Anyị bụ ndị na-anụ ụtọ ndụ, anyị na-enwetakwa ihe ịma aka nke agbụrụ na ịgba ọsọ siri ike.
Ọnye na-bụ Angie Gatica na Russell Sagon?
Anyị bụ́ di na nwunye bi na steeti Jọjia, n’ebe ndịda ọwụwa anyanwụ United States. Anyị zutere afọ 2 gara aga ma bụrụ ndị na-enweghị ikewapụ kemgbe ahụ. Anyị na-agba ọsọ na-agakọ ọnụ mgbe niile. Anyị bụ ndị na-enwe obi ụtọ ná ndụ, anyị na-agbalịkwa ịgba ndị ọzọ ume ka ha mee otu ihe ahụ ma na-agbalịsi ike ime ike ha niile n’ihe ha na-eme.
Kedu ihe mere ị ga-eji bụrụ skyrunner?
Anyị na-enweta ihe ịma aka nke agbụrụ na ịgba ọsọ siri ike.
Kedu ihe ịbụ skyrunner pụtara nye gị?
Ịbụ n'ugwu. Na-ekpochapụ ya mgbe ahụ anyị na-eti mkpu "kwụsị"! Ọ pụtara ime ihe ndị tara akpụ na imeri, ọ bụrụgodị na imeri ya pụtara ịlanarị!
Ihe na-akpali ma na-akpali gị ịga skyrunning ma bụrụ akụkụ nke skyrunning obodo?
Naanị ịnọ n'ugwu bụ ọtụtụ mkpali, echiche, oke ohia, anụmanụ anyị na-ahụ. Ọzọkwa obodo nke ndị anyị maara. Ndị na-enyere ibe ha aka ma na-akwali ibe ha n'ihe ukwu.
Kedu ka ọ dị gị tupu, n'oge na mgbe ị na-agba ọsọ n'ugwu?
Itete n'ụtụtụ bụ eleghị anya ihe ịma aka kasịnụ n'ụbọchị ịgba ọsọ, n'agbanyeghị na m na-ebilikarị n'isi ụtụtụ. Ma ọwụwa anyanwụ bụ mmalite mmalite n'ụbọchị agbụrụ. N'oge a na-agba ọsọ, nke ọma na-adabere na ogologo oge ọ bụ na ihe mgbaru ọsọ bụ. Ọsọ dị mkpụmkpụ (1/2 marathon ma ọ bụ ihe na-erughị ya) na-adịkarị mma na ngwa ngwa ngwa ngwa yana ike na-agwụ ike na nwa oge ma ọ bụ ọsọ ọsọ. Ọsọ ndị dị ogologo na-emekarị ka ọ na-agbago elu na mgbada n'ụbọchị. Mgbe nke ahụ gasịrị, dị ka m kwuru, ụdị ya dabere na ọsọ ahụ n'onwe ya. Mgbe ụfọdụ ike na-agwụ ike ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, mgbe ụfọdụ ọ na-adị gị ka ị nwere ike ịga n'ihu.
Site n'ụzọ, gwa anyị gbasara ọrụ gị? Ị na-arụ ọrụ a mgbe niile, ma ọ bụ na ị gbanweela ọrụ?
Abụ m onye ọkụ eletrik na-arụ ọrụ onwe ya na Angie na-arụ ọrụ maka onye na-emepụta ngwaahịa nhicha. Anyị abụọ arụwo ọrụ dị iche iche ná ndụ anyị niile. Enwere m ụlọ ọrụ nke m ihe dị ka afọ 30 ugbu a.
Ị na-etinye aka na ọrụ ọ bụla ma ọ bụ azụmahịa ọ bụla metụtara ịgba ọsọ?
Ee e
Kedu otu izu ọzụzụ dị ka gị?
Usoro ọzụzụ anyị nkịtị bụ izu 3 nke ịrụsi ọrụ ike na-esote izu dị mfe. Izu siri ike na-adịkarị kilomita 35-70 dabere na agbụrụ ndị na-abịa. A na-enwekarị ọsọ ọsọ na/ma ọ bụ nkeji oge, otu ogologo ma ọ bụ abụọ na-agba ọsọ ma ndị ọzọ na-agba ọsọ dị mfe. A na-efesa yoga, ọzụzụ ike, mgbatị ahụ, ọrụ isi na mmega ahụ ọgwụgwọ anụ ahụ n'ime izu. Otu ụbọchị n'izu bụ ụbọchị ezumike site na ịgba ọsọ, na yoga na isi ọrụ n'ụbọchị ahụ. Ịgba ígwè na ịrị elu nkume na-agwakọta ntakịrị n'ebe ahụ.
Ị na-agakarị ụzọ/skyrunning naanị ma ọ bụ na ndị ọzọ?
Ọ na-adịkarị naanị, ma ewezuga na ngwụcha izu mgbe anyị na-agba ọsọ ọnụ, n'agbanyeghị na mgbe ụfọdụ anyị ga-ekewa wee gaa n'ụkwụ nke onwe anyị wee zute azụ na njedebe. Anyị na-eme otu ole na ole na-agba ọsọ site n'oge ruo n'oge, na-abụkarị dịka ụlọ ọrụ nye ndị enyi ọzụzụ maka agbụrụ siri ike.
Ị na-ahọrọ ịgba ọsọ na mbara igwe, ma ọ bụ mepụta ma na-agba ọsọ nke gị?
Ha abụọ. Anyị na-akwado ibido ime ngwa ngwa ngwa ngwa na ụfọdụ ụzọ ogologo ogologo na mpaghara anyị.
Ị na-adị mma mgbe niile ma na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike, ma ọ bụ na nke a ọ malitere na nso nso a?
Mgbe m dị obere, m na-arụsi ọrụ ike n'ịrị elu nkume na ice. M wee pụọ na nke ahụ ruo afọ ole na ole. Amalitere m akpa azụ azụ ọzọ afọ ole na ole gara aga ma n'otu oge ahụ gbakwara ụzọ 5k. Nke a mechara bụrụ ihe na-eduga n'ihe m na-eme ugbu a. Angie anọwo na-emega ahụ kemgbe ọtụtụ afọ ugbu a. Ọ malitere na mgbatị ahụ yana zumba.
Ọ bụrụ na nke ikpeazụ, gịnị kpaliri mgbanwe ahụ ka ọ na-arụsi ọrụ ike ma malite skyrunning?
Amalitere m ịgba ọsọ ụfọdụ n'ọsọ mpaghara wee malite ịchọpụta ultras. N'oge mmụta banyere ultras, M wee gafee egwuregwu nke skyrunning site n'ịgụ banyere ndị dị ka Kilian Jornet na Emilie Fosberg. Otu ihe banyere ya masịrị m. Anyị agbaala Crest maka Crest na North Carolina. Angie emeela 10k na emela m 50k ugboro abụọ na 10k otu ugboro. 50k nwere uru 12,000 (mita 3048). Enwere agbụrụ ole na ole n'akụkụ anyị bụ ndị tozuru oke dị ka skyraces, mana anyị agaala ọdịda anyanwụ US ugboro ole na ole ugbu a iji gbaa ọsọ ndị bụ akụkụ nke US. Skyrunning Usoro. Agbala m Rut 50k na Montana ma anyị abụọ agbaala Sangre de Christo 50k na Colorado.
Ị nwetụla oge siri ike na ndụ gị nke ịchọrọ ịkekọrịta? Olee otú ahụmahụ ndị a si metụta ndụ gị?
Anyị abụọ agbaala alụkwaghịm, echere m na nke ahụ bụ otu n'ime ihe kacha sie ike ime na ndụ gị. Eji m n’aka na agaghị m alụkwa nwaanyị ọzọ, ya bụ, ruo mgbe m zutere Angie. Anyị na-alụ ugbu a, anyị ga-alụkwa na August. Oge ezumike anyị ga-abụ ọsọ 50 mile (80k) na Utah nwere uru 12,000 (mita 3657) yana nkezi elu nke 10,000 feet (3048 meters)!
Ịgba ọsọ nyeere gị aka ịgafe oge ndị a? Ọ bụrụ otú ahụ, olee otú?
Maka m, mba, anaghị m agba ọsọ n'oge ahụ. Maka Angie, ee, ọ bụ mgbe ahụ ka ọ malitere ịgba ọsọ.
Mgbe ihe na-esi ike n'ụzọ, kedu ihe ị na-eche iji mee ka ị na-aga?
Ọ na-abụkarị mkparịta ụka dị n'ime," naanị gaa n'ọdụ enyemaka na-esote, "naanị osisi ma ọ bụ nkume ahụ". "Onye ọ bụla na-eche dị ka ihe ọjọọ". "Welata iku ume gị." Ee, ihe dị otú ahụ.
Ị na-ahọrọ ige egwu mgbe ị na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-ege ihe okike?
Ọtụtụ mgbe ọ na-ege ihe okike ntị. Mgbe ụfọdụ, m ga-ege pọdkastị na-agba ọsọ ma ọ bụ Spanish (Ana m amụ Spanish) na ọsọ dị mfe n'ebe m gbagoro otu nde ugboro. Angie na-ege egwu karịa ka m na-ege.
Ọ bụrụ na-amasị gị okike, ị nwere nkebiokwu mkpali ị na-agwa onwe gị ka ị na-aga?
Naanị ihe m kwuru na mbụ. N'ọsọ ọsọ dị mfe, ana m ekwe ka uche m kpafuo, ikekwe kpee ekpere ụfọdụ.
Ọ bụrụ na ị na-ege egwu, gịnị ka ị na-ege ntị maka mkpali?
Angie na-ege egwu egwu mgbe ụfọdụ.
Kedu asọmpi igwe/ụzọ ụzọ ọkacha mmasị gị?
Emebeghị m ọtụtụ asọmpi mbara igwe gọọmentị, mana The Rut na Montana ka bụ ọkacha mmasị m ruo ugbu a. Echiche mara mma, ala siri ike, elu dị elu. Otu n'ime mmecha kacha mma anyị nwetagoro bụ mgbe anyị gbara ọsọ Chattanooga 100/50 mile. M gbara 100 mile ma Angie gbara 50 mile. M malitere na Friday na nri ehihie na Angie malitere na Saturday ụtụtụ. N'ụzọ ụfọdụ, anyị hụrụ onwe anyị n'ihe dị ka kilomita atọ site na njedebe wee gafee akara ngwụcha n'aka!
Kedu atụmatụ agbụrụ gị maka 2021/2022?
Mu: Ugwu Cheaha 50k, gbara aka
Ịgba enyi n'ọsọ Ọnwụ Ọnwụ Georgia(miles 28 maka m), emechara
Grayson Highlands 50k
Ihe ruru kilomita 50
Eluigwe ruo Summit 50k
Cloudland Canyon 50 mile
Dirty Spokes Race Series 10-15k agbụrụ, 6 n'ime agbụrụ 8 ahụ
Usoro ịgba ọsọ Mountain Goat 10-21k, agbụrụ atọ niile
Angie na-emekwa ọsọ ọsọ Georgia Jewel 50 mile.
Kedu agbụrụ dị na Ndepụta bọket gị?
Anyị na-eme atụmatụ ime Arrow 50k gbajiri agbaji na California yana Whiteface Sky Race 15 mile na New York. Ọ ga-amasị m ịga England wee gbaa ọsọ Marathon Scafell Pike.
Ị nwetala oge ọjọọ ma ọ bụ egwu ọ bụla skyrunning? Kedu ka i si mesoo ha?
Igwe égbè eluigwe dị njọ bụ nke kacha njọ ruo ugbu a. Naanị nọgide na-agba ọsọ, na-agbalị iru elu dị ala.
Kedu oge kacha mma n'ime skyrunning n'ihi gịnịkwa?
Oge nke abụọ m mechara Quest for the Crest 50k bụ ihe echefuru echefu n'ihi na ike gwụrụ m na njedebe na achọrọ m izu ike, mana ụfọdụ ndị ọgba ọsọ na-enweta m. Ọtụtụ mgbe m na-agafe mmadụ ole na ole na nso njedebe nke agbụrụ na oge a, ekpebiri m na agaghị m ekwe ka nke ahụ mee oge a wee malite ịgba ọsọ dị ka m nọ na 10k! Amaghị m ebe ike siri bịa, mana m gafere n'ọgwụ ikpeazụ ma agaghị m agabiga! Ọzọkwa, nye m, imecha Ọsọ Ọnwụ Georgia afọ ole na ole gara aga bụụrụ m nnukwu ihe. 74 kilomita na 35,000 ụkwụ mgbanwe elu (119k , 10,668 mita).
Kedu nnukwu nrọ gị maka ọdịnihu, n'ime skyrunning na na ndụ?
Anyị chọrọ ịgba ọsọ Georgia Appalachian Trail (kilomita 80+) n'ime izu ụka. Anyị na-achọkwa ịgagharị obodo ahụ karịa ka anyị na-agba ọsọ na ụkwụ ụkwụ ihe ọ bụla anyị hụrụ nke yiri ya nwere ike ịbụ nnukwu njem! Anyị na-atụ anya agbamakwụkwọ anyị ma na-anọkọ ọtụtụ afọ obi ụtọ ọnụ n'èzí, ọnụ na ndị enyi, na-anụ ụtọ nnọọ ihe Chineke kere!
Kedu ndụmọdụ kacha mma maka ndị skyrunners ndị ọzọ?
Mgbe ihe siri ike, akwụsịla. Kwụsị ya. Ị nwere ike ime ọtụtụ ihe karịa ka ị chere na ị nwere ike! Gbaa ọsọ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịgba ọsọ, jee ije. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịga ije, raa. Ọ bụrụ na ị nweghị ike iri arị, dina n'akụkụ gị tụgharịa!
Russell, daalụ maka ịkọrọ anyị akụkọ gị na Angie! Jisie ike na agbụrụ ma nọgide na-agba ọsọ!
/Snezana Djuric