ភាពចល័តសម្រាប់អ្នករត់ផ្លូវ
ទំនាក់ទំនងក្នុងភាពបត់បែនរបស់អត្តពលិក និងហានិភ័យនៃការរងរបួសគឺជាអ្វីដែលអ្នកតែងតែត្រូវពិចារណា។
ទោះបីជានៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រមានលទ្ធផលមិនពេញចិត្តនៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើនដែលសន្និដ្ឋានថាភាពបត់បែនកាន់តែច្រើនមិនផ្តល់ហានិភ័យទាបនៃការរងរបួសនោះទេ ក៏មានការសិក្សាដែលនិយាយថាអត្តពលិកត្រូវតែបង្ហាញតម្លៃអប្បបរមាមួយចំនួននៃភាពបត់បែនដើម្បីឱ្យស្ថិតក្នុងជួរសុវត្ថិភាពនៃការចល័ត។
ការវាយតម្លៃសាច់ដុំភាគច្រើនដែលយើងបានធ្វើកាលពីឆ្នាំមុនលើអត្តពលិកដែលមកជាមួយរបួស ជួនកាលរ៉ាំរ៉ៃ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសាច់ដុំសំខាន់ៗដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំង ដែលមានទីតាំងនៅក្នុងសន្លាក់សំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ការរត់ នៅខាងក្រៅកន្លែងសុវត្ថិភាព។ ភាពខ្លីទាំងនោះដែលបង្កើតការចល័តច្រឹបដែលធ្វើអោយប្រព័ន្ធសាច់ដុំរបស់វាលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងសំណងដែលមិនចង់បាន។ នៅទីបញ្ចប់ ពួកគេគឺជាអត្តពលិកដែលមានដែនកំណត់ ហើយដែលបង្ហាញពីគំរូនៃការរត់មិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងដំណាក់កាលទាំងអស់របស់វា។
ជាក់ស្តែង អត្តពលិកទាំងនេះត្រូវការពង្រីក មិនត្រឹមតែដើម្បីទទួលបានភាពបត់បែនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាវានៅពេលទទួលបានប្រាក់ចំណេញទាំងនេះផងដែរ។
តម្រូវការចល័តសម្រាប់ការរត់ផ្លូវលំ Skyrunning និង Ultra-trail
ការចល័តដែលត្រូវការក៏អាស្រ័យលើកីឡាដែលអ្នកហាត់ដែរ។ ភាពចល័តដែលត្រូវបានណែនាំរបស់ Skyrunner គួរតែមានលក្ខណៈបែបនេះ ដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យ Skyrunner ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីមុំដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ខណៈពេលដែលកំពុងដំណើរការលើដីភ្នំគ្រប់ប្រភេទ។ ដូច្នេះហើយ យើងខិតខំដើម្បីទទួលបានជំហានដែលកំពុងរត់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងដើម្បីអាចធ្វើការតាមលំនាំចលនាធម្មជាតិ ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសផងដែរ។
Skyrunner ពេញលេញគួរតែមានការចល័តគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងក្រុមសាច់ដុំជាច្រើន ហើយឧទាហរណ៍គួរតែអាច៖
- ស្រូបនិងប៉ះប៉ូវដីមិនស្មើគ្នាកំឡុងពេលរត់។
- អាចឆ្លងកាត់ឧបសគ្គដីដោយរលូនដោយមិនចាំបាច់លើកចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញខ្ពស់ដោយមិនចាំបាច់។
- ភាពចល័តចាំបាច់សម្រាប់ការរត់ឡើងចំណោត និងចុះចំណោត។
- មានការចល័តគ្រប់គ្រាន់នៅទូទាំងចលនា ដូច្នេះការរឹងណាមួយមិនបង្កឱ្យមានការផ្ទុក/ការខូចខាតដែលមិនចាំបាច់នៅលើកន្លែងដែលប៉ះពាល់ ហើយដោយហេតុនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួស។
ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងជួរសុវត្ថិភាពនៃចលនា សូមពិនិត្យមើល Arduua ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការរត់ Trail, Skyrunning និង Ultra-trail ។
ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់នៃការចល័តដែលយើងចូលចិត្តមួយចំនួន…
/ Katinka Nyberg
សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ហើយសូមទាក់ទងមកខ្ញុំសម្រាប់សំណួរណាមួយ។
/ Katinka Nyberg នាយកប្រតិបត្តិ / ស្ថាបនិក Arduua