Perlombaan Sempurna di Tengah Vosges
Tepat setelah liburan musim panas yang menyegarkan, Ildar Islamgazin mengarahkan perhatiannya pada balapan yang luar biasa, L'Infernal Trail de Vosges, yang terletak di wilayah Vosges yang indah.
Acara dengan sejarah 15 tahun ini merupakan surga lari lintas alam yang terkenal dengan hutan lebat, perbukitan, dan Pegunungan Vosges megah yang mendominasi lanskap. Kawasan ini menawarkan surga bagi penggemar aktivitas luar ruangan, yang menampilkan berbagai jalur hiking dan kesempatan bermain ski, memungkinkan seseorang untuk menyelami ketenangan alam.
Acaranya sendiri terdiri dari beberapa perlombaan mulai dari lari 200 km dan diakhiri dengan lari anak (juga 130 km, 100 km, 70 km dan 15 km). Ini berlangsung selama 4 hari dan merupakan perlombaan lari trail besar di wilayah ini.
Ildar memilih jarak menengah 30 kilometer. Ini adalah tantangan cepat dengan peningkatan ketinggian 1200 meter, menarik lebih dari 800 peserta setiap tahunnya. Jalur ini berkelok-kelok melewati lanskap perbukitan, hutan lebat, dan jalur yang indah, menjadikannya balapan yang mengasyikkan dan menuntut secara teknis. Di setiap langkah perlombaan, Ildar merasakan langsung keindahan Vosges, dikelilingi ketenangan keajaiban alam.
Pengalaman Balapan
Perlombaan itu sendiri merupakan ujian berat bagi keterampilan dan ketahanan baru Ildar. Diawali dengan pagi hari yang dipenuhi aroma croissant segar dan kemeriahan udara, acara ini mempertemukan sekitar 900 atlet yang masing-masing bersemangat untuk menaklukkan tantangan Vosges. Para peserta dengan cepat menetapkan posisi mereka di 5 kilometer pertama, menavigasi trek balap berhutan yang memberikan perlindungan sempurna terhadap sinar matahari.
Paruh pertama balapan terdiri dari perbukitan, yang diatasi Ildar dengan kecepatan yang mengesankan. Menanjak demi menanjak, dia mempertahankan posisinya, secara strategis menghemat energi untuk bagian menurun, tempat dia bisa bergerak.
Memasuki babak kedua lintasan kembali menghadirkan dua tanjakan menantang menjelang garis finis. Ildar, bertekad untuk menyimpan kekuatannya untuk menanjak, melepaskan kekuatannya selama peregangan menurun, memperoleh keuntungan yang signifikan dan menyalip sesama pesaing.
Tanjakan terakhir adalah ujian terakhir, mendorong Ildar untuk melampaui batas kemampuannya. Pengumuman Garmin bahwa “Tidak ada lagi tanjakan!” adalah sinyal untuk mempercepat. Jalur hutan ini digantikan oleh beton sepanjang 3 kilometer terakhir, di mana Ildar mengerahkan seluruh kemampuannya, melewati setidaknya lima pesaing dalam prosesnya.
Hasil yang Luar Biasa
Melewati garis finis, Ildar memang pantas puas dengan penampilannya. Dalam kategori Master, ia mendapatkan posisi ke-20 yang patut dipuji dari lebih dari seratus peserta, menempatkannya di 25% teratas secara keseluruhan. Sementara kilometer terakhir terbentang di bawah terik matahari, sebuah bukti semangat abadinya, kemajuan Ildar dalam berlari terlihat jelas dalam hasil yang luar biasa.
Perjalanan Kemajuan yang Berkelanjutan
Saat Ildar merefleksikan pengalaman balapan ini, menjadi jelas bahwa perjalanannya di dunia lari trail merupakan perjalanan yang penuh kemajuan dan tekad. Dengan setahun penuh ArduuaPelatihan Online dan bimbingan Pelatih David Garcia, dia telah berkembang menjadi pelari jejak yang berdedikasi dan terampil. Kombinasi latihan lari dan penguatan otot pilihan memberikan keuntungan besar saat menanjak dan menurun. Hasil Ildar menunjukkan bahwa pendekatan pelatihan dipilih dengan benar dan menciptakan perbedaan di bagian-bagian perlombaan yang menuntut.
Meskipun Infernal Trail de Vosges hanyalah satu bab dalam kisah larinya, hal ini menjadi tonggak penting dalam upayanya mencapai keunggulan.
Merayakan Kemajuan dengan Arduua
Komitmen dan pertumbuhan Ildar di dunia lari trail sejalan dengan prinsip-prinsip Arduua. Kami bangga telah menjadi bagian dari perjalanannya, menyaksikan kemajuannya yang luar biasa, dan sangat menantikan pencapaian luar biasa yang terbentang di depannya. Selami dunia lari trail Ildar, di mana ia berusaha keras, meningkatkan langkah demi langkah, dan berhasil mengatasi tantangan yang ditawarkan olahraga ini, semuanya di bawah bimbingan ahli dari Pelatih David Garcia melalui Arduuaprogram Pelatihan Online. Sejauh yang kami tahu, rencana Ildar untuk tahun depan akan jauh lebih menarik dan menuntut.
Selamat, Ildar, atas performa balapan Anda yang luar biasa, dan inilah balapan yang akan datang!
Terima kasih!
Terima kasih banyak, Ildar, karena telah berbagi perjalanan lari Anda yang luar biasa bersama kami! Dedikasi, semangat, dan kegembiraan Anda merupakan inspirasi bagi kami semua.
Semoga Anda mendapatkan yang terbaik dalam balapan mendatang dan usaha Anda di masa depan!
Hormat kami,
Katinka Nyberg, CEO/Pendiri Arduua
Belajarlah lagi…
Jika anda tertarik Arduua Coaching dan mencari bantuan untuk pelatihan Anda, silakan kunjungi kami halaman web untuk informasi tambahan. Untuk pertanyaan atau pertanyaan apa pun, jangan ragu untuk menghubungi Katinka Nyberg di katinka.nyberg@arduua.com.