Por fariĝi vera Skyrunner vi devas trovi vian internan motivadon
Vi devas akcepti Skyrunning kiel vivstilo. Vi amas la montojn; vi neniam rezignas kaj por vi la tuta malfacila trejnado estas parto de la ludo.
Rok estas nur 25-jaraĝa kaj jam unu el la plej bonaj Skyrunners en la mondo. Li amas ĉion pri Skyrunning kaj li estas vera rolmodelo por la "nova generacio de Skyrunners".
Li komencis sian Skyrunning kariero en 2016 kaj hodiaŭ li estas unu el la plej promesplenaj Skyrunners en la mondo. Ĉi-jare li atingis 3rd loko en Skyrace des Matheysins, a 3rd loko Skyrace Comapedrosa, a 1st loko en la Internaltional Skyrace Carnia kaj finfine la gajninto de la monato en la Skýrunner Defio 2019 (gastigita de Skyrunner Adventurers, nova Facebook-grupo por amantoj de Skyrunner).
Rok ĉiam iris sian propran vojon kaj pli frue en la vivo Rok sonĝis pri esti profesia biciklanto. Sed io okazis.
Jaro 2013 Rok estis implikita en grava biciklakcidento, li perdis la konscion kaj vekiĝis en Ljubljana hospitalo.
Post la akcidento, li flankenmetis sian biciklon, surmetis siajn kurŝuojn kaj ŝanĝis sporton. Eble ĉi tio estis lia destino, kiu gvidis lin unue en montkuradon kaj nun, Skyrunning.
Jen la rakonto de Rok...
De kiu estas Rok kaj via rakonto?
Mi estas 25-jara montamanto el Slovenio, kiu kreskis en urbeto en la okcidenta parto de la lando, tre proksime de itala landlimo.
Dum miaj bazlernejaj jaroj, mi neniam estis tiu, kiu elstaris el la homamaso. Nek por miaj plejparte mezaj lernejaj notoj nek por mia talento en sporto. Mi provis atletikon kaj piedpilkon dum tiu tempo, sed mi ne estis precipe lerta pri tio.
Tamen, mi ĉiam amis spekti diversajn sportojn en televido, kiel skiado, skisaltado, piedpilko kaj biciklado. Estis Le Tour de France kiu plej influis mian estontecon.
Dum miaj mezlernejaj jaroj, mi komencis trejni bicikladon pli serioze kaj ĉar mia hejmurbo estis ĉirkaŭita de la montoj mi plejparte trejnis supren kaj malsupren.
Ju pli da horoj mi pasigis, des pli mi konfidis.
Mia revo fariĝis iam esti parto de Le Tour de France. Kiel grimpisto mi ne pensis pri la flava ĵerzo por la plej bona biciklanto entute. Tute ne. Anstataŭe mi preferis porti polkan ĵerzon, desegnitan por la plej bona grimpisto.
Tamen. Miaj sonĝoj kolapsis en 2013, kiam mi suferis tre gravan biciklakcidenton dum vetkuro. Post tio mi trovis mian novan vivmanieron, kurante en la montoj.
Tamen, polkpunkta ĵerzo ankoraŭ estas en mia menso kaj koro kaj ĉi tio ankoraŭ estas mia inspiro por iĝi la plej bona ebla grimpulo. Se ne sur biciklo, mi faros ĝin kun paro da ŝuoj sur la piedoj.
Ĉu vi povas priskribi vin per du frazoj?
Mi difinas min kiel Skyrunner. Kuri rapide kaj malpeze en la montoj estas tio, kio perfekte priskribas mian personecon, mian identecon.
Kio estas plej grava por vi en la vivo?
La plej grava en mia vivo estas instigo kaj eltenemo. De la momento, kiam vi trovas vian vojon, gravas sekvi ĝin. Esti motivita ĉiutage estas nepra se vi volas iri plu.
De instigo tiam venas laborema sinteno per kiu vi povas atingi mirindajn, nekredeblajn aferojn. Jen venas pacienco, grava parto de la ludo. Kun eltenemo mi volas diri, ke vi kapablas elteni malsamajn malfacilajn situaciojn, kiuj povus aperi dum vi antaŭeniras.
Via pasio por Skyrunning? De kie tio venas?
Antaŭ ol mi aŭdis pri Skyrunning kiel speciala disciplino, mi jam praktikis la sporton pli-malpli.
En 2013, ekzemple, mi sukcesis preni la 6-an lokon en la eŭropa juniora ĉampionado en Borovets, Bulgario, nur minutojn post la podio. Jam esti parto de Salomon Running Slovenio, havi bonajn internaciajn rezultojn, ankoraŭ malpli ol 20 jarojn, kun bona ĉeesto en sociaj amaskomunikiloj estis la ŝlosiloj por iutage ricevi vokon de la Internacia teamo de Salomon Running.
En 2015, mi estis invitita al la Juniora Akademio de Salomon por la plej bonaj 16 junaj atletoj el la tuta mondo. La akademio situis en pitoreska Limone sul Garda kie mi fakte unue aŭdis pri Skyrunning kaj ĝia speco de vivstilo. Mi tuj enamiĝis al la sporto kaj post semajno da trejnado kaj laborrenkontiĝoj kun nomoj kiel Emelie Forsberg, Kasie Enman, Anna Frost kaj Jonathan Wyatt, mi trovis mian propran vojon.
Por mi, Skyrunning signifas libere kuri en la montoj sen reguloj. Ĝi estas pli ol ekstrema sporto, kaj por mi ĝi estas vivstilo.
Ĉu vi povas priskribi viajn signifajn personajn fortojn, kiuj kondukis vin ĝis ĉi tiu nivelo? Skyrunning?
Mi havas tre bonan memfidon, mi ĉiam metas min unue kaj mi opinias, ke gravas ĉiam trakti vin en la plej bona maniero.
Mi preferas iri mian propran vojon. Mi ne aŭskultas konsilojn de aliaj kaj mi ne tro zorgas pri tio, kion homoj povus pensi aŭ diri. Certe, mi faris multajn erarojn kaj mi trafis la muron plurajn fojojn, sed mi ankaŭ vidas tion kiel parto de la vojaĝo kaj ludo.
Neniu kredis je mi kiam mi elektis Skyrunning, kiu en mia lando ankoraŭ ne estas agnoskita kiel sporto. Sed tio ne signifas, ke mi rezignas. Ne, mi daŭrigos memstare kaj mi daŭre batalos kaj revas grandan.
Kiam mi parolas el mia koro, ĉio, kion mi atingis ĝis nun, estas la rezulto de mia propra laboro.
Mi ne havas personan trejniston. Ne, ĉar nur mi povas sekvi miajn revojn. Tio ne signifas, ke mi ne fidas homojn. Evidente ne. Mi nur volas diri, ke ĉi tio estas mia persona opinio.
Mi estas la sola, kiu konscias pri mia propra personeco kaj interna instigo. La sola kiu scias la respondon al demando, "Kial mi faras ĉion ĉi?"
Is Skyrunning hobio aŭ ĉu ĝi estas io, kion vi faras por vivteni?
Ĝi ne estas mia ŝatokupo, nek mia laboro. Skyrunning estas mia vivstilo kaj ĉio turniĝas ĉirkaŭ ĉi tiu sporto.
Tamen mi havas sonĝon, ke iam ĝi ankaŭ fariĝos io, por kio mi estos pagita.
Nuntempe mi ĵus finas mian majstran tezon de administrado, mi jam diplomiĝis de historio, do ĉi tiu vintro estos tre interesa tempodaŭro. Eĉ la sezono estos finita.
Kiam la sezono finiĝos, mi verŝajne iros serĉi regulan laboron. Ĉar mi vivas nur en la ĉeesto, mi ne vere zorgas pri tio nun, ĉar mi tute koncentriĝas pri miaj trejnadoj, vetkuroj kaj mia majstra tezo.
Tamen, ĝi estas en mia menso kaj mi estas preta fari la sekvan paŝon.
Ĉu vi ĉiam havis ĉi tiun tipon de vivstilo aŭ ĉu vi faris ajnan ŝanĝon de direktotion en la vivo, kiun vi ŝatas mencii?
Ĝenerale, la homoj, kiujn mi estis ĉirkaŭita dum mia infanaĝo (amikoj, lernejanoj, familio, konatoj) ĉiam priskribis min kiel grandan revanton, kies imagoj ne apartenas al la reala vivo.
Oni diris al mi, ke prefere ol sonĝi, mi devus teni ambaŭ miajn piedojn sur la tero kaj fari aferojn same kiel "ordinaraj homoj".
Esti malsama en tiuj tempoj estis tre malfacila. Neniu vere komprenis mian deziron fari ion grandan en la vivo.
Mia enkonduko al sportoj estis en bazlernejo. Ĉi tie mi provis iom da atletiko kaj piedpilko. Tamen, trejni kun aliaj sekvante la instrukciojn de la trejnisto ne estis vere tio, kion mi volis fari. Mi neniam vere kongruis en la homamason kaj mi estis tie nur ĉar miaj amikoj kaj lernejanoj estis.
Se mi nun retrorigardus, mi dirus, ke mi ankoraŭ serĉis laŭ mia propra maniero, nekonsciante kiel estus la proksima estonteco.
En mezlernejo mi provis vojbicikladon. Kun ĉiu unuopa trejnado, kiun mi faris, mi fariĝis pli memcerta. Por la unua fojo en mia vivo mi faris ĝin memstare.
Mi trejniĝis sole, pasigante horojn kaj horojn sur lokaj vojoj ĉirkaŭ mia hejmurbo. Ĉar Tolmin estas ĉirkaŭita de la montoj, mi trejniĝis pli-malpli nur supren. Mi fariĝis pli forta kaj malpeza, kaj En miaj unuaj vetkuroj mi pruvis, ke mi estas denaska grimpisto.
Post tio mi faris kelkajn bonajn rezultojn en suprenkuroj, mi kontaktis kun bicikla teamo Sloga 1902 el Idrija. Mi estis impresita kaj prenis ĉion tiel serioze, kiel mi jam scius, ke mi partoprenos en Le Tour de France. Mi ne povas vere forgesi mencii ĉi tiun vetkuron, ĉar ĝi ankoraŭ estas bonega inspiro por mi.
Sed tiam ĝi okazis.
Ĝi estis mia unua vetkuro en la sezono, kun tutnova biciklo. Mi estis en mirinda formo. Mi sekvis la gvidan grupon de 15 biciklantoj, sed en unu momento mi falis super la biciklo kaj trafis la teron. Mia kasko estis rompita, same kiel mia pojno. Krome, mi perdis la konscion kaj vekiĝis en Ljubljana hospitalo.
La akcidento okazis printempe, 2013. Post tiu vundo mi surmetis miajn ŝuojn kaj ŝanĝis la sporton. Eble estis mia destino, kiu gvidis min unue tra montkura sceno kaj nun enen Skyrunning. Eble ne, mi vere kredas, ke io estas super mi, prizorgante mian vivon dum veturado tra multaj obstakloj kiuj povas aperi.
Sed mi certas, ke sen ĉiuj ĉi tiuj spertoj mi neniam estus trovinta mian vojon, mian pasion por Skyrunning. Ĉio okazas pro kialo!
Kiuj estas la plej malfacilaj kaj postulemaj situacioj, kiujn vi travivis por atingi vin kie vi estas hodiaŭ kiel persono?
Ĉi tie mi devas mencii denove mian biciklo-akcidenton en 2013 kiu tute ŝanĝis mian vivon. Ĝis tiu momento mi estis facila juna knabo kun grandaj sonĝoj. Post la falo, mi sentis, ke mi estas denove naskita. Mi revenis hejmen el hospitalo motivita kiel neniam antaŭe. Mi jam havis en mia menso, ke la destino donis al mi alian ŝancon finfine trovi mian vojon.
De timema knabo, kiu ĉiam timis esprimi siajn personajn opiniojn, ĉiam kaŝita en la amaso kaj fleksebla al la intereso de aliaj homoj, mi transformiĝis en leonon, kiu faras tion memstare, kiu scias kio estas la plej bona por sia propra. interesas kaj faros ĉion por atingi ilin. Kiu ne zorgas pri tio, kion aliaj homoj povus pensi. Kial li faru, se li estas la sola, kiu sekvas sian elektitan vojon.
Ĉu vi kutime puŝas vin ekster via komforta zono? Kiel ĝi sentas tiutempe? Ĉu vi povas vidi, ke la rekompencoj el tio valoras ĉi tiun malgrandan kroman penon?
Jes, sufiĉe multe. Mi volas diri, nur kiam vi puŝas vin en la ruĝan zonon, vi rimarkas, ke vi vivas kaj sentas, ke tiu momento ŝajnas daŭri eterne.
Estas kiel unu el tiuj momentoj post trejnado, kiam mi ĉiam sentas min pli bona. Mi estas pli memfida kaj ajna speco de problemo ŝajnas esti solvebla.
Kiel aspektas viaj rasplanoj kaj celoj por 2019?
Mi tute koncentriĝas pri la Skyrunning World Series kaj mi ne zorgas pri iuj aliaj vetkuroj aŭ konkursoj. Mi eĉ ne trovas instigon por partopreni aliajn aranĝojn. Parolante pri celoj, hm, fakte mi ne havas celojn. Mi ĉiam iras paŝon post paŝo, tagon post tago kaj faras ĝin laŭ la plej bona maniero.
Se vi havas celojn, post kiam vi atingas ilin, la rakonto finiĝas, kaj vi devas serĉi novan defion. Tamen mi havas vojon, kiun mi sekvas. Ĉio temas pri esti pli bona ol hieraŭ. Fariĝi la plej bona versio de mi mem estas tio, kio antaŭenpuŝas min, kio vere instigas min.
Kompreneble mi amas konkursojn. Do, kiel mi skribis supre, batali por la ĉefaj pozicioj en la Skyrunner World Series estas kio estas en mia plano por ĉi tiu sezono.
Kiel normala semajno kun trejnado kaj ĉio tio aspektas por vi nun?
Mi estas 24/7 atleto. Mi trejnas ĉiutage sen ripozo. Kompreneble, mi ne kuras ĉiutage, tiam mi komencus enuiĝi. Kiel antaŭa biciklanto mi ŝatas fari kombinaĵon kun mia biciklo. Mi pensas, ke ĝi estas perfekta por mi kaj mi amas ŝanĝi sporton tiamaniere.
Mi normale ellitiĝas je la 4-a horo, matenmanĝas, kontrolas retpoŝtojn, verkante majstran tezon, kaj poste pasigas 3-4 horojn en la montoj. Post kiam mi revenas hejmen, mi preparas tagmanĝon, ripozas 1 h, faras iujn aferojn pri sociaj retoj kaj poste mi devas labori.
Ekde la 12-a mi devas esti en la turisma informejo, kie mi laboras ĉi-somere. Poste mi revenas hejmen ĉirkaŭ la 9-a kaj tuj endormiĝas.
Kiuj estas viaj plej bonaj trejnaj konsiletoj al aliaj Skyrunners tra la mondo?
Mi forte rekomendas al ĉiuj fari tion, kion vi opinias, ke ĝi estas la plej bona maniero por vi. Kio konvenas al mi eble ne konvenas al vi, do vi estu singarda kiam vi provas kopii aliajn atletojn.
Mia konsilo por vi estas nur ĝui la montojn, akcepti ilian amon, senti vin libera kaj kuri sen zorgoj. Se vi faros tiel, vi forgesos kiom da horoj vi jam faris, kiom da kilometroj estas malantaŭe kaj kiom da vertikalaj metroj vi sukcesis fari.
Ĉio temas pri la momento. Provu ne rigardi vian horloĝon kaj imagi vin kvazaŭ vi estas vera parto de la naturo. Besto, kiu kuras kiel homoj en la pasinteco, trankvila kaj libera.
Kiuj estas viaj plej ŝatataj vetkuroj, kiujn vi rekomendus al aliaj Skyrunners tra la mondo?
Mi ŝatas vetkurojn, kiuj inkluzivas krutajn suprenirojn, teknikajn malsuprenirojn kaj estas sufiĉe longaj por ke vi ankoraŭ povu puŝi vin ĝis la cellinio. Mi ankaŭ amas partopreni en la vetkuroj kiuj situas en spektakla medio, sen mencii la adorantojn kiuj faras ĉiujn aĵojn kiel festo en la montoj.
Pensante pri ĉio, kion mi menciis supre, Limone Skyrunning Extreme kaj Zegama estas la unuaj du vetkuroj, kiuj venas al mia menso. Ankaŭ, ĉar mi jam spertis ambaŭ. Limone havas specialan lokon en mia koro nur ĉar ĝi estis mia unua sperto kun Skyrunning. Kiam ni parolas pri Zegama, tiam ni ne povas forgesi mencii ĉiujn tiujn frenezajn ŝatantojn, kiuj puŝas kriegante vin dum grimpado de Sancti Spiritu sur la supro de Aizkori.
Kompreneble, mi ŝatus senti kiel ĝi funkcias Olympus Marathon. Ĉar la historiisto greka mitologio ĉiam fascinis min, mi ricevas anseroŝton nur pensante pri grimpado sur Olimpo, la palaco de dioj.
Por ĉiuj amantoj de longaj Skyraces, mi konsiderus Transvulcania aŭ eble simple rezervus flugbileton al la Madejra insulo, kie okazas Madeira Skyrace. Mi ankoraŭ ne provis ĝin, sed mi estis sur Madejro dum feriado antaŭ tri jaroj kaj mi enamiĝis al ĝia pejzaĝo.
Ĉu vi havas revojn kaj celojn por la estonteco, kiujn vi ŝatas dividi?
Kiel mi skribis, neniuj celoj por mi. Mi nur volas sekvi mian vojon, farante mian plej bonan ĉiutage, laborante pri mia eltenemo kaj provante fariĝi la plej bona versio de mi mem. Se tio signifas, ke mi fariĝos la plej bona Skyrunner en la mondo? Bone, mi akceptas tion.
Kiel aspektas via ludplano por tio?
Nu, ĝi ne estas vere plano. Estas malfacile fari planojn por io, kio povas ŝanĝiĝi en momento. Ekzemple, estas neeble antaŭdiri veteron por la venonta monato, kiel ni povas antaŭdiri nian estontecon? Ni ne povas. Ĉio venas de la nuntempo. Eĉ se mi konas mian vojon, mi ne scias, kio atendas min. Kio estas ĉirkaŭ la sekva angulo?
Esti pacienca kaj kapabla adaptiĝi al malsamaj situacioj estas la ŝlosiloj al sukceso.
Kio estas via interna impulso?
Mi volas esti la plej bona ebla versio de mi mem!
Kion mi atingis hieraŭ estas nur historio. Mi provas vivi en la nuntempo kaj mia fokuso ĉiam estas fari pli bone kaj pli rapide venontfoje. Neniam kontentiĝi estas mia interna impulso, per kiu mi vekiĝas ĉiumatene.
Kiam vi estas kontenta, vi akceptas viajn limojn kaj sincere, estas la sama kiel rezigni.
Mi ne volas esti homo, kiu rezignas. Por mi, ne estas limoj. Mi volas diri, la universo estas senfina, dum la limoj estas limigitaj nur en niaj mensoj.
Kio estas via konsilo al aliaj homoj, kiuj revas pri aktiva vivstilo kuranta en la montoj same bona kiel vi?
Unue vi devas trovi vian internan motivadon. Vi devus demandi vin kial vi volas esti same bona kiel mi? Ĉu tiu aliro ne estas malĝusta? Kial vi ne volas esti pli bona ol mi? Mi pensas, ke vi ĉiam devas esti en via menso la plej bona. Nur kun ĉi tiu aliro vi povas superi ĉiujn viajn internajn barojn.
Neniam ĉesu kredi, ke estas mia persona konsilo al iu el vi. Neniam pensu pri ĉesi. Ĉar post kiam vi forlasas, vi devas rekomenci de la komenco. Ĉi tie venas vivstilo.
Se vi akceptas Skyrunning kiel vivstilo, vi neniam devus pensi pri rezigni. Kial? Ĉar vi amas montojn kaj vi ne vidas malfacilan trejnadon kiel deviga afero. Anstataŭe, vi vidas ĝin kiel ludo, kie vi ludas la ĉefan rolon.
Ĉu vi havas ion alian en via vivo, pri kiu vi ŝatas dividi aŭ paroli en la blogo?
Nu, mi nur ŝatus ekspluati ĉi tiun spacon invitante ĉiujn sekvi miajn kontojn pri sociaj amaskomunikiloj (vidu sube). Mi provos fari mian plejeblon por prezenti mian vivstilon, publikigi novaĵojn, verki vetraportojn kaj kompreneble alŝuti kelkajn fotojn kaj filmetojn.
PS Vi povas memori min kiel polkpunkto Skyrunner. Ĉi tiu ilaro de Tour de France kiu estas donita al la plej bona grimpisto ĉiam havis specialan signifon por mi.
faktoj
nomo: Rok Bratina
Nacieco: Slovenian
aĝo: 25
Familio: sola
Lando/urbo: Tolmin / Slovenio
Via teamo aŭ sponsoro nun: Scott Kurante
Okupo: Majstra studento
Edukado: Diplomiĝinta historiisto
Facebook-paĝo: https://www.facebook.com/rokibratina/
Instagram: https://www.instagram.com/rokiskyrunner/
Retpaĝo / Blogo: https://bratinarok.blogspot.com/
Dankon!
Dankon, Rok, pro via tempo por konigi vian mirindan rakonton! Tre inspira!
Dezirante al vi ĉion bonan sorton en la estonteco kun via Skyrunning kaj ĉion, kion vi volas fari en la vivo.
feliĉa SkyRunning!
/Katinka Nyberg