ARDUUA — 私たちについて
ARDUUA トレイルランニングコミュニティ
トレーニング・レース・所属
Arduua は、挑戦を受け入れ、成長に尽力し、山に意味を見出すランナーのために構築された、世界的なトレイルランニングとウルトラランニングのトレーニング プラットフォームおよびコミュニティです。
私たちは世界中のトレイルランナーを支援しています 専門家によるコーチング, 体系的なトレーニング 30か国以上のグローバルコミュニティのサポートあなたがより強く成長し、自信を持ってトレーニングし、トレイルでのより深い目的を発見するのを助けます。
あなたが準備をしているかどうか 初めてのトレイルレース または、 100マイルのアルプスの冒険, Arduua 1 回のランニング、1 回の練習、1 回の山頂登頂ごとに、必要なシステム、サポート、そして自信を提供します。
トレイルランニングは誰にでもできる
山はエリートのためだけのものではないと私たちは信じています。山は現実の生活、家族、仕事、そして時間の制約を抱えた、現実の人々にも開かれているのです。 野心, 好奇心, ハート.
私たちのランナーは 30か国以上 多様な背景を持つ人材が、ペースや経験ではなく、努力、一貫性、挑戦を通じて成長したいという考え方によって団結しています。
その Arduua 生態系
トレイルランニングとウルトラランニングにおける進歩、学習、長期的なパフォーマンスのための完全な道筋。
ランニングコーチング — 専属コーチによる完全パーソナライズされたトレーニング
トレーニング計画 — レース準備 5Kから100マイル
会員プラン — チームへのアクセスを含むトレーニングプランのサブスクリプション Arduua コミュニティ
コーチングウェビナー — よりスマートなトレーニングと長期的な開発のための教育
グローバル言語対応 — 帰属意識、アイデンティティ、責任感、そしてつながり
チームアパレル — パフォーマンスを重視してデザインされ、スペインで作られた高品質のトレイルランニングアパレル
私たちのコーチングチーム
私たちは専門家です トレイル, ウルトラ, スカイランニング、教育を受けた スポーツ科学, バイオメカニクス, 持久力適応コーチングは以下で提供されます 英語 の三脚と スペイン語 世界中のランナーへ。
その Arduua この方法は次のものに基づいています:
期間別年間計画
心拍数と時間に基づくトレーニング制御
統合された筋力と可動性トレーニング
レースパフォーマンスのピークに向けて漸進的な負荷をかける
チーム Arduua — ランナー以上の存在
私たちは同じ名前で、同じ色の服を着て、登り、挫折、突破、そしてゴールラインを通してお互いを支え合いながら世界中でレースをしています。
多くのアスリートにとって、 Arduua コーチング以上のものになります。 所属, アイデンティティ, 目的.
Arduua チームアパレル
トレイルランナーによって設計され、実際の山でテストされています。 スペイン 厳しい地形に対応するために作られた、通気性、機能性、耐久性に優れた生地を使用しています。
トレイルランニングスカートやショーツなどのシグネチャーアイテムは、アパレルは 速いです, 機能的な, 美しい — 妥協なし。
名前秘話
アルドゥア （ラテン語）＝急な
アルドゥス = 届きにくい
困難な = 要求が厳しい
Arduua = それを征服したときの喜び
Arduua 肉体的にも、感情的にも、そして個人的にも、登り続けることを表しています。始める勇気。続ける規律。耐え抜く力。努力を通してもたらされる変化。
頂上に到達し、自分が変わったことに気づく瞬間。
それはあなたです Arduua 瞬間。
あなたの目標が初めてのウルトラマラソンを完走することであろうと、世界舞台の表彰台に立つことであろうと、 Arduua それは挑戦であり、変革でもあります。
満たす Arduua チーム…