43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+

Ongi etorri ArduuaraTrail running - Skyrunning - Ultra trail

Arduua euren buruari erronka egiten dioten korrikalarientzat da. Bere mugak aztertzen dituzten korrikalariak, handi amets egiten dutenak, hobetzen ahalegintzen direnak eta mendia maite dutenak. Nazioarteko lasterketa talde bat gara, elkarrekin entrenatzen dugun Online Coaching berean, eta batzuetan lasterketetan eta kanpamenduetan elkartzen gara.

Entrenamendu pertsonala

001 - Online Coaching

Entrenatu
Trailrunningeko espezialistak

Arduua Coaching-a Trail running, Sky running eta Ultra trail-era zuzenduta dago bereziki. Korrikalari indartsuak, azkarrak eta iraunkorrak eraikitzen ditugu eta lasterketa egunerako prestatzen laguntzen diegu. Gure korrikalariekin harreman pertsonalak eraikiz, lehiaketaren egunean %100ean prest zaudela ziurtatzeko behar duzun banakako entrenamendua sortzen dugu.

Fernando Armisén

Entrenatzaile nagusia, Arduua®

Entrenamendu pertsonala

5 - 150 km edo luzeagoko edozein Trail lasterketa, Ultra-trail edo Sky lasterketarako prestatzea gustatzen zaizunentzat ezin hobea.

Entrenamendu pertsonala

Lasterketa-entrenamendua

5 - 150 km edo luzeagoko edozein Trail lasterketa, Ultra-trail edo Sky lasterketarako prestatzea gustatzen zaion Trail korrikalari lehiakorrentzat ezin hobea.

Lasterketa-entrenamendua

Eliteko Coaching

5 km - 150 km edo luzeagoa den edozein Trail lasterketa, Ultra-trail edo Sky lasterketarako prestatzen ari diren afizionatu edo eliteko korrikalari asmo handikoentzat edo korrikalari profesional bihurtzeko asmoarekin.

Eliteko Coaching

003 - Lasterketa-bidaiak

Etor zaitez gurekin zure alde
hurrengo lasterketa bidaia

Lasterkatu Europako mendi lasterketarik ikusgarri eta muturrekoenetako batzuk Arduua Team-ekin.

PERIMETRAIL ARGUIS - LASTERKETA BIDAIA

Espainia / 04 maiatzak - 08 maiatzak 2023

Xehetasunak + Erreserba

Madeira Skyrace - Lasterketa bidaia

Madeira / 15ko ekainaren 18a - 2023a

Xehetasunak + Erreserba

Ikusi lasterketa-bidaia guztiak

007 - Bloga

Azken bloga

Anima zaitez.

Uncategorized

Nola entrenatu Skyrunningerako?

Skyrunning-erako entrenamenduak prestaketa fisikoa eta mentala konbinatzea eskatzen du, kirolak erronka handiko mendietan korrika egitea baitakar...

25ko urtarrilaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Uncategorized

Zer da Skyrunning?

Skyrunning-a basatian jaiotako kirola da, non logika zen gailurrik altuenera laburrenean iristea...

25ko urtarrilaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Prestakuntza aholkuak

Lasterketa zure onena

Ondo prestatuta, Fitness maila onean eta Forma gailurra Lasterketa egunean! Hori da guztiok nahi duguna...

17ko urtarrilaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Prestakuntza aholkuak

RUNNING POWER

Korrikalari batek mugitzeko behar duen esfortzu-maila planifikatu, aztertu eta kuantifikatzeko gai izatea...

21ko abenduaren 2022a - David Garciak

Ikusi blogeko argitalpen guztiak

006 - Merkantzia

Skyrunnerrentzat kalitatezko arropa

Arduua®-k diseinatua — Mundu osoko bidalketa

Gehiago ikusi

004 - Entrenamendu-udalekuak

Ihesaldi ezin hobea
skyrunnerentzat

Arakatu Europako mendirik ederrenetako batzuk Arduua Team-ekin.

Camp Valle de Tena - Garaiera handia

Espainia / 29ko ekainaren 03a - uztailak 2023

Korrika, entrenatu, ondo pasa eta deskubritu Espainiako Pirinioetako Tena Haraneko mendirik ederrenetako batzuk, Arduua Team-ekin batera. Hau altuera handiko entrenamendu-esparru bat da, eta egingo dugu...