コーチ Arduua
ダニエル・フイディオ
「「 Arduua そしてコーチのデイビッドは私にとって変革をもたらす経験でした。トライアスロンに何年も出場した後、…”
ムーブメントに参加する
挑戦を楽しみ、大きな夢を持ち、自己改善に全力を尽くすトレイルランナーのための世界的な避難所。
世界的なトレイルランニング運動への扉を開きます。30か国以上のメンバーを擁するチーム Arduua は単なるトレーニング プラットフォームではありません。グローバル コミュニティです。毎週末、私たちのランナーたちは 100 つの旗の下に団結し、世界中のトレイルを制覇します。専門家が作成した XNUMX を超えるトレーニング プランにアクセスして、この情熱的な国際的なトレイル ランニング ファミリーの一員になりましょう。
チーム Arduua メンバーシップでは、100 km から 10 マイルまでの距離を対象に、専門家が設計した 100 以上のトレーニング プランに無制限にアクセスできます。初めてのトレイル レースに挑戦する初心者でも、新たな山頂を目指す経験豊富なウルトラ ランナーでも、当社のプランが役立ちます。TrainingPeaks とシームレスに統合されたこれらのプランでは、進捗状況を追跡し、目標の変化に合わせてトレーニングを調整できます。
挑戦を楽しみ、大きな夢を持ち、自己改善に全力を尽くすトレイルランナーのための世界的な避難所。
100 km から 10 マイルまで、専門家が設計した 100 以上のトレーニング プランに無制限にアクセスできます。
身体活動およびスポーツ科学 (CAFyD) の学位を持ち、英語とスペイン語に堪能なプロのトレイルランニング コーチ。
一つの旗の下に団結した情熱的なランナーの国際チームの一員になりましょう。
グローバルトレイルランニングコミュニティに参加しよう 参加する チーム Arduuaは、30か国以上にわたるトレイルランナーの世界的なムーブメントです。月額わずか10ユーロで、トレイルランニングの目標達成をサポートするためにカスタマイズされた、さまざまな距離向けの100以上の専門家が作成したトレーニングプランにアクセスできます。チームに参加することで Arduuaトレーニングリソースにアクセスするだけでなく、国際的なトレイルランニングコミュニティのメンバーになることができます。 "チーム Arduua 特別オファーや会員限定割引などの特典もお楽しみいただけます。
の一員として チーム Arduuaでは、世界的なトレイルランニング コミュニティの一員となり、30 か国以上から集まった情熱的なランナーたちと一緒にレースやトレーニング、トレイルの制覇に挑戦します。私たちは一緒に、限界を押し広げて新たな高みに到達するために互いに挑戦し合います。
の一員として チーム Arduua、次のようになります。
チームの下でレース Arduua バナー世界中のトレイルランナーと肩を並べています。
グローバルコミュニティとつながる 、 チーム Arduua Stravaで または チーム Arduua Facebook Group 継続的なサポート、モチベーション、アドバイスを提供します。
グローバルチームの一員になる ランナーたちが互いに励まし合い、刺激し合いながら、自己ベストを達成できる場所です。
30％割引 Arduua パフォーマンスギア: 公式チームウェアを含むプレミアムスポーツウェアを特別割引価格でご提供します。 Arduua レースTシャツ。
チーム Arduua 会員になると、100 km から 10 マイルまでの距離に対応した 100 種類以上のトレーニング プランに無制限にアクセスできます。初めてのトレイル レースに挑戦する初心者でも、新たな山頂を目指す経験豊富なウルトラ ランナーでも、当社のプランが役立ちます。TrainingPeaks とシームレスに統合されたこれらのプランにより、進捗状況を追跡し、目標の変化に合わせてトレーニングを調整できます。
Unlimited Access:
初心者から競技者まで、あらゆる距離とレベルに合わせてカスタマイズされた 100 を超えるトレーニング プランから選択します (一度にアクティブなプランは XNUMX つ)。
柔軟なトレーニング:
いつでもプランを切り替えて、進化する目標に沿って進みましょう。
サポート:
私たちは、TrainingPeaks アカウントに適切なプランを選択して適用するお手伝いをします。また、サービスに関する一般的な質問にもお答えします。
仕組み
TrainingPeaks アカウントでは、一度に適用できるトレーニング プランは 1 つだけであることに注意してください。以下で、利用可能なトレーニング プランの完全なリストを確認できます。
プランと開始日を選択すると、それが TrainingPeaks アカウントに適用されます。目標が変化するにつれていつでも別のプランに切り替えることができますが、一度にアクティブにできるプランは 1 つだけです。
チーム向けに事前に準備されたトレーニングプランが利用可能 Arduua メンバーシップ
（一部のプランはスペイン語でもご利用いただけます）
ショートトレイル（10～15 km）
10k プラン
15k プラン
ハーフマラソンコース（20km～35km）
20k プラン
25k プラン
30k プラン
35k プラン
トレイルマラソン（40 km - 50 km）
40k プラン
マラソンコース計画
マウンテンマラソンプラン
50k プラン
ウルトラ（50マイル - 100マイル）
50マイル（80 km）プラン
100k プラン
100マイル（160 km）プラン
スカイランニング
スカイレース20kプラン
垂直K
垂直Kプラン
TrainingPeaks のベーシック アスリート アカウントを使用すると、次の機能にアクセスできます。
ワークアウトをアップロード 100 を超えるフィットネス デバイスとアプリから。
ワークアウトをマッピングする ルートとトレーニングセッションを視覚化します。
入手する トレーニングの詳細な概要 パフォーマンスを追跡します。
目標を設定し、イベントを追加する トレーニングカレンダーを計画し、整理します。
受け取ります 毎日のトレーニングリマインダー フィットネスプランを順調に進めます。
との互換性 何千ものトレーニングプラン あらゆるレベルと目標に対応します。
オプション コーチと一緒に働く パーソナライズされたトレーニングガイダンスを提供します。
弊社の コーチングサービス、あなたはすべての利点を維持するだけでなく、 チーム Arduua メンバーシップ だけでなく、個別のトレーニング プラン、パーソナル コーチング、専門コーチによる直接サポートなどの強化されたサービスもご利用いただけます。このプレミアム レベルのサービスにより、潜在能力を最大限に引き出し、特定の目標を達成するために必要な配慮とカスタマイズされたプランを確実に受けることができます。
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解約後、月の一部または未使用のサービスについては返金されません。
ご登録いただくことで、これらの規約に同意したものとみなされます。ご質問や問題がある場合は、サポート チームにお問い合わせください。
このプランには初期設定料金はかかりません（Build Your Plan = 0 ユーロ)。より個別的なアプローチをご希望の場合は、パーソナルコーチングをご覧ください。
スペイン出身の当社のプロのコーチは、トレイルランニング、ウルトラトレイル、スカイランニングを専門としています。彼らは身体活動およびスポーツ科学 (CAFyD) の学士号を取得しています。当社のコーチはスペイン語と英語の両方に堪能で、効果的なコミュニケーションでお客様の旅をサポートします。
フェルナンドはスペイン出身の情熱的なトレイルランナー兼コーチで、山に深い愛着を持ち、自然のスポーツ環境で力を発揮します。彼はトレイルランニング、ウルトラトレイル、スカイランニングを専門とするパーソナルトレーナーです。彼の専門分野は、垂直キロメートルから山岳ウルトラレースやスカイレースまで、幅広い距離に向けてトレイルランナーを準備することです。
As Arduuaのヘッドコーチであるフェルナンドは、トレーニング サービスの設定と品質の確保において極めて重要な役割を担っています。 彼は私たちの経験豊富なコーチの一人として務めており、主にチームの監督に責任を持っています。 Arduua エリート チームの進歩とトレーニングのニーズ。
デビッドはスペイン出身の情熱的なトレイルランナー兼コーチで、山に安らぎを見出します。自分の仕事に強い情熱を持つデビッドは、トレイルランニング、ウルトラトレイル、スカイランニングを専門とするパーソナルトレーナーです。彼の焦点は、垂直キロメートルから山岳ウルトラレースやスカイレースまで、さまざまな距離に向けてトレイルランナーを準備することにあります。
デビッドの指導力は初心者からエリートまで幅広く、ランナーがシーズンの主要目標を達成できるようサポートします。 彼はあなたの旅の間ずっとあなたのそばにいて、あなたの限界を押し広げ、さらに前進するための指導、揺るぎないサポート、そして励ましを提供します。
