La carrera perfecta entre los Vosgos
Justo después de unas rejuvenecedoras vacaciones de verano, Ildar Islamgazin puso su mirada en una carrera extraordinaria, la L'Infernal Trail de Vosges, situada en la pintoresca región de los Vosgos.
Este evento, con 15 años de historia, es un paraíso del trail running famoso por sus frondosos bosques, sus colinas y las majestuosas montañas de los Vosgos que dominan el paisaje. La zona ofrece un paraíso para los entusiastas del aire libre, con una gran variedad de rutas de senderismo y oportunidades para esquiar, lo que permite sumergirse en la tranquilidad de la naturaleza.
El evento en sí consta de varias carreras que comienzan con 200 km y terminan con carreras para niños (también 130 km, 100 km, 70 km y 15 km). Tiene una duración de 4 días y es una carrera importante del trail running en esta región.
Ildar eligió la distancia media de 30 kilómetros. Es un desafío de ritmo rápido con un desnivel de 1200 metros y que atrae a más de 800 participantes cada año. El recorrido serpentea a través de paisajes montañosos, bosques frondosos y senderos pintorescos, lo que la convierte en una carrera emocionante y técnicamente exigente. En cada paso de la carrera, Ildar experimenta de primera mano la belleza de los Vosgos, rodeado de la serenidad de las maravillas de la naturaleza.
La experiencia de la carrera
La carrera en sí fue una prueba formidable para las nuevas habilidades y la resistencia de Ildar. Comenzando con una mañana llena de aroma de croissants recién hechos y emoción en el aire, el evento reunió a alrededor de 900 atletas, cada uno de ellos deseoso de conquistar el desafío de los Vosgos. Los participantes establecieron rápidamente sus posiciones en los primeros 5 kilómetros, recorriendo la pista boscosa que ofrecía una perfecta protección solar.
La primera mitad de la carrera consistió en colinas que Ildar abordó a un ritmo impresionante. Cuesta tras cuesta, mantuvo su posición, conservando energía estratégicamente para las secciones de bajada, donde podía realizar sus movimientos.
Cuando el recorrido entró en la segunda mitad, presentó dos colinas más desafiantes antes de la línea de meta. Ildar, decidido a reservar su potencia para las subidas, desató su fuerza durante los tramos de bajada, logrando avances significativos y superando a sus compañeros competidores.
La última subida fue la prueba definitiva, lo que llevó a Ildar a superar sus límites. El anuncio de Garmin de que “¡No más subidas!” Fue la señal para acelerar. La pista forestal dio paso a los últimos 3 kilómetros de hormigón, donde Ildar lo dio todo, adelantando al menos a cinco competidores en el proceso.
Los resultados notables
Al cruzar la línea de meta, Ildar estaba legítimamente satisfecho con su actuación. En la categoría Máster, consiguió una meritoria 20.ª posición entre más de un centenar de participantes, situándose entre el 25% de los mejores de la general. Si bien los últimos kilómetros se desarrollaron bajo un sol abrasador, un testimonio de su espíritu perseverante, el progreso de Ildar en la carrera fue evidente en sus resultados excepcionales.
Un viaje de progreso continuo
Cuando Ildar reflexiona sobre esta experiencia de carrera, queda claro que su viaje en el mundo del trail running ha sido uno de continuo progreso y determinación. Con un año completo de ArduuaGracias al entrenamiento en línea y la guía del entrenador David García, se ha convertido en un corredor de senderos dedicado y hábil. La combinación del ejercicio de carrera y refuerzos musculares seleccionados proporciona una gran ventaja en las subidas y bajadas. El resultado de Ildar muestra que el enfoque de entrenamiento se seleccionó correctamente y crea una diferencia en las partes exigentes de la carrera.
Si bien el Infernal Trail de Vosges es sólo un capítulo de su historia como corredor, constituye un hito importante en su búsqueda de la excelencia.
Celebrando el progreso con Arduua
El compromiso y el crecimiento de Ildar en el mundo del trail running reflejan los principios de Arduua. Estamos orgullosos de haber sido parte de su viaje, haber sido testigos de su notable progreso y anticipar con entusiasmo los extraordinarios logros que tenemos por delante. Sumérgete en el mundo del trail running de Ildar, donde se esfuerza mucho, mejora paso a paso y aborda con éxito los desafíos que ofrece el deporte, todo ello bajo la guía experta del entrenador David García a través de ArduuaPrograma de entrenamiento en línea de. Hasta donde sabemos, los planes de Ildar para el próximo año serán mucho más emocionantes y exigentes.
Felicitaciones, Ildar, por tu desempeño excepcional en la carrera, ¡y aquí están las carreras que están por venir!
Gracias!
¡Muchas gracias, Ildar, por compartir tu increíble viaje corriendo con nosotros! Su dedicación, pasión y alegría son una inspiración para todos nosotros.
¡Te deseo la mejor de las suertes en tus próximas carreras y proyectos futuros!
Atentamente,
Katinka Nyberg, directora ejecutiva y fundadora Arduua
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