Amo lo desconocido y lo desconocido siempre está más allá de la zona de confort..
Konstantinos, de 45 años y padre de un hijo, ha sido un habitante de la ciudad toda su vida, pero eso no le ha impedido tener una fuerte relación con las montañas de Grecia y más allá. Desde que se convirtió en un corredor de ruta dedicado en 2006 y se enganchó al sendero en 2012 después de correr un VK, Konstantinos busca el desafío de correr lo desconocido; nuevos senderos, distancias más largas o nuevas carreras. Nunca viaja sin empacar sus zapatos para correr. Esta es su historia…
Logros de carrera
Finalista en 15 carreras de trail de varias distancias y elevaciones desde 2012; Maratón Olympus 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th lugar en el Campeonato Internacional Griego de Trail 2015.
Describete
He sido un corredor dedicado de larga distancia en carretera y senderos desde 2006 y, a pesar de vivir en una ciudad toda mi vida, me encantan las montañas y la actividad al aire libre (correr, esquí alpino, windsurf y tenis).
¿Cuáles son las tres cosas más importantes para ti en la vida?
Mantenerme saludable, mi familia y hacer actividades al aire libre en la naturaleza.
¿Cuándo y por qué empezaste el camino?skyrunning?
Empecé en 2012 después de 6 años corriendo en carretera. Estuve unos años esquiando y me encantaba el ambiente de montaña, así que en 2012 me inscribí en mi primera carrera de trail (un kilómetro vertical) sin ningún entrenamiento en montaña… ¡Y eso fue todo, me enganché!
¿Qué obtienes del sendero/skyrunning?
Mantenerse en forma, disfrutar de la naturaleza, sentirse vivo.
¿Qué fortalezas o experiencias sacas para ayudarte a correr?
Por lo general, vacío mi mente mientras corro en las montañas y ¡eso es parte de la diversión!
¿Siempre has sido una persona activa y al aire libre?
¡No! ¡Hasta 2006 apenas caminaba por placer! 🙂
¿Te gusta empujarte más allá de tu zona de confort? Si es así, ¿por qué?
Sí, disfruto los desafíos, explorar nuevos territorios y superar mis límites. Amo lo desconocido, (camino, sendero, distancia, velocidad) y lo desconocido siempre está más allá de la zona de confort.
¿Cuál ha sido tu mejor momento cuando skyrunning? Por qué?
Corriendo en el Olympus Marathon, la montaña mítica de Grecia. Es una carrera de trail muy difícil con unas vistas impresionantes. Terminé la carrera, aunque tuve un gran esguince en el tobillo en el km 31 y tuve que cojear los últimos 12 km para terminar la carrera. Saqué el espíritu de fuerza de esto y aprendí a hacer frente a lo desconocido.
¿Cuál ha sido tu peor momento cuando skyrunning? Por qué?
Hace unos años, me lesioné repetidamente en el tobillo derecho. Fue muy frustrante y me obligó a alejarme de las montañas por un tiempo.
¿Cómo es una semana típica de entrenamiento para ti?
2-4 sesiones de carrera y un día en el gimnasio para entrenamiento con pesas. Normalmente corro en una arboleda justo al lado de mi apartamento, pero también en carreteras. Estoy tratando de mezclar carreras fáciles con carreras libres y algunas carreras con intervalos/tempo.
¿Cómo encajas en la formación en torno al trabajo y las responsabilidades familiares?
Es difícil y exigente. La rutina diaria suele alejarme de correr. También soy un viajero frecuente de negocios, así que siempre viajo con un par de zapatillas para correr, pantalones cortos, mi reloj deportivo y una camiseta.
¿Cuáles son sus planes de carrera para 2020/2021?
¡Debido a la pandemia, no hay planes! Mi próximo gran objetivo en el trail running es correr una importante carrera de trail en Chamonix, Mont Blanc (Francia). En Grecia me concentro principalmente en las carreras de ruta, ya que es más fácil debido a asuntos familiares, siendo la carrera principal el Maratón Auténtico de Atenas.
¿Cuáles son tus carreras favoritas y por qué?
En cuanto a las carreras de trail, mi favorita fue Ziria Skyrace (30km/+2620m) por su maravilloso paisaje y terreno diverso. ¡También tiene grandes subidas, donde destaco! 🙂
¿Qué carreras están en tu lista de deseos?
Maratón del Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Finalmente, ¿cuál es tu único consejo para otros skyrunners?
“No hay atajos para la resistencia. ¡Tienes que entrenarte para hacer las paces con la ruta larga!”
Nombre: CONSTANTINOS VERANOPOULOS
Años: 45
Nacionalidad: GRIEGO
¿Dónde vives? ATENAS, GRECIA
¿Tienes familia? Sí (una esposa y un hijo de 4 años)
Ocupacion profesion: Ingeniero eléctrico in las eléctrico energía sector
Encuentra y sigue KONSTANTINOS en línea en:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
¡Gracias Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric