Polkujuoksun maailmassa, jossa jokainen askel on osoitus kestävyydestä ja päättäväisyydestä, on tarinoita, jotka…
At Arduua Trail Running Coaching, olemme omistautuneet antamaan juoksijoille tietoa ja työkaluja yhteisten haasteiden voittamiseksi ja…
Opas harjoitteluun Ultimate Ultra Marathon Endurance Challenge -haasteessa Arduua. Kiinnostaako ajatus…
Harjoittelu eri sykealueilla on erittäin tärkeää ultratrail-maratonille valmistautumisessa, koska se auttaa parantamaan aerobista kapasiteettia, kestävyyttä,…
Tutustu takana oleviin salaisuuksiin ArduuaUltra Marathon Training -suunnitelmat, mukaan lukien metodimme ja konkreettisia esimerkkejä "Ultra Marathon Training…
Olitpa kokenut Ultra-trail-juoksija tai aloittelija, TRX Training on loistava crosstraining-työkalu…
Ruotsin erämaan sydämessä Fredrik Alfredsson, periksiantamaton Teamin jäsen Arduua Etukävijä, äskettäin kaivertanut nimensä…
📅 Deadline: Ilmoittaudu mukaan 14. mennessä! 🌟 Hei polkujuoksijat ja hyvää uutta vuotta! 🎉 Toivottavasti sinulla oli…
At Arduua, olemme valtavan ylpeitä juoksijoiden saavutuksista, ja tänään meillä on ilo juhlia Stephane Moulinin…
Tervehdys, intohimoiset edelläkävijät, Lähde huikealle matkalle Arduua kun paljastamme uusimmat oivallukset, vinkit ja jännittävät tarjoukset…
Kun syksy peittää vuoret, pohjoisella pallonpuoliskolla kaikuu kaikuva kutsu – polkujuoksijat vastasivat innokkaasti kutsuun. Se…
Uuden kauden aloittaminen on kuin seisoisi mahdollisuuksien jyrkänteellä, unelmien, tavoitteiden ja peräänantamattoman motivaation ruokkimana.…