuj irante al la restoracio.

Ĝuante Restaurant La Vieja Bodega

Dum mia restado en Rioja ĉi tiu altklasa restoracio, estis absolute mia plej ŝatata.

Tre aŭtenta, tre bone kuirita manĝaĵo, kaj tre afablaj homoj laborantaj tie. La posedanto, kiu ankaŭ estis ekskursanto, ankaŭ montris al ni ĉirkaŭen en la kuirejo kaj montris al ni kiel ili preparas la manĝojn.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230310_163500-768x1024.jpg
La Vieja Bodega, malantaŭ la kulisoj

Ĉiun eta paŝon kaj ĉiun movon ni faris en ĉi tiu vojaĝo. Ĉiam registrante. 🙂

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230310_182953-768x1024.jpg
Vizitante la kuirejon de La Vieja Bodega

Tre feliĉa, kaj multaj impresoj post longa tago. Tempo por vojaĝi al la sekva loko, kiu estus Logronjo, la ĉefurbo de Riojo.

Vizitante Logronjo, la Ĉefurbo de Riojo

Ĉiam komencante la tagon kun taso da kafo kune. Tio estas la hispana vivmaniero! 🙂

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230311_092659-1-768x1024.jpg
Havante kafon en Logronjo.

Eĉ se Logronjo estas la ĉefurbo de Riojo, ĝi estas sufiĉe malgranda urbo, kaj tre facile troveblas piede.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas VideoCapture_20230315-095247-679x1024.jpg
Malkovrante Logronjo piede.

Vizitante Casa de la Image

La unua vizito por hodiaŭ estis viziti Casa de la Imagen en Logronjo, kie la knaboj de la filmteamo iris al lernejo.

Ĉi tiu loko ankaŭ estas galerio por malnovaj fotoj, kaj ilia instruisto montris al ni ĉirkaŭe. Tre multe da "Harry Potter" sento pri ĉi tiu loko. Tre malnova, kaj tre aŭtenta.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230311_102251-768x1024.jpg
Vizitante Casa de la Image en Logronjo.

Pluirante al Arnedo...

Alvenante al Arnedo, la vilaĝo de Trail Peña Isasa

Atingante la ĉefan punkton de ĉi tiu vojaĝo. Vojo Peña Isasa en Arnedo.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230311_130222-1024x768.jpg
Vizitante la kavernojn en Arnedo.

Vizitante la kavernojn de Arnedo

Ĉi tio estis unu el miaj plej ŝatataj turismaj vidindaĵoj de ĉi tiu vojaĝo. Tre interese vidi, ke estis homoj loĝantaj en ĉi tiuj kavernoj, reen en la tempoj.

En la fono de la malsupra foto de la kavernoj de Arnedo vi povas vidi Peña Isasa, la ĉefa pinto de la vetkuro.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230311_134350-811x1024.jpg
Vizitante la kavernojn en Arnedo kun Peña Isasa en la fono

Post la kavernoj vizito estis mia libera tempo, kaj mi estis tre ekscitita renkonti miajn kolegojn ĉe Arduua, Fernando Armisen, kaj David Garcia (niaj trejnistoj). Pasis longa vintro, kaj antaŭ pli ol 9 monatoj de kiam ni renkontis, ni ĉiuj tri samtempe.

Mi estis tiel feliĉa vidi ilin! 🙂

Arduua agado - la tagon antaŭ la Tago de la Vetkuro

Ĉe la dorso prenu la Arduua Trejnistoj Fernando Armisén kaj David Garcia, kie aranĝado de moviĝeblo, ekvilibro/stabileca fortotestsesio por la kuristoj kiuj eniros la vetkuron.

Mi pensas, ke la kuristoj multe ŝatis ĝin, kaj tio ricevis grandan valoron el ĉi tiu sesio.

Sur la suba foto estas kuristo faronta la saltoteston.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230311_191412-1-768x1024.jpg
Arduua moviĝeblo, ekvilibro/stabileca fortotestsesio ĉe bibpreno

Kura Tago, Vojo Peña Isasa en Arnedo, 12an de marto

Post tre longa vintro en malvarma Svedio, estis tiel agrable finfine renkontiĝi kun la resto de Teamo Arduua, farante mian unuan vetkuron por la sezono, en ĉi tiu tre bela somera vetero.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230312_085437xx-1024x752.jpg
Kura Tago, Vojo Peña Isasa en Arnedo, 12an de marto

La filmteamo volis, ke mi restu en la fronto ĉe la startlinio, nur por povi akiri bonan registradon. Do, mi faris.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas DSC2171-1024x1024.jpg
Startlinio Trail Peña Isasa

La komenco estis tro rapida por mi komencante kune kun Alberto, Jaime kaj la aliaj frontuloj de Arduua. La vetkuro komenciĝis per 3 km rapida asfalto, tiam 3 km rapide iomete supren, kaj esence, mi estis tute elĉerpita antaŭ ol la vetkuro eĉ komenciĝis. Post tio tre kruta 4 km da grimpado, kiu kutime estas mia plej ŝatata kategorio.

Sed ne hodiaŭ. Mi estis tre laca dum tiu grimpado ĉar la rapida komenco de la vetkuro.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas IMG_2295-1-1024x690.jpg
Preskaŭ atingante la pinton Peña Isasa

La vidoj de Peña Isasa estis magiaj, kaj oni povis vidi tre malproksime super la pejzaĝoj de vinberejoj.

La vidoj de Peña Isasa.

Sed en vetkuro, ne tro da tempo por rigardi la vidojn. Tempo por la unua malsupreniro.

Downhill estas la parto de vetkuro kiun mi kutime faras sufiĉe bone. Sed ĉi tiu malsupreniro estis sufiĉe malfacila, kaj malsama al aliaj. Preskaŭ kiel montbiciklo dekliva vojo, kun multaj malgrandaj supreniroj kaj saltoj. Dumtage ankaŭ fariĝis tre varmege, kaj mi preskaŭ senakviĝis.

Post 30km kaj 1.350 metroj da grimpado, mi finfine eniras la cellinion. Tute elĉerpita, kaj tre feliĉa, sciante ke mi havis bonegan tagon, kaj donis ĉion. Ĝuste kiel ĝi devus esti.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas ricevita_116193658010537-768x1024.jpeg
Post 30km kaj 1.350 metroj da grimpado, mi finfine eniras la cellinion en Arnedo.

Mia persona agado ne estis tiom por paroli. Sed Teamo Arduua faris tre bone, pri kio mi tre ĝojas.

Alberto venkis en la 30-km vetkuro, kaj la teamo sukcesis totale akiri 2 Oron, 1 Arĝenton kaj 2 Bronzon.

Alberto kaj Katinka tuj post la vetkuro.

Post la vetkuro Teamo Arduua iris al la restoracioj por ĝui kaj festi grandan vetkuron.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230312_152101-1024x1024.jpg
Mariio Abadia, Katinka Nyberg, Alberto Lasobras, Daniel Lasobras.

Ni havis tre agrablan manĝon kune, kaj poste tempon por ripozi.

Preparante por morgaŭ, vizitante la fabrikon de Chiruca, la ĉefa sponsoro de la vetkuro.

Vizitante la fabrikon de Chiruca en Arnedo

Chicruca estas hispana subĉiela marko specialigita pri marŝuoj kaj piedvestoj. La firmao estas familia posedata, kaj estis fondita 1965 en Arnedo, Riojo.

Hodiaŭ, la firmao kreskis al matura firmao, kun tre kvalifikita kaj specialigita produktadlinio, teamo konsistanta el 130 homoj, kaj ĝi havas produktadkapaciton de ĝis 6,000 paroj tage. Ĝi ankaŭ havas la plej novigajn teknologiojn kaj ekipaĵojn, garantiante maksimuman kvaliton en ĉiuj produktadfazoj.

Mi amas ĉi tiujn tipojn de familiaj kompanioj, kaj mi estas tre honorita, ke mi havis la eblecon renkonti la familiajn posedantojn de la firmao, kaj vidi kion ili plenumis tra la jaroj.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230313_105442-1024x768.jpg
Chiruca fabriko en Arnedo

Ni ricevis viziton de la fabriko, eksciante pri la procezo de fabrikado de piedbotoj.

Ekskurso de la fabriko Chiruca
Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas VideoCapture_20230313-141640-1-576x1024.jpg
La familia posedanto de la fabriko donas al mi paron da belaj Trekking-ŝuoj.

Post la turneo en la fabriko, ni havis tre belan hispanan manĝon kune kun la familio.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230313_162719-768x1024.jpg
Tre bela hispana manĝo kune kun la familio Chiruca.

Renkontiĝo kun Daniel el Rioja Monta Federacio

Ankaŭ, tre agrable ricevi vizaĝon de Daniel ĉe de Rioja Monta Federacio kiu kuniĝis al ni por tagmanĝi.

Mi kaj Daniel el Rioja Monta Federacio

Tiam tempo por la sekva vizito...

Kunveno de la konsilio de Arnedo

Tre bela renkontiĝo kun Javier García Ibáñez, la konsilio de Arnedo, diskutante la gravecon de sportaj eventoj en la vilaĝo lige al Trail Peña Isasa. 

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230313_093512-1024x1024.jpg
Tre bela renkontiĝo kun Javier García Ibáñez, la konsilio de Arnedo

Tio estis la lasta vizito en Arnedo, kaj sekva halto en la horaro, estis Logronjo, la ĉefurbo de Riojo.

Vizitante la AK-Muzeon en Logronjo

La AK-Muzeo estas muzeo de miniaturoj kaj historia evoluo de skalmodelado kaj ĝiaj materialoj, kaj ĉi tio estas bonega loko por viziti se vi interesiĝas pri modeloj.

AK-firmao estas unu el la sponsoroj por la La Rioja Montaraj Vetkuro, kaj ili ankaŭ havas studion por intervjuoj (kiun ni uzis).

Tre agrable renkonti la posedanton de la firmao, pasia migrokuristo, kiu ankaŭ faris la vetkuron Trail Peña Isasa ĉi-semajnfine.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230314_1040050-768x1024.jpg
Vizitante la AK-Muzeon

Renkontiĝo kun Konsilio de Sporto kaj Konsilio de Turismo en Logronjo

Poste tiun tagon ni havis la ŝancon renkontiĝi kun Eloy Madorrán Castresana, Konsilantaro de Sporto kaj Ramiro Gil San Sergio, Konsilantaro de Turismo en Logrogno, ankaŭ sponsoro de tiu ĉi projekto.

Estis tre interese lerni pli pri ilia pensado pri kiel allogi pli da internaciaj vojkuristoj al la regiono, kiuj samtempe ĝuos sian restadon en Riojo, restante kelkajn pliajn tagojn por turismo.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230314_122820-1-1024x1024.jpg
Renkontiĝo kun Eloy Madorrán Castresana, Konsilio de Sporto kaj Ramiro Gil San Sergio, Konsilio de Turismo en Logronjo

Vizitante lokan kompanion en Logronjo, Pimiento Negro

Ĉi tiu estas la sponsoro de la tre belaj, personecigitaj vetkurŝtrumpetoj, kiujn ili kreis ĉe La Rioja Mont-vetkuroj. Tre agrable vidi kiel ĉio funkciis, kaj renkonti la posedanton de la kompanio.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230314_134604zz-950x1024.jpg
Vizitante lokan kompanion en Logronjo, Pimiento Negro

Lasta kuro en Logronjo

Unu lasta kuro en Logronjo antaŭ reiri hejmen al Svedio.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas VideoCapture_20230315-185304-1x-797x1024.jpg
Unu lasta kuro en Logronjo antaŭ reiri hejmen al Svedio.

Lasta tago de turismo kaj registrado en Logronjo

Lasta tago de turismo en Logroño, Arnau kaj Luis farante la lastajn registradojn.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230314_172519-1x-871x1024.jpg
Lasta tago de turismo en Logroño, Arnau kaj Luis farante la lastajn registradojn.

Resumo de mia restado

Tiom da aferoj en nur unu semajno. Revenante al Svedio tute elĉerpita, sed tre feliĉa.

Ĉi tiu loko estas mirinda. Tiom da aferoj por fari, kaj tiom da afablaj homoj por renkonti.

Kio ankaŭ surprizis min estis ke estis tre facile ĉirkaŭvojaĝi en Riojo, kaj ĉiuj malgrandaj vilaĝoj estas tre proksimaj unu al la alia, foje nur 30 minutojn per aŭto de unu vilaĝo al alia.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas 20230315_101604-768x1024.jpg

Adiaŭ Riojo

Ĉi tiu loko, kaj ĉi tiu speco de vojaĝo, migrokurado, partopreno en unu el la kuroj en la cirkvito, fari iom da turismo ĝuante la Rioja/hispanan kulturon, estas sendube io, kion mi ŝatus rekomendi al ĉiuj miaj amikoj de trailkurado.

Koran dankon al La Rioja Mountain Races kaj al ĉiuj homoj, kiujn mi renkontis, pro via gastamo kaj afableco.

Mi certe revenos por alia vetkuro! 🙂

/Katinka Nyberg, Arduua fondinto

Lernu pli pri Arduua Coaching kaj Kiel ni trejnas..

Ŝatu kaj kundividu ĉi tiun blogaĵon