Liberando el espíritu del trail running: la inspiradora historia de Sylwia Kaczmarek
En el mundo del trail running, donde cada paso es un testimonio de resiliencia y determinación, hay historias que inspiran y encienden el espíritu de aventura.
Hoy nos adentramos en el cautivador viaje de Sylwia Kaczmarek, una corredora de trail cuya pasión por la montaña no conoce límites. A pesar de enfrentar reveses y desafíos, la dedicación inquebrantable de Sylwia a su oficio y su espíritu indomable brillan y sirven como un faro de motivación para los corredores de todo el mundo.
El viaje de Sylwia es un testimonio del espíritu de Arduua – una comunidad global de corredores de trail que aceptan desafíos, se atreven a soñar en grande y forjan conexiones profundas con la naturaleza. A través de sus palabras, descubrimos los altibajos de su formación, su incesante búsqueda de la excelencia y su entusiasmo ilimitado por los senderos.
Únase a nosotros mientras nos embarcamos en una aventura llena de pasión, perseverancia y la búsqueda incesante de sueños. La historia de Sylwia es un recordatorio de que, con valor y determinación, todo es posible, incluso cuando el camino que tenemos por delante parece empinado e inalcanzable.
Abrochémonos los zapatos y sigamos a Sylwia mientras conquista montañas, desafía los obstáculos y continúa su extraordinario viaje con Arduua a su lado.
Sobre la superación de la adversidad
“He estado agravado por una lesión en el tendón de Aquiles desde finales de diciembre de 2023. Ha sido un camino difícil, especialmente considerando que también pasé por esto en 2020. Sin embargo, a pesar de los contratiempos, sigo decidido a mantenerme activo y continuar entrenando”.
La resiliencia de Sylwia es evidente cuando describe su transición a las sesiones de ciclismo para adaptarse a su lesión, siguiendo diligentemente un plan elaborado por ArduuaLos entrenadores. "Entrené a menudo con VOMAX y he visto avances en mi fuerza y resistencia, especialmente en mis piernas".
Encontrar fuerza en la variedad
Además de andar en bicicleta, Sylwia mantiene un régimen de entrenamiento integral, que incorpora ejercicios básicos, ejercicios para la parte superior del cuerpo, ejercicios de movilidad y rutinas de fortalecimiento del tendón de Aquiles. “Mi programa es exigente, pero también inmensamente gratificante. Me alegra esforzarme por ser mejor, más fuerte y ser testigo de la misma dedicación en mis compañeros corredores”.
Ella enfatiza la importancia de la coherencia y la disciplina en su enfoque del entrenamiento, reconociendo que cada paso adelante, por pequeño que sea, contribuye a su progreso general.
Establecer metas y perseguir sueños
El calendario de Sylwia está lleno de emocionantes carreras y desafíos, cada uno de los cuales es un testimonio de su compromiso de superar sus límites y explorar nuevos horizontes. Desde el Sandnes Ultra Trail hasta el Jotunheimen Ultra Trail, aprovecha cada oportunidad con entusiasmo y determinación.
“Mi calendario de carreras tiene el siguiente aspecto:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur en Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail – 70 km, 2400D+
- A finales de agosto: Etapa en el parque Jotunheimen con Cecilia Wegnelius – Aproximadamente 120 km repartidos en 5 días
- Finales de septiembre/octubre: Carrera por determinar
Comunidad y apoyo
Un elemento central del viaje de Sylwia es el apoyo inquebrantable de la Arduua comunidad. “Estoy feliz y agradecido de que mi aventura de correr continúe bajo la guía del gran líder. Arduua Entrenador Fernando. Una persona increíble y apasionada del trail running.”
Ella enfatiza la importancia de rodearse de personas con ideas afines que comparten la pasión por correr y que se inspiran y motivan mutuamente para lograr sus objetivos.
inspirando a otros
Mientras Sylwia mira hacia sus proyectos futuros, se mantiene firme en su compromiso de inspirar a otros a emprender sus propias aventuras como corredor. “Quiero contagiar mi pasión a otras personas, quiero convencerles de que cada uno de nosotros alguna vez dimos el primer paso para empezar a correr. La meta en sí no es la culminación; lo que cuenta es todo el trabajo que hacemos para lograr nuestros sueños”.
Conclusión
El viaje de Sylwia es un testimonio de la resiliencia del espíritu humano y el poder transformador de la perseverancia y la dedicación. Mientras continúa persiguiendo sus sueños y conquistando nuevos desafíos, nos invita a todos a unirnos a ella en los senderos, superar nuestros límites y descubrir el placer de correr en la montaña.
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/Katinka Nyberg, Arduua Fundador