ARDUUADOVE AVVIENE LA MAGIA

Arduua potenzia i trail runner che cercano sfide e superano i limiti in paesaggi montani mozzafiato. Come comunità internazionale di trail running con membri in oltre 30 paesi che competono in gare ogni fine settimana, diamo il benvenuto ai runner di tutti i livelli da tutto il mondo per unirsi al nostro team. Prova la formazione online globale guidata da esperti spagnoli e scopri dove inizia la tua trasformazione nel trail running.

Allenamento di trail running

001 - Coaching in linea

Allenati con il
Specialisti del trail running

Arduua Trail Running Coaching è specificamente focalizzato su Trail running, Ultra trail, Mountain marathon e Skyrunning. Sviluppiamo runner forti, veloci e resistenti, aiutandoli a prepararsi per il giorno della gara. Stabilendo connessioni personali con i nostri runner, creiamo l'allenamento personalizzato di cui hai bisogno per assicurarti di essere completamente pronto il giorno della gara.

Katinka Nyberg

Fondatore, Arduua®

Coaching personale on-line

Piani di allenamento personalizzati per il trail running progettati per i corridori che si preparano per gare Trail, Ultra-trail o Sky che coprono distanze da 5 km a 100 miglia o più. Ogni pacchetto include un allenatore personale di trail running, un piano di allenamento personalizzato realizzato tramite il 'Build Your Plan' (utilizzando un questionario e test iniziali), insieme alla preparazione specifica per la razza A.

Piani di coaching

Piani di allenamento per il trail running

Piani di allenamento per trail running pre-preparati per coloro che desiderano allenarsi per gare Trail, Ultra-trail o gare Sky che vanno da 5 km a 100 miglia o più. Scegli tra una gamma di piani progettati per soddisfare diversi livelli di abilità, distanze, opzioni di allenamento e durate.

Piani di Allenamento

Analisi della tecnica di corsa e della biomeccanica

At Arduua, forniamo analisi complete della tecnica di corsa e valutazioni biomeccaniche online per migliorare la tua efficienza, prevenire infortuni e aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale. Che tu sia un principiante o un atleta d'élite,

Analisi della tecnica di corsa

Collegato da Arduua

Sperimenta il potere di trasformazione di Arduua coaching attraverso le parole dei nostri atleti dedicati. Scopri i loro straordinari viaggi, la loro incrollabile dedizione e il profondo impatto che Arduua il coaching ha avuto un impatto sulla loro ricerca dell'eccellenza.

Collegato da Arduua

Daniel Fuidio

"Lavorare con Arduua e il mio allenatore, David, è stata un'esperienza trasformativa per me. Dopo anni di gare di triathlon,…”

04 ottobre 2024

Collegato da Arduua

LUCIA DE VICENTE ALONSO

““L'allenamento con Coach David ha cambiato le carte in tavola per il mio percorso di trail running. La sua competenza e i suoi piani personalizzati non…”

27 settembre 2024