71138328_1690873197704649_6793457335244161024_o
Skyrunner történetAna Čufer, Szlovénia legmagasabb hegyének rekordere
21. március 2021.

Skyrunning kihívás, de egyben szabadság is.

Ki az az Ana Čufer?

Az emberek általában szlovén hegyi futóként írnak le rólam, aki szívesebben fut lefelé. Nem igazán sportolónak tekintem magam, hanem olyan embernek, aki nem tud nyugton lenni, és sokat kell kint lenni. Makacs vagyok, és igyekszem őszinte lenni, amennyire csak lehetséges. Nem bírom az árulást. Amellett, hogy futó vagyok, földrajzból is mesterképzést végzek. Vegán vagyok és szeretek finomakat főzni. Ezen kívül nagy rajongója vagyok a kávénak, a zenének, a filmek/műsorok nézésének és a barátaimmal való lógásnak.

Mi késztet arra, hogy légyszíves legyél?

Az a célom, hogy ne legyek égbolt. Az a célom, hogy kint legyek, gyorsan mozogjak a hegyekben, boldog legyek és jól érezzem magam. És ez ahhoz vezet, hogy egy égboltozatos ember leszel.

Mit jelent számodra skyunnernek lenni?

Mint mondtam, nem igazán látom magam sportolónak (még). De ha valaki égboltnak nevez, az boldoggá tesz, mert ez azt jelenti, hogy mások is látják a hegyi futás iránti szenvedélyemet és szerelmemet. És ezzel remélem, hogy más nőket is inspirálhatok, hogy csatlakozzanak hozzám, és azt csinálják, amit szeretnek.

Mi inspirál és motivál arra, hogy menj skyrunning és légy része a skyrunning közösség?

Skyrunning kihívás, de egyben szabadság is. Szeretem feszegetni a határaimat, és szabadnak érzem magam (a nagyon objektív tény mellett, hogy ez a legcsodálatosabb sport). A skyrunning a közösség annyira inspiráló. Nemcsak azért csodálom őket, mert nagyszerű sportolók, hanem leginkább azért, mert olyan szerény, csodálatos, félelmetes és alázatos emberek.

Philipp Reiter fotózás

Hogyan érzi magát a hegyi futás előtt, közben és után?

Nem mindig könnyű, amikor megpróbálod összehangolni a főiskolát és a napodat. Szóval nem vagyok mindig motivált, ez tény. De amikor fáradt vagyok és talán egy kicsit lusta, és nehéz futni, azt hiszem, milyen fantasztikus lesz, ha egyszer kint vagyok! Futás közben mindentől szabadnak érzem magam. Nem számít, milyen lassú, rossz, nehéz, gyors, könnyű a futásom – mindig boldognak érzem magam. És ezért csinálom, amit csinálok. Ez az én meditációm. Futás után megkapom ezt a szuperképességet, hogy szembeszálljak a világgal. Szóval talán ez az oka annak, hogy jól tudom összehangolni a tanulmányaimat. A futás erőt ad.

Távol az ösvényektől, mesélj a munkádról?

Mindig ezt a munkát végezted, vagy pályát váltottál? Diák vagyok, ezen kívül csak alkalmi munkákat tudok végezni. Eddig sokféle munkám volt. Pincér voltam, dolgoztam számítógéppel, konyhában, gyerekfelügyeletben, sportboltban. Egy év van hátra a főiskolából, így remélem hamarosan találok a szakmámhoz kapcsolódó munkát.

Részt vesz valamilyen futással kapcsolatos projektben vagy vállalkozásban?

A Salomon és a Suunto csapatában vagyok.

Hogyan néz ki számodra egy átlagos edzési hét?

Annyira változó, hogy nehéz megmondani. Jelenleg így néz ki a hetem: egy erősítő edzés, két intervallum edzés és a többi között regenerálódás = 110 km.

Szoktál nyomon járni/skyrunning egyedül vagy másokkal?

Attól függ. De leginkább egyedül, mert nehéz összehangolni az időt. De hétvégén gyakran van társaságom és ez a legjobb!

Szívesebben futsz az égboltokban, vagy saját futókalandokat készítesz és futsz le?

Valójában mindkettő. Szeretek versenyezni, de ha túl gyakran csinálom, elveszti varázsát. Így a kettő között szeretek futkos kalandokat élni.

Mindig is fitt voltál és aktív életmódot folytattál, vagy ez csak mostanában kezdődött?

Mindig is szabadtéri ember voltam, és gyerekkorom óta futok. De soha nem gyakoroltam a futást. Ez a második éve, hogy edzővel edzek. Az elején tudtam, hogy jó vagyok, de nem edzettem sokat. Attól féltem, hogy ha túl komolyan kezdem ezt csinálni, az már nem lesz szórakoztató, nem lesz többé a menekülésem. De aztán bekerültem a Salomon csapatba, és azt mondtam, hogy ki kell próbálnom. Nem is tudtam, hogy még jobban beleszeretek a futásba.

Martina Valmassoi fotózás

Tapasztalt már olyan nehéz időszakot az életében, amit szívesen megosztana? Hogyan befolyásolták ezek az élmények az életedet? A futás segített átvészelni az időszakokat? Ha igen, hogyan?

3 éve endometriózist diagnosztizáltak nálam és megműtöttek. Előtte nagyon nehéz volt, mert hatalmas fájdalmaim voltak. A műtét után egy évre volt szükségem, hogy újra érezzem magam, mert abban az időszakban tablettákat kellett szednem. Akkoriban nem igazán versenyeztem, csak néhány rövid versenyen. Nekem nehezebb volt, mert a futás nem segített, egyszerűen nem. Állandóan alacsony volt a vérnyomásom és álmos voltam. A futás nem ébresztett fel, így nehéz volt megtenni. De az után az időszak után, amikor újra embernek éreztem magam, és sokkal több energiával kezdtem el futni, annyira felszabadító volt, és pontosan tudtam, mi hiányzik belőlem egész idő alatt.

Amikor a dolgok az ösvényen haladnak, mit gondolsz, hogy tovább tudj lépni?

Ez a problémától függ, de általában emlékeztetem magam arra, hogy kezdettől fogva tudtam, hogy nem lesz mindig könnyű, és még mindig kint vagy a természetben, és azt csinálod, amit szeretsz, bár az fáj. Emlékeztetem magam arra, hogy néha bele kell nyugodnod a kényelmetlenségbe.

Marko Feist fotózás

Inkább zenét hallgatsz futás közben, vagy a természetet?

Ritkán hallgatok zenét futás közben, mert sok lassú futásnál ki kell ürítenem a fejem például az egyetem miatt, meg a sok tanulás és a végtelen teendőlistám miatt. A kemény edzéseken nem tudom hallgatni. De amikor lassú futás közben hallgatom a fantasztikus lejátszási listámat… nos, az gyakran kicsúszik az irányítás alól, és a futásom zenei videóvá fejlődik.

Melyek a kedvenc sky/trail versenyeid?

nem tudom eldönteni. Annyi fantasztikus verseny van. Csak néhány közülük: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.

Mik a versenytervei 2021/2022-re?

Versenyezni a Golden Trail világbajnokságon, és megtenni néhány kedvenc versenyemet is hazámban.

Mely versenyek szerepelnek a bucket listádon?

Szeretnék egy nap a Matterhorn ultrak, az UTMB és a Tromso skyrace részese lenni.

Voltak-e rossz vagy ijesztő pillanataid? skyrunning? Hogyan bántál velük?

Én csináltam. A legfélelmetesebb az utolsó versenyem volt a műtétem előtt, mielőtt tudtam volna, hogy mi a bajom. 30 km hosszú verseny volt, és hasmenésem, szédülésem, fáradtságom volt, fájt a hasam stb. Nagyon közel álltam ahhoz, hogy abbahagyjam a versenyt, de egyszerűen nem tudtam, mert a pályámon volt. Az összes barátom ott volt. Nem akartam abbahagyni. Pusztító volt, mert nem tudtam, miért érzem magam ilyen rosszul. Befejeztem a versenyemet, mert a barátaim felhatalmaztak rám a pálya mellett. Felismertem a fájdalmam, és az erős oldalaimra koncentráltam. A felsőtestem haldoklott, az elmém kiborult, de a lábaim rendben voltak. Ezért azt mondtam magamban: "Amíg nem tudod mozgatni a lábaidat, addig érsz a célvonalig, és akkor pihenhetsz, ameddig csak akarsz."

Melyik volt a legjobb pillanatod skyrunning és miért?

Tavaly határozottan ez volt az FKT-s próbálkozásom a legmagasabb szlovén Triglav hegyen. Megcsináltam, mert nem voltak versenyek, és ez volt az első éves edzésem edzővel. Tudni akartam, milyen formában vagyok, és ez egy nagy kihívás is volt. A Triglavnak tökéletes lejtmenete van számomra. Kicsit szomorú voltam, hogy nem tudtam gyorsabban menni a csúcson, mert nagyon sokan voltak, és fokozottan óvatosnak kellett lennem. De összességében csodálatos élmény volt, és a barátaim is ott voltak, így ez egy nagyon csodálatos nap volt számomra.

Gasper Knavs fotózás

Mik a nagy álmaid a jövőre nézve? skyrunning és az életben?

A jövőmmel kapcsolatos álmaim egyszerűek. Boldognak lenni azzal, amit csinálok, tanulni, fejlődni, élvezni a futást és az életet is.

Természetesen szeretnék jobb lenni sportolóként, és szeretnék személyes projektjeim és versenyeim része lenni, de a fő célom az, hogy szeressem azt, amit csinálok, bármi történjék is.

Mi a legjobb tanácsod a többi égboltnak?

Ez a tanács nem csak hasznos skyrunning hanem az életben általában: „A negatívnak lenni csak megnehezíti a nehéz utat. Lehet, hogy kapsz egy kaktuszt, de nem kell ráülned."

Köszönjük Ana, hogy megosztotta velünk történetét! Minden jót kívánunk!

/Snezana Djuric

Lájkold és oszd meg ezt a blogbejegyzést