He aha Skyrunning?
Skyrunning he haʻuki i hānau ʻia ma ka nahelehele, kahi e hiki ai i ka loina ke kiʻekiʻe loa i ka manawa pōkole loa mai ke kūlanakauhale a kauhale paha.
Skyrunning He ʻano o ka holo mauna i hana ʻia ma nā ʻāina mauna haʻahaʻa, waena a kiʻekiʻe. Hōʻike ʻia ʻo ia e nā ʻano pali a me nā ala paʻakikī e koi pinepine i nā kukini e hoʻohana i ko lākou mau lima e ʻimi i nā pōhaku a me nā mea ʻē aʻe. Pono nā Skyrunners i ke kino a me ka noʻonoʻo paʻakikī, no ka mea, pono ka haʻuki i ka pae kiʻekiʻe o ka hoʻomanawanui a me ka hiki ke neʻe i ka ʻāina paʻakikī.
Skyrunning i hoʻomaka ʻia i ka 1990s mua i ka Italian Dolomites, i ka wā i hoʻoholo ai kahi hui o nā kukini mauna e lawe i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka ʻāina. Ua kaulana ka haʻuki a laha i nā wahi ʻē aʻe o ka honua, me skyrunning nā hanana i kēia manawa ma nā ʻāina e like me ʻAmelika Hui Pū ʻIa, Kanada, Palani, Sepania, a me Mexico.
Kekahi o na ano nui o skyrunning ʻo ia ka piʻi ʻana a me ka nalowale i ka heihei. Pono e mākaukau nā Skyrunners e piʻi a iho i nā kaukani kapuaʻi ma luna o ka holo o ka heihei, i kekahi manawa ma nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe kahi i lahilahi ka ea. Pono kēia i kahi ʻōnaehana cardiovascular ikaika a me ka hiki ke mālama i ka wikiwiki paʻa.
Ma waho aʻe o ka hoʻoikaika kino, skyrunning pono pū kekahi pāʻani noʻonoʻo ikaika. Hiki ke hoʻoweliweli ka ʻāina paʻakikī a me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, a pono e hiki i nā kukini ke hoʻoikaika i ka pilikia a hoʻomau.
Skyrunning ʻokoʻa ka lōʻihi a me ka paʻakikī o nā hanana, me kekahi mau heihei e uhi ana i kahi mau mile wale nō a ʻo nā mea ʻē aʻe he mau kakini mile. ʻO ka International Skyrunning Hoʻonohonoho ʻo Federation (ISF) i kahi pūʻulu o skyrunning nā hanana a puni ka honua, me ka Skyrunner World Series a me ka Skyrunner World Championships. Hoʻokumu kēia mau hanana i nā mea holo kiʻekiʻe mai ka honua holoʻokoʻa a he hoʻokūkū nui.
E komo i loko skyrunning, Pono ka po'e kukini ma ke kino maikai a loa'a ka 'ike i ka holo ma ka 'āina mauna. He kūpono hoʻi e hoʻomaʻamaʻa kūikawā no skyrunning, e hoʻokomo i nā haʻawina puʻu, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a me ke ala hele i ke aʻo ʻana e kūkulu i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui.
Skyrunning he haʻuki ʻoliʻoli a paʻakikī e pono ai ka paʻakikī kino a me ka noʻonoʻo. He hōʻoia ʻoiaʻiʻo ia o ka hiki o ke kukini a ʻaʻole no ka poʻe nāwaliwali. Akā no ka poʻe i kū i ka pilikia, skyrunning hāʻawi i kahi ʻike kūʻokoʻa a maikaʻi ʻole i loaʻa ʻole i nā ʻano holo ʻē aʻe.
Hiki i ka Skyrace maʻamau ke like me 30 km, 2 500 D+ a i ʻole like, 55 km, 4 000 D+.
No ka ʻike hou aku e pili ana i ka haʻuki o Skyrunning, lula, wehewehe a me nā ʻano ʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke heluhelu hou aku e pili ana iā ia ma Kona Keahole Skyrunning Pekelala.
Inā makemake ʻoe e aʻo hou aʻe e pili ana i ke aʻo ʻana e pono ai, e heluhelu hou aʻe ma ka hahai ʻana i ka pou blog Pehea e aʻo ai no Skyrunning?
/Katinka Nyberg, Arduua Hoʻokumu, katinka.nyberg@arduua.com