Skyrunning մարտահրավեր է, բայց նաև ազատություն:
Ո՞վ է Անա Չուֆերը:
Մարդիկ սովորաբար ինձ նկարագրում են որպես լեռնային վազորդի Սլովենիայից, ով նախընտրում է վազել դեպի վայր: Ես ինձ իրականում մարզիկ չեմ տեսնում, այլ մարդ, ով չի կարող անշարժ մնալ և շատ պետք է դրսում լինի: Ես համառ եմ և փորձում եմ հնարավորինս անկեղծ լինել: Ես տանել չեմ կարողանում դավաճանությունը. Բացի վազորդ լինելուց, ես նաև աշխարհագրության մագիստրատուրա եմ անում: Ես վեգան եմ և սիրում եմ համեղ ուտեստներ պատրաստել: Բացի այդ, ես սուրճի, երաժշտության, ֆիլմեր/շոուներ դիտելու և ընկերներիս հետ շփվելու մեծ սիրահար եմ:
Ի՞նչն է ձեզ ստիպում դառնալ skyrunner:
Իմ նպատակը երկնաքեր դառնալը չէ։ Նպատակս դրսում լինելն է, լեռներում արագ շարժվելը, ուրախանալն ու զվարճանալը։ Եվ դա հանգեցնում է դեպի երկինք վազող լինելու:
Ի՞նչ է նշանակում ձեզ համար skyrunner լինել:
Ինչպես ասացի, ես ինձ իրականում որպես մարզիկ չեմ տեսնում (դեռևս): Բայց եթե ինչ-որ մեկն ինձ անվանում է skyrunner, դա ինձ ուրախացնում է, քանի որ դա նշանակում է, որ ուրիշները նույնպես տեսնում են իմ կիրքն ու սերը լեռներում վազելու համար: Եվ դրանով ես հուսով եմ, որ կարող եմ ոգեշնչել այլ կանանց միանալ ինձ՝ անելով այն, ինչ նրանք սիրում են:
Ինչը ոգեշնչում և դրդում է ձեզ գնալ skyrunning և լինել դրա մի մասը skyrunning համայնք?
Skyrunning մարտահրավեր է, բայց նաև ազատություն: Ես սիրում եմ հաղթահարել իմ սահմանները և ազատ զգալ (բացի շատ օբյեկտիվ փաստից, որ դա ամենահիասքանչ մարզաձևն է): Այն skyrunning համայնքն այնքան ոգեշնչող է: Ես հիանում եմ նրանցով ոչ միայն այն պատճառով, որ նրանք հիանալի մարզիկներ են, այլ հիմնականում այն պատճառով, որ նրանք այնքան համեստ, հիանալի, հիանալի և համեստ մարդիկ են:
Ի՞նչ եք զգում լեռներում վազքի գնալուց առաջ, ընթացքում և հետո:
Միշտ չէ, որ հեշտ է, երբ փորձում ես համակարգել քոլեջը և վազել քո օրը: Այնպես որ, ես միշտ չէ, որ մոտիվացված եմ, դա փաստ է: Բայց երբ ես հոգնած եմ և միգուցե մի փոքր ծույլ և դժվար է վազել, մտածում եմ, թե որքան հիանալի կլինի, երբ դուրս գամ: Վազքիս ընթացքում ես ինձ ազատ եմ զգում ամեն ինչից։ Կարևոր չէ, թե որքան դանդաղ, վատ, դժվար, արագ, հեշտ է իմ վազքը. ես միշտ երջանիկ եմ զգում դա անելիս: Եվ դրա համար ես անում եմ այն, ինչ անում եմ: Դա իմ մեդիտացիան է: Վազքից հետո ես ստանում եմ այս գերտերությունը՝ դիմակայելու աշխարհին: Այսպիսով, գուցե դա է պատճառը, որ ես կարող եմ լավ համաձայնեցնել իմ ուսումը: Վազելն ինձ ուժ է տալիս։
Արահետներից հեռու, պատմե՞ք ձեր աշխատանքի մասին:
Միշտ զբաղվե՞լ եք այս գործով, թե՞ կարիերա եք փոխել: Ես ուսանող եմ, բացի այդ, միայն երբեմն-երբեմն գործեր եմ անում: Մինչ այժմ ես շատ տարբեր աշխատանքներ եմ ունեցել։ Ես մատուցող էի, աշխատում էի համակարգիչներով, խոհանոցում, դայակի խնամքով, սպորտի խանութում։ Ինձ քոլեջի մեկ տարի է մնացել, ուստի հուսով եմ, որ շուտով մասնագիտությանս հետ կապված աշխատանք կգտնեմ։
Դուք ներգրավվա՞ծ եք որևէ նախագծում կամ բիզնեսում, որը կապված է վազքի հետ:
Ես Salomon և Suunto թիմում եմ:
Ինչպիսի՞ն է ձեզ համար սովորական վերապատրաստման շաբաթը:
Այն այնքան շատ է տարբերվում, որ դժվար է ասել: Այս պահին իմ շաբաթն այսպիսի տեսք ունի՝ մեկ ուժային մարզում, երկու ինտերվալային մարզումներ և մյուսները՝ վերականգնում = 110 կմ միջակայքում:
Դուք սովորաբար արահետ եք գնում/skyrunning միայնակ, թե ուրիշների հետ.
Դա կախված է. Բայց հիմնականում միայնակ, քանի որ դժվար է համակարգել ժամանակը: Բայց հանգստյան օրերին ես հաճախ ընկերություն եմ ունենում, և դա ամենալավն է:
Դուք նախընտրում եք վազել սքայռասներով, թե՞ ստեղծել և վարել ձեր սեփական վազքի արկածները:
Իրականում երկուսն էլ։ Ես սիրում եմ մրցել, բայց եթե դա շատ հաճախ անեմ, դա կորցնում է իր հմայքը: Այսպիսով, ես սիրում եմ վազքով արկածներ ունենալ:
Դուք միշտ մարզավիճակում եք եղել և ակտիվ ապրելակերպ եք վարել, թե՞ դա սկսվել է վերջերս:
Ես միշտ բացօթյա մարդ եմ եղել և մանկուց վազում եմ։ Բայց ես երբեք չեմ զբաղվել վազքով: Արդեն երկրորդ տարին է, ինչ մարզվում եմ մարզչի հետ: Սկզբում գիտեի, որ լավն եմ, բայց շատ չէի մարզվում: Ես վախենում էի, որ եթե ես շատ լուրջ սկսեի դա անել, դա այլևս զվարճալի չի լինի, դա այլևս չի լինի իմ փախուստը: Բայց հետո ես մտա Սալոմոնի թիմ և ասացի, որ պետք է փորձեմ: Ես չգիտեի, որ ավելի շատ կսիրահարվեմ վազքին:
Ձեր կյանքում որևէ դժվար ժամանակաշրջան ապրե՞լ եք, որով կցանկանայիք կիսվել: Ինչպե՞ս են այս փորձառություններն ազդել ձեր կյանքի վրա: Արդյո՞ք վազքն օգնեց քեզ հաղթահարել այդ ժամանակաշրջանները: Եթե այո, ապա ինչպե՞ս:
Ինձ մոտ 3 տարի առաջ ախտորոշեցին էնդոմետրիոզ և վիրահատվեցի: Մինչ այդ շատ դժվար էր, քանի որ ահռելի ցավեր էի ապրում։ Վիրահատությունից հետո ինձ մեկ տարի պահանջվեց, որպեսզի նորից զգայի ինձ, քանի որ այդ ժամանակահատվածում պետք էր դեղահաբեր լինեի։ Այդ ժամանակ ես իրականում չէի մասնակցում, միայն մի քանի կարճ մրցավազք: Ինձ համար ավելի դժվար էր, քանի որ վազելն ինձ չէր օգնում, պարզապես չէր կարող: Ես անընդհատ ցածր ճնշում ունեի և քնկոտ էի։ Վազելն ինձ չի արթնացրել, ուստի դժվար էր դա անել: Բայց այն ժամանակաշրջանից հետո, երբ ես նորից մարդ զգացի և սկսեցի ավելի շատ եռանդով վազել, այնքան ազատագրող էր, և ես հստակ գիտեի, թե ինչ էի պակասում այս ամբողջ ընթացքում:
Երբ ամեն ինչ դուրս է գալիս արահետներով, ինչի՞ մասին եք մտածում ձեզ շարունակելու համար:
Դա կախված է խնդրից, բայց սովորաբար ես ինքս ինձ հիշեցնում եմ, որ ի սկզբանե գիտեի, որ դա միշտ չէ, որ հեշտ է լինելու, և որ դու դեռ դրսում ես, բնության մեջ և անում ես այն, ինչ սիրում ես, չնայած դա ցավեցնում է: Ես ինքս ինձ հիշեցնում եմ, որ երբեմն պետք է հարմարավետ զգալ անհարմար լինելուց:
Դուք նախընտրում եք երաժշտություն լսել վազելիս, թե՞ լսել բնությունը:
Ես հազվադեպ եմ երաժշտություն լսում, երբ վազում եմ, քանի որ շատ դանդաղ վազքի ժամանակ ես պետք է մաքրեմ գլուխս, օրինակ՝ քոլեջի և ամբողջ սովորելու և իմ անվերջ անելիքների ցանկի պատճառով: Ծանր մարզումների ժամանակ ես չեմ կարող դա լսել։ Բայց երբ ես լսում եմ իմ հիասքանչ երգացանկը դանդաղ վազքով… լավ, այն հաճախ դուրս է գալիս վերահսկողությունից և իմ վազքը վերածվում է երաժշտական տեսահոլովակի:
Որո՞նք են ձեր սիրած երկնային/արահետային մրցարշավները:
Ես չեմ կարող որոշել։ Այնքան շատ հիանալի մրցավազքներ կան: Դրանցից ընդամենը մի քանիսն են՝ Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace:
Որո՞նք են ձեր մրցարշավային ծրագրերը 2021/2022 թվականների համար:
Մրցակցելու Golden Trail համաշխարհային շարքում և նաև իմ երկրում իմ սիրելի մրցավազքներից մի քանիսը կատարելու համար:
Ո՞ր ցեղերն են ձեր դույլ ցուցակում:
Ես կցանկանայի մի օր դառնալ Matterhorn ultraks-ի, UTMB-ի և Tromso skyrace-ի մի մասը:
Ունեցե՞լ եք որևէ վատ կամ սարսափելի պահ skyrunning? Ինչպե՞ս վարվեցիք նրանց հետ:
Ես արել եմ. Ամենասարսափելին վերջին մրցավազքն էր, որը ես անցկացրել եմ իմ վիրահատությունից առաջ, նախքան ես իմանայի, թե ինչն է սխալ ինձ հետ: Դա 30 կմ երկարությամբ մրցավազք էր, և ես ունեի փորլուծություն, գլխապտույտ, հոգնածություն, ստամոքսս ցավում էր և այլն: Բոլոր ընկերներս այնտեղ էին։ Ես չէի ուզում թողնել: Դա կործանարար էր, քանի որ ես չգիտեի, թե ինչու էի ինձ այդքան վատ զգում: Ես ավարտեցի իմ մրցավազքը, քանի որ իմ ընկերները զորացրին ինձ դասընթացին զուգահեռ: Ես ճանաչեցի իմ ցավը և կենտրոնացա իմ ուժեղ կողմերի վրա: Վերին մարմինս մահանում էր, միտքս անվերահսկելի էր, բայց ոտքերս լավ էին։ Ուստի ես ինքս ինձ ասացի. «Մինչև դու կարողանաս շարժել ոտքերդ, դու կհասնես այդ եզրագծին, իսկ հետո կարող ես հանգստանալ այնքան, որքան ուզում ես»:
Ո՞րն է եղել քո լավագույն պահը skyrunning իսկ ինչու՞
Անցյալ տարի դա հաստատ իմ փորձն էր FKT-ի համար Սլովենիայի ամենաբարձր Տրիգլավ լեռը վեր ու վար: Ես դա արեցի, քանի որ մրցավազք չկար, և առաջին տարին էր, որ մարզվում էի մարզչի հետ: Ես ուզում էի իմանալ, թե ինչպիսի մարզավիճակում եմ, և դա նաև մեծ մարտահրավեր էր: Տրիգլավն ինձ համար կատարյալ վայրէջք ունի: Ես մի փոքր տխուր էի, որ չկարողացա ավելի արագ գնալ վերևում, քանի որ շատ մարդիկ կային, և ես պետք է լրացուցիչ զգույշ լինեի: Բայց ընդհանուր առմամբ, դա զարմանալի փորձ էր, և իմ ընկերներն այնտեղ էին, ուստի շատ հիանալի օր էր ինձ համար:
Որո՞նք են ապագայի համար ձեր մեծ երազանքները skyrunning իսկ կյանքում?
Իմ ապագայի երազանքները պարզ են. Գոհ լինել նրանով, ինչ անում եմ, սովորել, աճել, վայելել վազելը և նաև վայելել կյանքը:
Իհարկե, ես ցանկանում եմ դառնալ ավելի լավը որպես մարզիկ և ունենալ իմ անձնական նախագծերն ու մրցարշավները, որոնց ես ցանկանում եմ մասնակցել, բայց իմ հիմնական նպատակն է սիրել այն, ինչ անում եմ, անկախ նրանից, թե ինչ է պատահում:
Ո՞րն է ձեր լավագույն խորհուրդը մյուս skyrunner-ների համար:
Դա խորհուրդ է, որը ոչ միայն օգտակար է skyrunning այլ նաև առհասարակ կյանքում. «Բացասական լինելը միայն դժվարացնում է դժվար ճանապարհը: Ձեզ կարող է կակտուս տալ, բայց դուք չպետք է նստեք դրա վրա»:
Շնորհակալություն Անա՝ մեզ հետ քո պատմությունը կիսելու համար: Մաղթում ենք քեզ ամենալավը:
/Սնեժանա Ջուրիչ