Unleashing the Spirit of Trail Running: Sylwia Kaczmarek's Inspiring Story
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ntawm txoj kev khiav, qhov twg txhua kauj ruam yog ib tug ua pov thawj rau resilience thiab kev txiav txim siab, muaj cov dab neeg uas txhawb thiab ignite tus ntsuj plig ntawm taug txuj kev nyuaj.
Niaj hnub no, peb delve rau hauv txoj kev ntxim nyiam taug kev ntawm Sylwia Kaczmarek, tus neeg taug kev taug kev uas nws mob siab rau lub roob tsis paub txog kev cia siab. Txawm hais tias tau ntsib kev poob qis thiab kev nyuaj, Sylwia txoj kev mob siab rau nws txoj kev ua haujlwm thiab nws lub siab tsis muaj zog tau ci ntsa iab, ua lub cim ntawm kev txhawb siab rau cov neeg khiav dej num thoob ntiaj teb.
Sylwia txoj kev taug yog ib qho pov thawj rau kev coj ncaj ncees ntawm Arduua - Cov zej zog thoob ntiaj teb ntawm cov neeg taug kev taug kev uas tuav cov kev sib tw, twv kom npau suav loj, thiab tsim kev sib sib zog nqus nrog qhov xwm txheej. Los ntawm nws cov lus, peb nthuav tawm qhov siab thiab qis ntawm nws txoj kev cob qhia, nws txoj kev nrhiav kev ua tau zoo tsis tu ncua, thiab nws txoj kev mob siab rau txoj kev taug.
Koom nrog peb thaum peb pib taug txuj kev nyuaj uas muaj kev mob siab rau, kev mob siab rau, thiab kev ua tsis tiav ntawm kev npau suav. Sylwia zaj dab neeg yog ib qho kev ceeb toom tias nrog kev nyuaj siab thiab kev txiav txim siab, txhua yam yog ua tau - txawm tias txoj kev ua ntej zoo li ntxhab thiab tsis tuaj yeem ua tiav.
Cia peb khi peb nkawm khau thiab ua raws li Sylwia thaum nws kov yeej lub roob, tiv thaiv qhov tsis sib xws, thiab txuas ntxiv nws txoj kev taug txawv txawv nrog Arduua ntawm nws sab.
Nyob rau Overcoming Adversity
"Kuv tau mob hnyav nrog Achilles raug mob txij thaum lub Kaum Ob Hlis 2023 kawg. Nws yog txoj kev nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog xav tias kuv tau mus dhau qhov no hauv 2020 thiab. Txawm li cas los xij, txawm tias muaj kev poob qis, kuv tau txiav txim siab ua haujlwm thiab txuas ntxiv kuv txoj kev cob qhia. "
Sylwia qhov kev tiv thaiv tau pom tseeb thaum nws piav qhia nws txoj kev hloov mus rau kev caij tsheb kauj vab kom haum rau nws qhov kev raug mob, mob siab rau ua raws li txoj kev npaj tsim los ntawm Arduuacov coaches. "Kuv tau kawm ntau zaus nrog VOMAX, thiab kuv tau pom kev nce qib hauv kuv lub zog thiab kev ua siab ntev, tshwj xeeb hauv kuv ob txhais ceg."
Nrhiav kev muaj zog hauv ntau yam
Ntxiv nrog rau kev caij tsheb kauj vab, Sylwia tuav txoj kev qhia dav dav, suav nrog cov kev tawm dag zog tseem ceeb, kev tawm dag zog lub cev, kev tawm dag zog, thiab Achilles ntxiv dag zog rau cov haujlwm niaj hnub. “Kuv qhov kev pab cuam xav tau, tab sis nws kuj tau txais txiaj ntsig zoo heev. Kuv pom kev xyiv fab hauv kev thawb kuv tus kheej kom zoo dua, muaj zog dua, thiab ua tim khawv tib yam kev mob siab rau hauv kuv cov phooj ywg sib tw. "
Nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev sib luag thiab kev qhuab qhia hauv nws txoj hauv kev rau kev cob qhia, lees paub tias txhua kauj ruam mus tom ntej, txawm tias me me, pab txhawb rau nws txoj kev vam meej.
Teem Lub Hom Phiaj thiab Chasing Npau suav
Sylwia daim ntawv qhia hnub muaj cov kev sib tw zoo siab thiab cov kev sib tw, txhua tus ua pov thawj rau nws txoj kev mob siab rau thawb nws cov kev txwv thiab tshawb txog lub qab ntug tshiab. Los ntawm Sandnes Ultra Trail mus rau Jotunheimen Ultra Trail, nws tuav txhua lub sijhawm nrog kev txaus siab thiab kev txiav txim siab.
“Kuv daim ntawv qhia hnub ua haujlwm zoo li hauv qab no:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail - 43 km, D + 2400
- 26.05: 7 Fjell Tur hauv Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail - 70 km, 2400D +
- Lub Yim Hli lig: Theem khiav hauv Jotunheimen Park nrog Cecilia Wegnelius - Kwv yees li 120 km kis mus rau 5 hnub
- Lub Cuaj Hli / Kaum Hli: Haiv neeg yuav txiav txim siab
Zej zog thiab kev txhawb nqa
Central mus rau Sylwia txoj kev taug yog qhov kev txhawb nqa tsis muaj zog ntawm cov Arduua zej zog. “Kuv zoo siab thiab ua tsaug uas kuv txoj kev taug txuj kev nyuaj txuas ntxiv mus raws li kev coj ntawm lub taub hau zoo Arduua cob qhia, Fernando. Ib tug neeg amazing thiab mob siab rau txoj kev khiav. "
Nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm ib puag ncig nws tus kheej nrog cov tib neeg muaj lub siab nyiam uas sib koom siab rau kev khiav thiab leej twg txhawb nqa thiab txhawb ib leeg kom ua tiav lawv lub hom phiaj.
Kev tshoov siab rau lwm tus
Raws li Sylwia saib ua ntej rau nws txoj kev mob siab rau yav tom ntej, nws tseem nyob ruaj khov hauv nws txoj kev mob siab rau kev tshoov siab rau lwm tus kom nrhiav lawv txoj kev taug txuj kev nyuaj. "Kuv xav kis rau lwm tus nrog kuv txoj kev mob siab rau, kuv xav kom lawv hais tias peb txhua tus tau ua thawj kauj ruam los pib ua haujlwm. Lub hom phiaj nws tus kheej tsis yog qhov kawg; Nws yog txhua txoj haujlwm peb ua kom ua tiav peb txoj kev npau suav uas suav. "
xaus
Sylwia txoj kev taug yog qhov ua pov thawj rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub siab thiab lub zog hloov pauv ntawm kev ua siab ntev thiab mob siab rau. Thaum nws tseem caum nws txoj kev npau suav thiab kov yeej tej kev cov nyom tshiab, nws caw peb sawv daws koom nrog nws ntawm txoj kev taug, thawb peb cov kev txwv, thiab nrhiav kev xyiv fab ntawm kev khiav hauv roob.
koom Arduua Hnub no!
Koj puas tau txais kev tshoov siab los ntawm Sylwia txoj kev taug kev? Koj puas xav thawb koj cov kev txwv thiab tshawb xyuas lub ntiaj teb ntawm txoj kev khiav? Koom nrog Arduua - Cov zej zog thoob ntiaj teb ntawm cov neeg nyiam taug kev taug kev tau cog lus rau kev txhim kho tus kheej, taug txuj kev nyuaj, thiab kev sib txuas nrog xwm.
nrog ArduuaCov kev qhia dav dav hauv online platform, curated los ntawm cov caij nyoog khiav cov kws qhia, koj yuav muaj kev txhawb nqa thiab kev taw qhia koj xav tau kom ua tiav koj lub hom phiaj khiav. Los ntawm cov phiaj xwm kev cob qhia tus kheej mus rau immersive camps thiab kev sib tw khiav, Arduua muab txhua yam koj xav tau los coj koj kev khiav mus rau qib tom ntej.
Tsis txhob tos - khi koj nkawm khau thiab koom nrog Arduua pawg hnub no! Trail Running Coach Online >>
/Katinka Nyberg, Arduua founder