43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+

ARDUUAMAGIA NON GERTATZEN DA

Arduua euren buruari erronka egiten dioten trail korrikalarientzat da. Bere mugak aztertzen dituzten korrikalariak, handi amesten dutenak, hobetzen ahalegintzen direnak eta mendia maite dutenak. Prestakuntza-zerbitzu globala online eskaintzen dugu, Espainiako goi-mailako trail runningeko entrenatzaile profesionalekin, baita lasterketa-bidaiak, kanpamenduak, kirol jantziak eta ekipamenduak ere.

Entrenamendu pertsonala

001 - Online Coaching

Entrenatu
Trail running espezialistak

Arduua Trail running Coaching-a bereziki Trail running, Ultra trail, Mendi maratoia eta Sky running-etan oinarritzen da. Korrikalari indartsuak, azkarrak eta iraunkorrak eraikitzen ditugu eta lasterketa egunerako prestatzen laguntzen diegu. Gure korrikalariekin harreman pertsonalak eraikiz, lehiaketaren egunean %100ean prest zaudela ziurtatzeko behar duzun banakako entrenamendua sortzen dugu.

Fernando Armisén

Entrenatzaile nagusia, Arduua®

Entrenamendu pertsonala

5 - 150 km edo luzeagoko edozein Trail lasterketa, Ultra-trail edo Sky lasterketarako prestatzea gustatzen zaizunentzat ezin hobea.

Entrenamendu pertsonala

Race Coaching

5 - 150 km edo luzeagoko edozein Trail lasterketa, Ultra-trail edo Sky lasterketarako prestatzea gustatzen zaion Trail korrikalari lehiakorrentzat ezin hobea.

Race Coaching

Elite Coaching

5 km - 150 km edo luzeagoa den edozein Trail lasterketa, Ultra-trail edo Sky lasterketarako prestatzen ari diren afizionatu edo eliteko korrikalari asmo handikoentzat edo korrikalari profesional bihurtzeko asmoarekin.

Elite Coaching

003 - Lasterketa-bidaiak

Etor zaitez gurekin zure alde
hurrengo lasterketa bidaia

Lasterkatu Europako mendi lasterketarik ikusgarri eta muturrekoenetako batzuk Arduua Team-ekin.

PERIMETRAIL ARGUIS - LASTERKETA BIDAIA

Espainia / 04 maiatzak - 08 maiatzak 2023

Xehetasunak + Erreserba

Madeira Skyrace - Lasterketa bidaia

Madeira / 15ko ekainaren 18a - 2023a

Xehetasunak + Erreserba

Ikusi lasterketa-bidaia guztiak

007 - Bloga

Azken bloga

Anima zaitez.

Prestakuntza aholkuak

Mendiak konkistatu

Zure lehenengo ultra-trail lasterketan ekitea edo Skyrace esperientzia pozgarria eta eraldatzailea izan daiteke. UTMB World bezalako lasterketak...

30ko maiatzaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Prestakuntza aholkuak

Trail korrikalarien mugikortasuna

Kirolariaren malgutasunaren eta lesioen arriskuaren arteko erlazioa beti egin behar duzun zerbait da...

29ko maiatzaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Prestakuntza aholkuak

Trail Lasterketen Elikadura Planak Trail Runnerentzat

Zure prestaketa trail lasterketa baten arrakastaren faktore bakarra da. Zure janariari buruz ere pentsatu beharko zenuke...

23ko maiatzaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Lasterketak eta Lekuak

Korrika eta Gozatu Errioxan

Errioxa ez da Ardoa bakarrik. Mendiak, ibilbide lasterketak, mendi ibilaldi harrigarriak eta gauza asko ere badaude. Denboraldi honetan…

24ko martxoaren 2023a - Katinka Nyberg-ek

Ikusi blogeko argitalpen guztiak

006 - Merkantzia

Trail lasterketarako Kirol Arropa

Arduua®-k diseinatua — Mundu osoko bidalketa

Gehiago ikusi

004 - Entrenamendu-udalekuak

Ihesaldi ezin hobea
skyrunnerentzat

Arakatu Europako mendirik ederrenetako batzuk Arduua Team-ekin.

Camp Valle de Tena - Garaiera handia

Espainia / 29ko ekainaren 03a - uztailak 2023

Korrika, entrenatu, ondo pasa eta deskubritu Espainiako Pirinioetako Tena Haraneko mendirik ederrenetako batzuk, Arduua Team-ekin batera. Hau altuera handiko entrenamendu-esparru bat da, eta egingo dugu...