「Arduuaフェルナンド コーチとともに、トレイル ランニングの世界での私の成長の旅、特にトール デ ジェアン 330 の準備において極めて重要な役割を果たしてくれました。フェルナンド コーチは私にトレーニングのコツを教えてくれ、重要性を強調してくれました。回復期間とトレーニング計画におけるペーシングの重要性について説明します。
間違いなく、私がこの旅を一人で続けていたら、おそらくもっと激しく長時間のトレーニングに従事し、より多くの時間を費やし、怪我がなかったとしても、必然的に疲労と準備不足のまま重要なイベントに到着したでしょう。 Arduuaフェルナンドコーチの専門知識と合わせた彼の指導は、私のアスリートとしての歩みにおいてまさに変革をもたらしてくれました。」
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「Arduuaフェルナンド コーチとともに、トレイル ランニングの世界での私の成長の旅、特にトール デ ジェアン 330 の準備において極めて重要な役割を果たしてくれました。フェルナンド コーチは私にトレーニングのコツを教えてくれ、重要性を強調してくれました。回復期間とトレーニング計画におけるペーシングの重要性について説明します。
間違いなく、私がこの旅を一人で続けていたら、おそらくもっと激しく長時間のトレーニングに従事し、より多くの時間を費やし、怪我がなかったとしても、必然的に疲労と準備不足のまま重要なイベントに到着したでしょう。 Arduuaフェルナンドコーチの専門知識と合わせた彼の指導は、私のアスリートとしての歩みにおいてまさに変革をもたらしてくれました。」
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/アレッサンドロ・ロスターニョ、イタリア出身のウルトラトレイルランナー