オンラインランニングバイオメカニクス分析

オンラインランニングバイオメカニクス分析の詳細

この オンラインランニングバイオメカニクス分析 は当社の最高レベルのサービスであり、最大限のパフォーマンスの最適化を求めているランナーや、繰り返し起こる怪我や不均衡に対処しているランナーに最適です。

このサービスは、高度な生体力学的分析、神経筋テスト、病歴およびスポーツ歴を使用して、効率性を高め、弱点を矯正し、長期的な怪我を防ぐための正確な洞察を提供します。パフォーマンスの向上に重点を置くランナーでも、怪我の懸念に対処するランナーでも、徹底的かつ詳細な評価を必要とするあらゆるランナーに適しています。

サービス範囲:

• すべての側面が含まれます: ランニングフォーム と ランニングテクニック分析このサービスでは、姿勢、腕の動き、体の配置、足の着地パターン、リズム、歩幅の段階をカバーします。
• キネマティクス: 彼らを駆り立てる運動パターンの詳細な評価。
• 神経筋検査: 筋肉の制御、関節の可動範囲、および怪我のリスクを高める可能性のある弱点を特定します。
• 経歴およびスポーツ歴: それは、代償パターンや関連する動きを見つけ、個人の状況がランニングや動きのパターンにどのように影響するかを理解するのに役立ちます。

含まれるもの:

• 完全な生体力学的評価: 神経筋テストを含む完全な分析により、弱点と非効率性を特定します。
• スポーツの歴史を振り返る: あなたの運動歴、怪我の履歴、私生活を詳細に検討することで、代償パターンや関連する動きを見つけ、あなたの個人的な状況があなたのランニングや動きのパターンにどのように影響するかを理解するのに役立ちます。
• 3つの主要な平面でのビデオ分析 (前面、背面、側面): 主要平面の角度から総合的に分析し、非効率性を特定します。
• 30分間の個別ビデオ相談: フィードバックと推奨事項を含むカスタマイズされたビデオ会議。
• 包括的な書面によるレポート: パフォーマンスの向上と怪我の予防のための詳細な調査結果と個別のアドバイス。

それはどのように動作しますか？:

• 指導メール: テストの実行方法とビデオの提出方法については、2 営業日以内に指示が届きます。
• テスト要件: トレッドミルでランニングテストを実行し、誰かが複数の角度からフォームを記録し、神経筋テストを別途完了します。
• 手動評価すべての分析は、ランニングテクニックとバイオメカニクスを専門とするプロのコーチによって手動で実行され、パーソナライズされた専門的なフィードバックが保証されます。
• コーチに会う: パーソナライズされた 30 分間のビデオ会議で、コーチと直接会って、カスタマイズされたフィードバックと推奨事項を受け取ります。