Ես սիրում եմ անհայտը, իսկ անհայտը միշտ հարմարավետության գոտուց դուրս է.
45-ամյա և մեկ երեխայի հայր Կոնստանտինոսը ողջ կյանքում եղել է քաղաքի բնակիչ, բայց դա չի խանգարել նրան ամուր հարաբերություններ ունենալ Հունաստանի լեռների և նրա սահմաններից դուրս: Քանի որ 2006-ին դարձել է նվիրված ճանապարհային վազորդ և 2012-ին՝ VK-ով վազելուց հետո արահետով տարվելով՝ Կոնստանտինոսը փնտրում է անհայտը վազելու մարտահրավեր. նոր արահետներ, ավելի երկար հեռավորություններ կամ նոր մրցավազք: Նա երբեք չի ճամփորդում առանց վազող կոշիկները հավաքելու: Սա նրա պատմությունն է…
Վազում ձեռքբերումներ
15 թվականից ի վեր տարբեր հեռավորությունների և բարձրությունների 2012 թրեյլային մրցավազքի ավարտիչ; 2015 Olympus Marathon (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th տեղ 2015 թվականի Հունաստանի միջազգային արահետների առաջնությունում:
Նկարագրեք Ձեզ
Ես 2006թ.-ից նվիրված երկար տարածությունների ճանապարհների և արահետների վազորդ եմ և չնայած ամբողջ կյանքում ապրել եմ քաղաքում, ես սիրում եմ լեռները և ակտիվ լինել դրսում (վազք, լեռնադահուկային սպորտ, վինդսերֆինգ և թենիս):
Ո՞ր երեք բանն է ձեզ համար ամենակարևորը կյանքում:
Առողջ մնալը, իմ ընտանիքը և բնության գրկում բացօթյա գործողություններ կատարելը:
Ե՞րբ և ինչու սկսեցիք ուղին/skyrunning?
Ես սկսել եմ 2012 թվականին 6 տարվա ճանապարհային վազքից հետո: Ես մի քանի տարի դահուկ էի սահում և սիրում էի լեռնային մթնոլորտը, ուստի 2012 թվականին գրանցվեցի իմ առաջին թրեյլ մրցավազքին (ուղղահայաց կիլոմետր) առանց լեռներում մարզվելու… Եվ վերջ, ես տարված էի:
Ի՞նչ եք ստանում արահետից/skyrunning?
Կիրառվել, վայելել բնությունը, զգալ կենդանի:
Ի՞նչ ուժեղ կողմերից կամ փորձառություններից ես քաղում, որոնք կօգնեն քեզ վազելիս:
Ես սովորաբար դատարկում եմ միտքս լեռների վրա վազելիս, և դա զվարճանքի մի մասն է:
Դուք միշտ ակտիվ, բացօթյա մարդ եք եղել:
Ո՛չ։ Մինչև 2006 թվականը ես հազիվ էի քայլում հաճույքից: 🙂
Ձեզ դուր է գալիս դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց: Եթե այո, ապա ինչո՞ւ։
Այո, ինձ դուր են գալիս մարտահրավերները, նոր տարածքներ ուսումնասիրելը և իմ սահմանները հաղթահարելը։ Ես սիրում եմ անհայտը, (ուղի, արահետ, հեռավորություն, արագություն) և անհայտը միշտ հարմարավետության գոտուց դուրս է:
Ո՞րն է եղել քո լավագույն պահը, երբ skyrunning? Ինչո՞ւ։
Վազում Օլիմպոս մարաթոնում՝ Հունաստանի առասպելական լեռը: Դա շատ բարդ արահետային մրցավազք է` շունչը կտրող տեսարաններով: Ես ավարտեցի մրցավազքը, թեև 31 կմ երկարության վրա կոճիս մեծ ճեղքվածք ունեի և ստիպված եղա անցնել վերջին 12 կմ-ը, որպեսզի ավարտեմ մրցավազքը: Ես դրանից ուժի ոգի եմ վերցրել և սովորել եմ հաղթահարել անհայտը:
Ո՞րն է եղել քո ամենավատ պահը, երբ skyrunning? Ինչո՞ւ։
Մի քանի տարի առաջ ես բազմիցս վնասվածք էի ստանում աջ կոճիցս։ Դա շատ հիասթափեցրեց և ստիպեց ինձ որոշ ժամանակով հեռանալ սարերից:
Ինչպիսի՞ն է ձեզ համար սովորական վերապատրաստման շաբաթը:
2-4 վազք և մեկ օր մարզասրահում՝ քաշային մարզումների համար: Ես սովորաբար վազում եմ անմիջապես իմ բնակարանի կողքին գտնվող պուրակում, բայց նաև ճանապարհների վրա: Ես փորձում եմ հեշտ վազքները խառնել անվճար վազքերի և որոշ ինտերվալների/տեմպային վազքերի հետ:
Ինչպե՞ս եք համապատասխանում աշխատանքային և ընտանեկան պարտականությունների շուրջ վերապատրաստմանը:
Դժվար է և պահանջկոտ։ Առօրյան ինձ սովորաբար հեռու է պահում վազքից: Ես նաև հաճախակի գործուղորդ եմ, այնպես որ միշտ ճամփորդեք մի զույգ վազող կոշիկներով, շորտերով, իմ սպորտային ժամացույցով և շապիկով:
Որո՞նք են ձեր մրցարշավային ծրագրերը 2020/2021 թվականների համար:
Համաճարակի պատճառով պլաններ չկան. Երթուղային վազքի իմ հաջորդ, մեծ նպատակը վազքարշավն է Շամոնիում, Մոն Բլան (Ֆրանսիա): Հունաստանում ես կենտրոնանում եմ հիմնականում ավտոմոբիլային մրցարշավների վրա, քանի որ դա ավելի հեշտ է ընտանեկան գործերի պատճառով, գլխավոր մրցավազքը Աթենքի իսկական մարաթոնն է:
Որո՞նք են ձեր սիրելի մրցավազքերը և ինչու:
Անդրադառնալով արահետներով վազքարշավներին, իմ սիրելին Ziria Skyrace-ն էր (30 կմ/+2620 մ) իր հիասքանչ տեսարաններով և բազմազան տեղանքով: Այն ունի նաև մեծ վերելքներ, որտեղ ես գերազանցում եմ: 🙂
Ի՞նչ մրցավազք կա ձեր «Bucket List»-ում:
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail:
Վերջապես, ո՞րն է ձեր խորհուրդը մյուս skyrunner-ներին:
«Տոկունության համար դյուրանցումներ չկան: Դու պետք է քեզ վարժեցնես երկար ճանապարհի հետ հաշտություն հաստատելու համար»։
Անունը: ԿՈՆՍՏԱՆՏԻՆՈՍ ՎԵՐԱՆՈՊՈՒԼՈՍ
Տարիքը: 45
Ազգություն. ՀՈՒՆԱԿԱՆ
Որտեղ ես ապրում? ԱԹԵՆՔ, ՀՈՒՆԱՍՏԱՆ
Դուք ընտանիք ունե՞ք։ այո (կին և Ա 4 տարեկան տղա)
Զբաղմունք / մասնագիտություն: Էլեկտրական Engineer in որ էլեկտրական էներգիա հատված
Գտեք և հետևեք ԿՈՆՍՏԱՆՏԻՆՈՍ առցանց ՝
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Ստրավա՝ https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto՝ https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Շնորհակալություն Կոնստանտինոս! 🙂
/Սնեժանա Ջուրիչ