Eget Trail for Ultra Trail Cursores cum TRX
Utrum tu es peritus cursor Ultra-trail, vel inceptor es, TRX Disciplina est instrumentum magnum crucis disciplinae ut adiuvet te meliorem vires tuas, currens effectus ac recuperatio efficientiam.
Fortitudo Disciplina cum TRX maxime prodest ad cursores ultra trahentium, sicut potest adiuvare periculum iniuriae in patientia athletarum minuere, emendando iniquitates in parte dextra sinistra tua, quae in inhabilis passu et laesione super tempus ducere potest.
Cur TRX?
Eget & Syrus:
I minutis te accipit ut eam usquam ante institutionem suspendat ac etiam facultatem faciendi in eadem natura rerum (arbori adhaerens), quae plus semper industriae est pro nobis illis, qui novum aerem dum exercent respirare volunt. . Mentis Musculi-Natura connexio!!!
Magnum instrumentum fortitudinis:
Cum TRX maxime laboramus in omni exercitatione, centrum corporis cursoris (CORE + glutes), fundamentalis musculatura quae nobis sustentationem ac stabilitatem praebet cursui, praesertim in montibus ubi continuas mutationes passuum et collium invenimus. Robur trahentium cursus a centro corporis venit!
Injury praeventionis & vincere musculus aequilibrii turbatione:
Praeter inaequalitates musculorum superandas per unilateralem disciplinam, TRX adiuvare potest ad mobilitatem in coxis et suris emendare et adiuvando vires in cruribus tuis aedificandi, dum totum corpus tuum operatur ad meliorem tuam altiorem patientiam, nucleum robur, mobilitatem et stabilitatem currentem.
Exercitia unilateralia sunt motus unius cruris vel unius brachii. Praecipuum beneficium inter unilaterales exercitationes in programmatis institutione tua est, quod exercitator aequaliter utraque corporis parte utitur. Faciens ita te adiuvat ut ne transtraxeris vel overuse latus dominantium, adiuvat ad disiunctionem et rectam musculorum iniquitates, proportionem meliorem, musculos nucleos utilitas, adiumenta in praeventionis iniuriae, ac faciliorem redditionem.
versatile:
Non solum bonum est operandi in viribus cuiuslibet corporis, sed etiam magnum instrumentum est tendere et relaxare in fine operationis. Plurima exercitia operando cum subsidiis 2 saltem, catenas musculorum integras excitamus a tenaci usque ad pedem, et totum corpus roboramus.
HABILIS:
quodlibet exercitium facilius, difficilius, accommodare potes pro gradu congrui ac virium cujusvis temporis. Varia subsidia, inclinatio…
Hae causae meae sunt quaedam cur TRX semper in sacco dorsuali meo sit!
Hoc experire pro te et vigilare ad effectum tuum advola!
Infra inspirationem aliquam TRX introducimus + 3 gradus TRX Workouts designatos Arduua PETORITUM Fernando, ad auxilium validum nucleum aedificandum, staturam meliorem, mobilitatem ac stabilitatem in cursoribus.
Hae TRX exercitationes etiam excellenter praestant viam ad cognoscendum, emendandum ac superandas iniquitates, ut facere potes quod amas, diutius ac magis dolorem liberum.
TRX Inspiratio
TRX Suspensio Training general 1
TRX Suspensio Training general 2
TRX Suspensio Training general 3
Adepto apparatu
In Arduua Webshop vos can adepto in Arduua TRX Suspensionis Trainer et alia genera armorum ad gym mobilem exercendum.
Adepto auxilium tua disciplina
In Arduua Adipiscing Online adiuvabimus te cum tua disciplina, cum personalis adipiscing specialioribus in Skyrunning, Trahentes et Ultra-trahentes!
Pro quibusvis quaestionibus placere contactus Katinka Nyberg, katinka.nyberg@arduua.com.
Bene vale cum disciplina tua!
/Katinka, Arduua auctor