Trail running-aren munduan, non urrats bakoitza erresilientziaren eta determinazioaren lekuko den, badira istorioak...
At Arduua Trail Running Coaching, lasterkariei erronka komunak gainditzeko ezagutza eta tresnak ahalbidetzen dihardugu eta...
Azken Ultra Marathon Endurance Challengerako entrenatzeko zure gida Arduua. Interesatzen al zaitu ideiak...
Bihotz-tasa eremu desberdinetan entrenatzea funtsezkoa da ultra trail maratoia prestatzeko, ahalmen aerobikoa, erresistentzia,... hobetzen laguntzen baitu.
Ezagutu atzean dauden sekretuak ArduuaUltra Marathon Entrenamendu Planak, gure metodologia eta "Ultra Marathon Training"-eko adibide zehatzak barne.
Esperientziadun Ultra-trail korrikalaria bazara, edo hasiberria bazara, TRX Training entrenamendu gurutzatuaren tresna bikaina da...
Suediako basamortuaren bihotzean, Fredrik Alfredsson, Team-eko kide etezina Arduua Frontrunner, duela gutxi bere izena grabatu du...
📅 Epea: eman izena urtarrilaren 14a baino lehen! 🌟 Kaixo Trail Runners eta Urte Berri On! 🎉 Espero dugu...
At Arduua, izugarri harro gaude gure korrikalarien lorpenez, eta gaur, Stephane Moulinen ospatzeko plazerra dugu...
Agurrak, Trailblazers sutsuak, Ekitea bide berriko bidaia batekin Arduua azken ikuspegiak, aholkuak eta eskaintza zirraragarriak ezagutarazi ahala...
Udazkenak mendiak estaltzen dituen bitartean, oihartzun handiko dei batek ipar hemisferioan zehar egiten du oihartzuna, trail lasterkariek gogoz erantzun duten deia. Da…
Denboraldi berri bati ekitea aukeraren amildegian egotea bezalakoa da, ametsek, helburuek eta motibazio etenik gabe elikatuta...