ბილიკის სირბილის სულის გათავისუფლება: სილვია კაჩმარეკის შთამაგონებელი ამბავი
ბილიკის სამყაროში, სადაც ყოველი ნაბიჯი გამძლეობისა და მიზანდასახულობის დასტურია, არის ისტორიები, რომლებიც შთააგონებენ და ანთებენ თავგადასავლების სულს.
დღეს ჩვენ ჩავუღრმავდებით სილვია კაჩმარეკის მომხიბვლელ მოგზაურობას, ბილიკზე მორბენალს, რომლის ვნებასაც მთების მიმართ საზღვრები არ აქვს. მიუხედავად წარუმატებლობისა და გამოწვევების წინაშე, სილვიას ურყევი ერთგულება მისი ხელობისა და მისი დაუოკებელი სულისკვეთებით ანათებს და ემსახურება მოტივაციის შუქურას მორბენალებისთვის მთელ მსოფლიოში.
სილვიას მოგზაურობა არის დადასტურება ეთოსზე Arduua - ბილიკზე მორბენალთა გლობალური საზოგადოება, რომელიც ხვდება გამოწვევებს, ბედავს დიდ ოცნებას და ღრმა კავშირს ამყარებს ბუნებასთან. მისი სიტყვების მეშვეობით ჩვენ გამოვავლენთ მისი ვარჯიშის მაღალ და დაბალ წერტილებს, ბრწყინვალებისკენ მის დაუნდობელ სწრაფვას და ბილიკებისადმი მის უსაზღვრო ენთუზიაზმს.
შემოგვიერთდით, როდესაც ჩვენ დავიწყებთ თავგადასავალს, რომელიც სავსეა ვნებით, შეუპოვრობით და ოცნებების დაუნდობელი სწრაფვით. სილვიას ისტორია გვახსენებს, რომ სიმტკიცითა და მონდომებით ყველაფერი შესაძლებელია – მაშინაც კი, როცა წინ გზა ციცაბო და მიუწვდომელი ჩანს.
მოდი, შემოვიკრათ ფეხსაცმელი და გავყვეთ სილვიას, როდესაც ის იპყრობს მთებს, არღვევს შანსებს და აგრძელებს თავის არაჩვეულებრივ მოგზაურობას. Arduua მის გვერდით.
უბედურების დაძლევის შესახებ
2023 წლის დეკემბრის ბოლოდან აქილევსის ტრავმა გამიმწვავეს. ეს რთული გზა იყო, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ეს 2020 წელსაც გავიარე. თუმცა, მიუხედავად წარუმატებლობისა, მე გადავწყვიტე ვიყო აქტიური და გავაგრძელო ვარჯიში“.
სილვიას გამძლეობა აშკარაა, როდესაც ის აღწერს მის გადასვლას ველოსიპედის სესიებზე ტრავმის მოსაგვარებლად, გულმოდგინედ მიჰყვება მიერ შემუშავებულ გეგმას. Arduua-ის მწვრთნელები. "ხშირად ვვარჯიშობდი VOMAX-ით და დავინახე პროგრესი ჩემს ძალასა და გამძლეობაში, განსაკუთრებით ფეხებში."
სიძლიერის პოვნა მრავალფეროვნებაში
ველოსიპედის გარდა, სილვია ინარჩუნებს ვარჯიშის ყოვლისმომცველ რეჟიმს, რომელიც მოიცავს ძირითად ვარჯიშებს, ზედა ტანის ვარჯიშებს, მობილურობის ვარჯიშებს და აქილევსის გაძლიერების რუტინებს. „ჩემი პროგრამა მომთხოვნია, მაგრამ ასევე უზომოდ მომგებიანი. სიხარულს ვგრძნობ იმით, რომ ვიძლიო საკუთარ თავს, ვიყო უკეთესი, უფრო ძლიერი და გავხდე იგივე თავდადების მოწმე ჩემს თანამემამულეებში“.
იგი ხაზს უსვამს თანმიმდევრულობისა და დისციპლინის მნიშვნელობას ტრენინგისადმი მიდგომისას და აღიარებს, რომ ყოველი წინ გადადგმული ნაბიჯი, რაც არ უნდა მცირე იყოს, ხელს უწყობს მის საერთო პროგრესს.
მიზნების დასახვა და ოცნებების დევნა
სილვიას კალენდარი სავსეა ამაღელვებელი რბოლებითა და გამოწვევებით, რომელთაგან თითოეული მოწმობს მის ვალდებულებას გადალახოს თავისი საზღვრები და გამოიკვლიოს ახალი ჰორიზონტები. Sandnes Ultra Trail-დან Jotunheimen Ultra Trail-მდე, ის ენთუზიაზმითა და მონდომებით იყენებს თითოეულ შესაძლებლობას.
„ჩემი მიმდინარე კალენდარი ასე გამოიყურება:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 კმ, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur ბერგენში – 38 კმ, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail – 70 კმ, 2400D+
- აგვისტოს ბოლოს: სცენა ჯოტუნჰაიმენის პარკში სესილია ვეგნელიუსთან ერთად - დაახლოებით 120 კმ, განაწილებული 5 დღეში
- სექტემბრის ბოლოს/ოქტომბრის ბოლოს: რბოლა უნდა განისაზღვროს
საზოგადოება და დახმარება
სილვიას მოგზაურობის ცენტრალური ნაწილია ურყევი მხარდაჭერა Arduua საზოგადოება. „ბედნიერი და მადლიერი ვარ, რომ ჩემი სირბილის თავგადასავალი დიდი ხელმძღვანელის ხელმძღვანელობით გრძელდება Arduua მწვრთნელი, ფერნანდო. საოცარი ადამიანი და ვნებიანი ბილიკით სირბილით.”
ის ხაზს უსვამს თანამოაზრე ადამიანებთან გარშემომყოფების მნიშვნელობას, რომლებსაც იზიარებენ სირბილის გატაცება და რომლებიც შთააგონებენ და აღძრავენ ერთმანეთს თავიანთი მიზნების მისაღწევად.
სხვების შთაგონება
როდესაც სილვია წინ უყურებს თავის მომავალ მცდელობებს, იგი მტკიცედ რჩება თავის ვალდებულებაში, შთააგონოს სხვები, გააგრძელონ საკუთარი თავგადასავლები. „მე მინდა დავაინფიცირო სხვა ადამიანები ჩემი ვნებით, მინდა დავარწმუნო ისინი, რომ თითოეულმა ჩვენგანმა ერთხელ გადადგა პირველი ნაბიჯი სირბილის დასაწყებად. მიზანი თავისთავად არ არის კულმინაცია; მთავარია ის სამუშაო, რასაც ვაკეთებთ ჩვენი ოცნებების ასასრულებლად.”
დასკვნა
სილვიას მოგზაურობა ადამიანის სულის გამძლეობისა და შეუპოვრობისა და თავდადების გარდამტეხი ძალის დადასტურებაა. როდესაც ის აგრძელებს ოცნებების დევნას და ახალი გამოწვევების დაძლევას, ის ყველას გვპატიჟებს, რომ შევუერთდეთ მას ბილიკებზე, გავიაროთ ჩვენი საზღვრები და აღმოვაჩინოთ მთებში სირბილის ხალისი.
გაწევრიანება Arduua დღეს!
შთაგონებული ხართ სილვიას მოგზაურობით? გსურთ გადალახოთ თქვენი საზღვრები და შეისწავლოთ ბილიკის სამყარო? შეუერთდი Arduua – ვნებიანი ბილიკების მორბენალთა გლობალური საზოგადოება, რომელიც მოწოდებულია თვითგანვითარებისთვის, თავგადასავლებისთვის და ბუნებასთან კავშირში.
ერთად Arduua's ყოვლისმომცველი ონლაინ ტრენინგის პლატფორმა, რომელსაც კურირებს გამოცდილი ტრენინგის მწვრთნელები, გექნებათ მხარდაჭერა და ხელმძღვანელობა, რომელიც გჭირდებათ თქვენი სირბილის მიზნების მისაღწევად. პერსონალიზებული ტრენინგის გეგმებიდან იმერსიულამდე camps და სარბოლო მოგზაურობები, Arduua გთავაზობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ თქვენი სირბილის შემდეგ დონეზე ასასვლელად.
არ დაელოდოთ - შემოახვიეთ ფეხსაცმელი და შეუერთდით Arduua ტომი დღეს! ბილიკის მორბენალი მწვრთნელი ონლაინ >>
/კატინკა ნიბერგი, Arduua დამფუძნებელი