"Arduua, insieme a Coach Fernando, ha avuto un ruolo fondamentale nel mio percorso di crescita nel mondo del Trail running, in particolare nella mia preparazione al Tor des Geants 330. Coach Fernando è stato determinante nell'insegnarmi l'arte dell'allenamento, sottolineandone l'importanza dei periodi di recupero e l’importanza del ritmo nel nostro regime di allenamento.
Indubbiamente, se avessi intrapreso questo viaggio da solo, probabilmente mi sarei impegnato in allenamenti più faticosi e prolungati, consumando più tempo e arrivando inevitabilmente agli eventi importanti affaticato e impreparato, se non infortunato. ArduuaLa guida di, insieme all'esperienza dell'allenatore Fernando, è stata davvero un punto di svolta nel mio percorso atletico.
Leggi di più sul viaggio di corsa di Alessandro nel blog
"Arduua, insieme a Coach Fernando, ha avuto un ruolo fondamentale nel mio percorso di crescita nel mondo del Trail running, in particolare nella mia preparazione al Tor des Geants 330. Coach Fernando è stato determinante nell'insegnarmi l'arte dell'allenamento, sottolineandone l'importanza dei periodi di recupero e l’importanza del ritmo nel nostro regime di allenamento.
Indubbiamente, se avessi intrapreso questo viaggio da solo, probabilmente mi sarei impegnato in allenamenti più faticosi e prolungati, consumando più tempo e arrivando inevitabilmente agli eventi importanti affaticato e impreparato, se non infortunato. ArduuaLa guida di, insieme all'esperienza dell'allenatore Fernando, è stata davvero un punto di svolta nel mio percorso atletico.
Leggi di più sul viaggio di corsa di Alessandro nel blog Alla conquista del Tor des Géants.
/Alessandro Rostagno, ultra-trail runner italiano