Txhua yam yog ua tau, qhov ua tsis tau tsuas yog siv sijhawm me ntsis ntxiv
Nws tau yug los nrog lub ntsws muaj peev xwm txo qis thiab tawm tsam txhua qhov tsis sib xws nws tam sim no yog ib qho ntawm sab saum toj Ultra / Skyrunners hauv Serbia.
Snezana yog 29-xyoo-laus tus poj niam muaj zog heev uas nyob thiab cob qhia hauv ib lub roob me me hauv Serbia hu ua Kragujevac.
Lub neej tsis muaj kev cia siab ib txwm yooj yim vim nws yug los nrog kev kuaj mob hawb pob heev. Cov kws kho mob tau hais kom nws tsis txhob tawm dag zog lub cev ntau dhau thiab hais kom nws yooj yim.
Hloov chaw, nws tau ua qhov tsis sib xws thiab pib cob qhia.
Niaj hnub no Snezana yog ib qho ntawm Ultra / Skyrunners saum toj kawg nkaus hauv Serbia thiab tus thawj coj ntawm pab pawg Asics. Hauv 2018 nws yog tus yeej ntawm Trekking League of Serbia thiab tus yeej ntawm peb Skyrunning haiv neeg. Xyoo no nws twb yeej ob Skyraces, koom nrog RedBull 400 haiv neeg, qhov chaw thib peb hauv Half Ironman haiv neeg hauv Montenegro, thawj qhov chaw hauv Ultra Trail Staraplanina thiab thaum kawg tus yeej ntawm lub hli hauv Skýrunner Challenge 2019 (tseem los ntawm Skyrunner Adventurers, pawg Facebook tshiab rau Skyrunner lovers).
Nov yog Snezana zaj dab neeg…
Zoo siab nrog rau Snezana ua tus yeej ntawm kev sib tw Ultra Trail Staraplanina, 57km, 2450 D+! Koj puas tuaj yeem qhia peb me ntsis txog kev sib tw thiab koj qhov kev paub dhau los ntawm qhov ntawd?
Qhov kev sib tw no yog kuv thawj zaug ultra thiab kuv tau npaj nws ua ke nrog kuv tus kws qhia Marko. Cov roob uas haiv neeg tau tuav, kuv xav tias yog ib qho zoo nkauj tshaj plaws hauv Serbia.
Huab cua txias me ntsis, uas tsis zoo rau kuv tus kheej. Ib yam uas thab yog pos huab. Txhua yam, qhov no yog qhov kev paub zoo heev rau kuv. Cov roob zoo, ib qho kev paub tshiab tag nrho, Kuv tau khiav tag nrho cov kev sib tw thiab yeej.
Leej twg yog Snezana thiab koj zaj dab neeg tom qab?
Thawj qhov kuv yog ib tug seev cev thiab kuv yog ib feem ntawm peb lub teb chaws seev cev, uas yog kuv txoj kev hlub tshaj plaws. Kuv tau seev cev txij li kuv muaj xya xyoo thiab tib lub sijhawm, kuv kuj tau pib khiav kom daws tau qhov teeb meem ua pa. Tsis ntev kuv hlub nws.
Thaum kuv muaj peb xyoos, kuv pib muaj teeb meem ua pa hnyav. Kev kuaj mob hawb pob thiab kuv lub peev xwm ua pa tau txo qis. Qhov xwm txheej phem heev uas kuv yuav tsum tau tos los ntawm lub tsheb thauj neeg mob yuav luag txhua hmo.
Cov kws kho mob tau muab tshuaj ntau rau kuv thiab tau hais kom kuv tsis txhob ua ib yam dab tsi rau lub cev.
Thaum kuv muaj xya xyoo, kuv tuaj ntsib tus kws kho mob lub cev, uas tsis zoo li cov kws kho mob tau qhia kuv kom pib kev cob qhia thiab xyaum ua kis las ua ib feem ntawm kev kho mob.
Nws hais rau kuv tias kuv lub ntsws alveoli puas lawm thiab nws yuav tsum tau txhim kho, thiab kuv yuav tsum pib kawm kuv lub ntsws.
Yog li, kuv pib seev cev thaum xub thawj thiab tom qab ntawd khiav tom qab. Kev khiav mus qeeb, tsuas yog tom qab ntawd thaum kuv loj hlob thiab pib ua rau nws hnyav dua, txhua yam pib hloov.
Kuv nyiam lub roob, yog li nws yog qhov laj thawj rau kuv pib nrog lub roob khiav. Cov roob txhawb kuv zog, txhawb kuv thiab muab lub zog tshwj xeeb rau kuv. Txij li thaum kuv tseem yog menyuam yaus thaum kuv pog coj kuv mus taug kev hauv toj siab kho kuv lub ntsws Kuv pib hlub thiab hwm lub roob.
Koj puas tuaj yeem piav qhia koj tus kheej nrog ob kab lus?
Kev seev cev ua rau kuv qhuab ntuas thiab zoo. Kev seev cev thiab khiav ua rau kuv noj qab nyob zoo.
Kuv yog ib tug hluas nkauj nquag, kuv muaj cov neeg nyob ib puag ncig kuv uas kuv hlub thiab kuv zoo siab!
Dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau koj hauv lub neej?
Nyob rau hauv thawj qhov chaw nws yeej ib txwm tsev neeg thiab cov neeg uas kuv hlub. Thiab ntawm chav kawm, kom zoo.
Koj txoj kev hlub rau Skyrunning? Qhov ntawd tuaj qhov twg?
Kuv pib koom kev sib tw roob peb xyoos dhau los. Thaum pib, lawv yog qee qhov kev sib tw yooj yim me ntsis, luv luv thiab nce me ntsis. Thaum lub sij hawm dhau mus, kuv tau kawm ntau dua thiab ib txwm kuv pib rau kev sib tw loj dua. Kuv txoj hmoo yog kuv muaj cov neeg nyob ib puag ncig kuv nyiam ib yam, kom peb tau txais kev cob qhia thiab kev lom zem ua ke.
Kuv poob rau hauv kev hlub nrog lub roob thiab tej kev cov nyom, thiab Skyrunning kev sib tw yeej ib txwm muaj kev sib tw ces…Kuv yuav tsum ua li ntawd!
Koj puas tuaj yeem piav qhia koj tus kheej lub zog tseem ceeb uas coj koj mus rau theem ntawm kev khiav haujlwm no?
Kuv xav tias kev seev cev ua si ib qho tseem ceeb thiab muaj rau kuv cov pob qij txha thiab ligaments muaj zog.
Tau ntau xyoo tam sim no kuv tau them nyiaj ntau rau kev ruaj khov ntawm cov leeg thiab cov tub ntxhais muaj zog. Lub hwj chim ntawm lub siab nyiam kuj tseem ceeb heev thiab tau kawg, kuv tus kws qhia muaj zog heev, yog li kuv yuav tsum mloog.
Is Skyrunning hobby los yog ib yam dab tsi koj ua rau lub neej?
Kuv ua haujlwm ua tus kws kho mob lub cev. Skyrunning zoo li kuv hobby, tab sis nws yuav nthuav ua ib yam dab tsi txog nws. Kev kho mob thiab kev ua kis las txuas nrog.
Qhov twg yog qhov nyuaj tshaj plaws thiab xav tau cov xwm txheej uas koj tau dhau los kom tau koj nyob qhov twg niaj hnub no raws li ib tug neeg?
Qhov xwm txheej xav tau thiab nyuaj tshaj plaws rau kuv hauv lub neej yog raws li kuv tau hais rau koj ua ntej thaum kuv cov kws kho mob hais rau kuv tias kuv yuav tsum tsis txhob ua ib yam nyuaj. Lwm tus neeg ntse heev hais rau kuv qhov opposite. Tias kuv yuav tsum tau pib tsim kuv lub ntsws.
Kuv pib ua qhov ntawd thiab ntawm no yog qhov kuv nyob tam sim no. Tau kawg, nws nyuaj thaum pib. Muaj kev ntshaw thiab kuv lub ntsws tsis muaj peev xwm txaus.
Tab sis kuv tsis xav tso tseg!
Hloov chaw, txhua yam no txhawb kuv ua ib tug neeg.
Txawm li cas los xij, yog tias ib tug neeg tau hais rau kuv thaum kuv tseem yog menyuam yaus tias kuv yuav khiav tau ntau mais kuv yuav tsis ntseeg nws. Tab sis ua tsaug rau tus txiv neej uas kho kuv thiab tam sim no kuv tus kws qhia, kuv ua nws.
Txhua yam yog ua tau, qhov ua tsis tau tsuas yog siv sijhawm me ntsis ntxiv…
Koj puas feem ntau thawb koj tus kheej tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob? Nws xav li cas thaum lub sijhawm? Koj puas pom tau tias cov khoom plig tawm ntawm qhov no tsim nyog rau qhov kev siv zog me ntsis ntxiv?
Tawm ntawm thaj tsam ntawm kev nplij siab kuj txhawb nqa koj li ib tug neeg. Xav tias thaum koj ua ib yam dab tsi rau qhov koj xav tias koj ua tsis tau ... zoo kawg li.
Koj cov phiaj xwm kev sib tw thiab cov hom phiaj zoo li cas rau xyoo 2019?
Kuv muaj 13 haiv neeg lawm, ib nrab lub caij dhau. Tam sim no qhov thib ob ib nrab tsis yooj yim, tab sis tag nrho cov no yog cov kev sib tw tshiab. Kuv txoj kev hlub tshiab yog kev caij tsheb kauj vab, yog li kuv kuj yuav siv sijhawm los ua qhov ntawd. Peb yuav pom.
Lub lim tiam li cas nrog kev cob qhia thiab txhua yam zoo li rau koj tam sim no? Koj cob qhia dab tsi? Koj cob qhia pes tsawg? Koj cob qhia qhov twg? Lwm yam uas koj ua?
Kuv hnub pib thaum 7:00 teev sawv ntxov thiab kav ntev… mus txog thaum kuv ua tiav tag nrho kuv cov luag num.
Kuv muaj kev cob qhia khiav, kev cob qhia fais fab, kev seev cev thiab tam sim no kuv tseem caij tsheb kauj vab.
Kuv yuav tsum mus ua hauj lwm ib yam nkaus, yog li lub koom haum tseem ceeb rau kuv!
Vim kuv ua tsis taus pa kuv qhov kev cob qhia ib txwm tau tsim tshwj xeeb rau kuv. Kuv tus kws qhia muaj teeb meem zoo sib xws, yog li nws paub tseeb tias yuav ua li cas rau kuv. Khiav 5 lossis 6 zaug hauv ib lub lis piam, kev cob qhia lub zog 3 lossis 4 zaug hauv ib lub lis piam, seev cev 3 zaug hauv ib lub lis piam. Lub tsheb kauj vab tsis ntev los no tau muab tso rau hauv qhov program, yog li peb yuav pom.
Tawm ntawm txoj kev pulse zone kuj yog ib feem tseem ceeb ntawm kuv qhov kev cob qhia. Kuv siv Suunto uas muaj lub plawv dhia dhia thiab ntsuas pulse ntawm txhua qhov kev tawm dag zog. Peb ua txhua yam hauv kev cob qhia. Khiav ntawm qis mem tes, ntawm siab mem tes, luv luv, ntev nrug, siab.
Kuv lub ntsws teb rau lub sijhawm hloov tam sim ntawd thaum lub sijhawm ntawd peb ua haujlwm nrog kev siv zog tsawg. Qhov siab ntawm lub nroog uas kuv nyob yog 173 meters thiab kuv mus rau kev sib tw qhov chaw siab tshaj, yog li kuv yuav tsum tau siv rau qhov ntawd.
Dab tsi yog koj cov lus qhia kev cob qhia zoo tshaj plaws rau lwm tus Skyrunners thoob plaws ntiaj teb?
Kuv txiav txim tsis tau. Kuv xav tias lawv txhua tus muaj ib yam dab tsi. Kuv xav kawm los ntawm qhov zoo tshaj plaws.
Dab tsi yog qhov koj nyiam kev sib tw uas koj xav pom zoo rau lwm tus Skyrunners thoob plaws ntiaj teb?
Lavaredo ultra trail, Ultra txoj kev du Mont Blanc, Cappadocia ultra trail, txhua txoj kev hauv ntiaj teb J! Txoj kev sib tw hauv Serbia tau kawg!
Koj puas koom nrog lwm hom kev khiav haujlwm uas koj nyiam tham txog (tus kws tshaj lij / tus neeg ua lag luam thiab lwm yam)?
Kuv yog Ambassador ntawm pab pawg Asics hauv Serbia, Asics frontrunner project.
Koj puas muaj kev npau suav thiab lub hom phiaj rau yav tom ntej uas koj nyiam qhia?
Kuv xav mus rau qee qhov kev sib tw hauv ntiaj teb kom hnov qhov cua thiab pom cov roob ntawm lwm lub teb chaws thiab mloog cov kev paub ntawm cov neeg koom nrog hauv ntiaj teb.
Koj txoj kev npaj ua si zoo li cas rau qhov ntawd?
Kuv vam tias kuv yuav sau cov ntsiab lus txaus rau qee qhov kev sib tw thiab kuv yuav cob qhia kom muaj txuj ci ntau dua.
Koj lub tsav sab hauv yog dab tsi?
Lub cev noj qab nyob zoo, lub siab noj qab haus huv thiab lub siab zoo yog qhov tseem ceeb rau kuv.
Koj cov lus qhia dab tsi rau lwm tus neeg uas tab tom npau suav txog kev ua neej nyob hauv toj siab zoo li koj?
Kuv qhia koj kom pib. Tawm mus rau hauv qhov, nce mus rau saum, thiab ua ntej ntawm txhua yam xav txog koj tus kheej thiab xwm, cob qhia rau qhov pib ntau npaum li koj nyiam.
Nug cov lus qhia los ntawm cov neeg txawj ntse, hnav khau thiab mus!
Cov neeg! Ua qhov koj nyiam thiab luag ntxhi!
Koj puas muaj lwm yam hauv koj lub neej uas koj nyiam qhia lossis tham txog hauv blog?
Kuv nyiam qhia rau txhua tus ua tsaug rau kuv tus kws qhia Marko rau txhua yam uas nws tau ua rau kuv.
Ua tsaug rau koj
Tseeb
Lub npe: Snezana Djuric: koj puas xav tau ntau tus thwjtim?
Haiv neeg: Cov koom pheej ntawm Serbia
Hnub nyoog: 29
Tsev Neeg: Niam txiv, kwv tij, muam thiab pog
Lub teb chaws/lub zos: Serbia, Kragujevac
Koj pab neeg lossis tus txhawb nqa tam sim no: Kuv nyob hauv Asics frontrunner pab pawg thiab
Club ntawm huab kev ua si Kragujevac
Kev ua haujlwm: Physiotherapist
Education: Tsev kawm ntawv kho mob
Facebook phab: https://www.facebook.com/snezana.djuric.397
Instagram: https://www.instagram.com/djsnezaa/
Ua tsaug rau koj!
Ua tsaug, Snezana, rau kev siv koj lub sijhawm qhia koj zaj dab neeg zoo heev! Xav kom koj muaj hmoo zoo rau yav tom ntej nrog koj Skyrunning thiab txhua yam uas koj xav ua.
Zoo siab SkyRunning!
/Katinka Nyberg