オンラインランニングフォーム分析

オンラインランニングフォーム分析の詳細

この オンラインランニングフォーム分析 ランニングフォームをわかりやすく評価したい初心者や趣味のランナー向けに設計された基本サービスです。姿勢、腕の動き、体のアライメントなどの重要な部分に焦点を当て、怪我の予防や快適性の向上に不可欠な洞察を提供します。

このサービスは、初心者向けの健康診断を希望するランナーに最適です。より詳細な評価やパフォーマンス重視の評価を希望するランナーには、 ランニングテクニック分析 or Running: バイオメカニクス分析 より深い評価のために。

サービス範囲:

• 足の着地パターン: 足の着地（前足部、中足部、またはかかと）を分析します。
• 姿勢とアライメント: バランスのとれた効率的なランニングのための直立姿勢、肩の範囲、頭の位置合わせを評価します。
• 腕の動き: 滑らかで協調的な動きを確保するために腕の振りを評価します。
• 一般的なランニングフォーム: 全体的なランニングフォームの基本的な評価を行い、改善すべき重要な領域を特定します。

含まれるもの:

• 側面図ビデオ分析: 側面からフォームを見直し、潜在的な非効率性を特定します。
• 基本的な書面によるレポート: 快適性を向上させ、怪我を防ぐための基本的な推奨事項を含む、フォームのパーソナライズされた概要。

Leawo Blu-ray変換の使い方:

• 指導メール: 購入後 2 営業日以内に、テストの実行方法とビデオの提出方法に関する詳細な手順が届きます。
• テスト要件: テストはトレッドミルで実行し、誰かが横からあなたのランニングフォームを記録する必要があります。
• 手動評価すべての分析は、ランニングテクニックとバイオメカニクスを専門とするプロのコーチによって手動で実行され、パーソナライズされた専門的なフィードバックが保証されます。