Análisis de la técnica de carrera online
€120 incluido IVA
El proceso de Análisis de la técnica de carrera online ofrece una evaluación más detallada de tu mecánica de carrera en comparación con la Análisis de la forma de correr.
Este servicio es ideal para corredores que buscan perfeccionar su técnica, mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Sin embargo, para corredores con antecedentes de lesiones o desequilibrios, recomendamos el Análisis de la biomecánica de la carrera para un enfoque más profundo y adecuado.
Alcance del servicio:
- Incluye todos los aspectos: de Análisis de la forma de carrera.
- Patrones de pisada:Analizar el impacto del pie (antepié, mediopié o talón) y su impacto en la eficiencia y el rendimiento.
- Cadencia y zancada:Evalúa la frecuencia de pasos y la longitud de la zancada para optimizar el rendimiento al correr.
- Mecánica de la zancada:Análisis detallado de la mecánica de la zancada y sus fases para la economía de carrera y reducción del riesgo de lesiones.
- Evaluación biomecánica simplificada:Evaluar patrones de movimiento y métricas clave (excluyendo pruebas neuromusculares e historial y clasificación de anamnesis).
Qué incluye?:
- Análisis de vídeo en los 3 planos principales (frontal, posterior y lateral): Análisis exhaustivo desde los planos principales para identificar ineficiencias.
- Consulta de vídeo personalizada de 30 minutos:Una reunión de vídeo personalizada con comentarios y recomendaciones.
- Informe escrito:Informe detallado con áreas clave de mejora y asesoramiento personalizado.
¿Cómo funciona?:
- Correo electrónico instructivo:Reciba instrucciones sobre cómo grabar y enviar videos dentro de 2 días hábiles.
- Requisitos de prueba:Realice pruebas en una cinta de correr, con alguien grabando su carrera desde múltiples ángulos.
- Evaluación Manual:Todo el análisis es realizado manualmente por entrenadores profesionales especializados en técnica de carrera y biomecánica, garantizando un feedback personalizado y experto.
- Conoce al Entrenador:En tu reunión de video personalizada de 30 minutos, te reunirás directamente con el entrenador para recibir comentarios y recomendaciones personalizadas.
