At Arduua, non ti prepariamo solo per una gara, ti aiutiamo a raggiungere le massime prestazioni durante tutto il tuo trail running...
Il trail running è più di uno sport: è uno stile di vita, una passione e un legame con la natura. Arduua incarna questo spirito…
Trailrunning, Skyrunning e Ultra-trail sono molto diversi dalla corsa su strada. Richiedono un approccio specifico all'allenamento per essere in grado di...
Non ci alleniamo solo per la velocità e le corse, ci alleniamo per la salute :). Non so se ricordi il mio...
Nei chilometri verticali e nei percorsi brevi possiamo vedere una differenza di prestazioni tra uomini e donne, ma quasi o nessuna differenza...
