Las montañas tienen un carácter fuerte, y además de carácter, ¡también debemos tener un cuerpo fuerte para las montañas! Músculos…
¿Practicamos juntos? Lo sé, lo sé, no te gusta el gimnasio, pero no vas a conseguir...
Correr no crea músculos abdominales fuertes, pero requiere que los tengas. Blog de Snezana Djuric, Arduua Favorito…
Es una cuestión peliaguda y controvertida en el deporte, porque siempre depende… La relación en la flexibilidad del deportista…
Los pies o la técnica de carrera de nadie son similares a los demás, y ese conocimiento también debe aplicarse a la elección...
