PERIMETRAIL ARGUIS - VIAJE DE CARRERA
España / 04 mayo — 08 mayo 2023

001—PERIMETRAIL ARGUIS - VIAJE DE CARRERA

PERIMETRAIL ARGUIS - Race Trip

Situada en el bello entorno de Huesca, tiene lugar la preciosa carrera de Montaña Perimetrail Arguis.

Con carreras y distancias de 14 km a 66 km, hay una carrera que se adapta a tu nivel de condición física y experiencia en carreras de montaña. Únete al equipo Arduua para un fin de semana inmerso en la cultura del trail running de España con corredores afines.

La carrera de 14 km, 700 D+, es una buena opción para los que no estáis acostumbrados a carreras de montaña muy duras, y un gran primer paso en este fantástico deporte.

La carrera de 30 km, 2000 D+, es una carrera de montaña más desafiante, con subidas empinadas y largas, y bajadas técnicas largas. El pico más alto de estas carreras está por encima de los 1600 metros de altitud.

La carrera de 66 km, 4000 D+, es una carrera de montaña súper desafiante, con subidas empinadas y largas, y bajadas técnicas largas. El pico más alto de estas carreras está por encima de los 1600 metros de altitud.

Excepto por las hermosas montañas y los desafiantes hipódromos, este viaje será una experiencia increíble y un recuerdo para toda la vida. Seremos corredores de todo el mundo, con diferentes antecedentes y diferentes niveles de carrera. Pero todos con la misma base de valores e interés, compartiendo la pasión por el trail running. Nos quedaremos en un apartamento grande y compartido, cocinaremos juntos, correremos juntos y, por supuesto, nos divertiremos mucho juntos.

Si necesitas ayuda con tu entrenamiento, Arduua Coaching está específicamente enfocado en Trailrunning, Skyrunning y Ultra-trail. Construimos corredores fuertes, rápidos y resistentes y los ayudamos a prepararse para el día de la carrera. Al establecer relaciones personales con nuestros corredores, creamos el entrenamiento individual que necesita para garantizar que esté 100 % listo el día de la competencia.

COACHING PROFESIONAL

ITINERARIO

4 MAYO

Check in, por la tarde

5 MAYO

Día 1 - Reunión y actividades

Información de reunión y consejos de carrera + Montañismo antes del almuerzo + Recogida del número de dorsal después del almuerzo

6 MAYO

Día 2 - Día de la carrera

ULTRA PERIMETRAL DE NUENO 66 KM

PERIMETRAL DE ARGUIS 30 KM

7 MAYO

Día 3 - Día de la carrera

SENDERO DE LAS CALMAS 14 KM,

Ceremonia de premios, relax en la montaña

8 MAYO

viaje a casa

Alojamiento

Apartamento, Panticosa

El equipo Arduua compartirá un apartamento grande y compartirás una habitación con otros corredores.

Como Llegar

Si viaja internacionalmente, vuele al aeropuerto de Barcelona El Prat (BCN), España.

Desde el aeropuerto se reserva un coche de alquiler (alrededor de 3 horas en coche hasta Arguis).

Merendero, Cañada Carretera, 42, 22150 Arguis, Huesca, España

Incluido en el paquete

Incluye

Alojamiento 4 noches en Arduua Appartement, Panticosa, España.

Comidas Todas las comidas están incluidas en los paquetes (desayuno, lunch packs y cena).

Carreras y entradas para carreras Los boletos de carrera están incluidos en los paquetes. Para obtener más información, consulta el sitio oficial de la carrera. https://www.perimetrailarguis.com/

Actividades Todas las actividades están incluidas en los paquetes.

Tácticas de carrera: Tácticas de carrera y carrera con Arduua Coach, el día antes de la carrera.

No incluido

El billete de avión a Barcelona NO está incluido en el paquete.

El traslado del aeropuerto a Arguis y de regreso NO está incluido en el paquete.

Equipo Obligatorio

En cualquier carrera de montaña en Europa siempre hay una lista de material obligatorio que traerás para tu seguridad. Este es el equipamiento obligatorio para este viaje de carrera, que también es válido para la mayoría de carreras en Europa:

Trail-running oeste
Zapatillas de trail-running aptas para montañas rocosas
Palos (no obligatorios pero muy útiles)
Chaqueta impermeable (mínimo 10,000 Schmerber, con capucha integrada, manga larga transpirable).
Manta térmica de supervivencia (mínimo 140cm por 200cm).
Gorro o tubular y guantes térmicos con dedos.
Pantalones y guantes impermeables.
Silbar.
Energía (barras), electrolitos, sal, etc.
Sistema de hidratación (mínimo 1.5 litros).
Teléfono móvil.
Luz delantera.
Pantalón largo o mallas y camiseta técnica de manga larga. Correr con ellos no es obligatorio, se pueden cargar si se desea.
Vendaje adhesivo para vendaje funcional (mínimo un metro).

SEGURO OBLIGATORIO Y MÉDICO

Necesitaría un seguro de viaje válido.

INFORMACIÓN DE RESERVA Y PAGO

En relación con su reserva, usted paga el 20% del viaje.

Si cancelas tu viaje NO te devuelven el 20% que pagaste por adelantado.

Como máximo un mes antes del campamento, pagas el importe restante, para asegurar tu plaza.

Si cancela su viaje 3 semanas antes de la salida, se le reembolsará el 60% del monto total.

Si cancela su viaje 1 semana antes de la salida, se le reembolsará el 50% del monto total.

Si cancela su viaje 1 día antes de la salida, se le reembolsará el 40% del monto total.

Si no creemos que tienes la fuerza física y/o la experiencia requerida para asistir al campamento, Arduua se reserva el derecho de cancelar tu viaje. En estos casos, se devolverá el importe íntegro.

¿Preguntas sobre este viaje?

Envíenos un correo electrónico a katinka.nyberg@arduua.com

PERIMETRAIL ARGUIS - VIAJE DE CARRERA Paquetes

04 mayo — 08 mayo 2023

PERIMETRAIL, PartidarioALOJAMIENTO: 4 NOCHES, CAMA INDIVIDUAL EN APARTAMENTO COMPARTIDO, TODAS LAS COMIDAS, ACTIVIDADES

€790

SENDERO DE LAS CALMAS 14 KMBOLETO DE CARRERA, ALOJAMIENTO: 4 NOCHES, CAMA INDIVIDUAL EN APARTAMENTO COMPARTIDO, TODAS LAS COMIDAS, ACTIVIDADES

€820

PERIMETRAL DE ARGUIS 30 KMBOLETO DE CARRERA, ALOJAMIENTO: 4 NOCHES, CAMA INDIVIDUAL EN APARTAMENTO COMPARTIDO, TODAS LAS COMIDAS, ACTIVIDADES

€840

ULTRA PERIMETRAL DE NUENO 66 KMBOLETO DE CARRERA, ALOJAMIENTO: 4 NOCHES, CAMA INDIVIDUAL EN APARTAMENTO COMPARTIDO, TODAS LAS COMIDAS, ACTIVIDADES

€860

Se requiere un depósito del 20% para asegurar su lugar. Saldo pendiente adeudado 1 mes antes del viaje. El precio incluye impuestos.

¿NECESITA AYUDA PARA PREPARARSE PARA ESTE VIAJE DE CARRERA?

El coaching de Arduua aporta un enfoque específico al entrenamiento de Skyrunning y trail running. Construimos corredores fuertes que se elevan para enfrentar los desafíos físicos, técnicos y mentales del skyrunning.

Coaching en línea

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002—Las carreras

Las carreras

SENDERO DE LAS CALMAS 14 KM7 MAY 2023

Distancia 14 KM / 700D+

Dificultad Medio

PERIMETRAL DE ARGUIS 30 KM6 MAY 2023

Distancia 30 KM / 2.000D+

Dificultad Dura

ULTRA PERIMETRAL DE NUENO 66 KM6 MAY 2023

Distancia 66 KM / 4.000D+

Dificultad Muy duro

Asegúrate de cumplir con los requisitos de la carrera que te interesa. sitio web de la carrera

003—Galería

004 - Equipo Arduua

Equipo Arduua

Un equipo dedicado de entrenadores y skyrunners.

Fernando Armisén

Entrenador

Un corredor de montaña apasionado por el deporte en entornos naturales Fernando es entrenador personal especializado en Skyrunning & Trail con foco en preparar corredores de trail para todas las distancias, desde kilómetros verticales hasta ultras de montaña y skyraces.