Fit fortis Ultra-sequentium cursor non fit pernoctare
Anna Carlsson una est ex promissis cursoribus Ultra-trail in Suecia. Constanter progrediendo, semper in proximum provocationem tendit.
Locum habui obviam Annae pro parva chat paucis diebus ante TEC hoc Saturni (Täby Extreme provocare 100 milia passuum). Anna videbatur esse in sanitate valde bona et quamvis de rebus gravibus et magnis etiam loqueremur, in facie risum habebat assiduum, semper ad risum.
Anna est homo triginta annorum spatiosissimus et facilis, qui vivit et instituitur in parte septentrionali Suetiae in viculo nomine Abisko.
MMXI curriculum suum incepit, cum primum Marathon in tempore 2011:3 cucurrit. Mense Iulio 01 Anna fuit nr 2018 in Alpi Suecica Ultra (4 km), hora 107:12. (33st femina and new track-record). Mense Novembri 1 Anna vestigium recordationis oppressit et genus feminarum in Kullamannen Ultra vicit in stadio CLX km (unum e durissimis nationibus Ultra in Suecia).
Hodie Anna numeratur unus e summis cursoribus in Ultra-trail (ITRA Large) in Suecia, et altera provocatio TEC hoc Saturni erit.
Vita certe non semper facilis fuit et Anna de ea in hoc blog valde aperto animo loquitur. Anna est fortissima, honesta et determinata persona, et gaudeo videre Annam tandem invenere eius pacem et felicitatem in montibus Abisko.
Haec est fabula Anna…
Quis est Anna et fabula tua post tergum?
Ego sum paulo curiosus de vestra altiore background. Vidi te coepi currere MMXI et intermissum erat paucis annis. Regrediens 2011 currit Ultras, melius quam semper.
Quid accidit?
Activa semper fui, et antequam in cursum ascendi, cucurri 2-3 dies/ebdomadas tantum in figura manere et honori aliis ludis. Sed 2010 anno sequenti Marathone Stockholmiae applicavi et nonnulla "propria" currendo incepit. Valde celeriter currendo in amorem incidi, et erat iocum progressum sentire.
Verno 2011 curricula duorum 10km annorum ac deinde Stockholmiae marathone, quae omnes satis bene considerantes me solum circiter octo menses erudire habui. Hoc me super studiosam magis ac duriorem instituendi fecit, ita sane errorem classicum feci "nimium nimium cito facere".
Corpus meum simpliciter paratus erat.
Non antea expertus sum iniuriarum, et in principio vidi dolorem quasi id quod me docere possem animum et corpus meum. Aliquid quod ignorare potui discere et cursor fortior factus sum. Tametsi insanit opinio paulum sonat nunc.
Denique non potui aliquandiu finivi, et saltem intellexi hanc stultam sententiam fuisse. Perturbationem edendi cum interdum laboravi, quia alta schola evasit et multum sollicitudinis habui.
Anno 2013 decrevi "incipere" et e Stockholmiae ad re emigravit (ex Suecia in septentrione skiing conveniunt). Hoc tempore, potui aliquantulum currere et caminare, et tarde movens in montibus videbatur sanare corpus meum.
Sed bulimia non solum evanescebat sicut institueram (non cacas Sherlock…) et in depressionem descendi cum exitum videre non potui. Tandem electionem activam feci inter eam perficiendi vel frangendi cum hac vivendi ratione. Facillime sonat, sed non fuit dicere. Toties volui repere ex corpore meo cum ita me taedet.
Sed sententia mea mutata est, et ab exercitatione ad focum movi ut foris essem, quia hoc mihi cerebri prohibere vociferantem. In statione montis Sylarnas laboravi et cursus vel ambulatio sola vecturae erat. Pleraque otium meum exegi nova loca inveniendi et quamvis non sentirem me exercerem puto quod mihi basim bonam dedit ultra currit. Dico, aliquando 20 km ad aliam stationem cucurrisse post laborem tantum cenam habere et in pellicula vigilare, et tunc iterum domum redire.
Anno 2015 Canem meum Exploratorem inveni, et subito me non cogitabam. Quidam dicunt eum canem tantum esse, et scio, sed est familiare adhuc et amicissimum.
Ad Abiskom permoti sumus et vita quodammodo confirmata est.
Anno 2017 tempus erat mutationis, et signavi in Suecica Alpina Ultra (genus sui sufficiens a Nikkaloukta usque ad Abisko, 107k) eodem anno.
Meum propositum fuit ut intra tempus permissum ad metam perveniret, sed mire bene et ibi et tunc amor meus Ultra incepit.
Quod est maximum tibi in vita?
Tempus. Non placet pon et volo hic et nunc vivere. Id est etiam una ex causis cur Abisko mihi placet et mea nova tantum vivendi modus.
Tuum studium Trail-currit et Ultras? Unde id est?
Incepi cursus vestigia, quia opus erat et quia loca nova explorare volui. Currens et movens in monte vel in silva mihi adhuc non est de disciplina, vivendi modus est et aliquid quod facio solum ad "mundum animum meum". Amo corpus meum pro me laborare, fortes et potentes sentire, ac sentire sicut inter haedum et bellatorem miscere. Multum ludo cum curro: interdum vestigia colum dimittere possum et iustus esto me. Et amem in coma ventum sentire, ut audiat silentium et tempus pereat.
Cursus cursus sit aliquam varius. Non possum dicere me amare, sed vere amo. Placet provocatio me parare me optime quoad possum, et cogito "ludum mentem" valde interesting. Etiam me cogit "coegi" et non solum curro quod bonum est, quia hoc modo plus valeo et in monte minore nisu movere possum… Etiam valde fun est occurrere aliis ultra-cursoribus, cum plurimi sint plerumque valde nice!
Magna quaedam anno superiore perfecisti, ut exempli gratia potiretur Kullamannen Ultra. Num metas aliquas antea in vita constituisti quas in hoc gradu currere voluisti? An ita factum est?
Ego me nunquam vidi cursorem, et adhuc non facio. Ego iustus amo ut moveat et versari simul cum natura et cursus sit commodius iter facere, cum non multum calces requirat.
Sed cum cogitas. Currere quantum actu facere non potest non tempus "meliorem", et puto quod successus anni proxime praeter alium annum continuum currit.
Profecto sub initium Kullamannen intellexi hoc genus esse quod vincere volui et non solum perfectum et pro eo iturus erat. Quod meam sententiam paulum mutavit, et me fecit, ut me etiam cum hac re certare recipiam.
Frater meus dicit quod sonum facio sicut numquam exerceo et sicut hippie in monte curram, postea vinum bibens. Ista quidem pars est veritatis. curro, quia amo; sed ego quoque laborare. Et numquam vinum post sessionem matutinam.
Potesne describere tuas significantes vires personales quae te usque ad hunc gradum acceperunt?
Valde sum obstinatus, prope stolide. Vivo post machinam "ok, murum centuplum teneo sic nunc proximo tempore laborandum est!" Ego etiam rusticus sum, cum fit fines meos percipere et saepissime cogitare "Quam difficile fieri potest?". Quamvis non saepe iturus sum ut cogitavit, fere desinit satis usquam bonum.
Etiam valde determinatus sum nec timeo laborare ad proposita mea pervenire. Corporaliter, videor me habere ius condiciones et corpus validum habeo quod in me primo loco plerumque non dat.
Quod est valde difficilis et postulans condiciones ut per te adipiscamur ubi nunc es?
Anni cum currere non potui, lentus erat. Pugna bulimia praeduro erat. Rediens inveniens gaudium currendi erat obdura. Integer cursus ipsum non mollis.
Tu suggessit soles extra te ventilabis?
Quomodo sentit in tempore? Potesne videre quod ex hoc minimo labore operae pretium procedunt praemia?
Id est quaestio sit amet. Non puto me extra suggestam umquam fuisse cum currit. Scilicet, quando ego limites impellendo et movendo nonnumquam esset, multum commodius ad solum sistendum. Quisque sed mi vel nisi cursus cursus semper eget lectus.
Racing autem me e zona suggillationis producit quia me tam timidum facit. Sed melius est questus et statim cursus incipio suus 'certus tanti!
Quam tuus genus consilia et proposita tamquam ad MMXX?
TEC 100 milia passuum in 27 mensis Aprilis curro. Postea incipiam formationem pro TDS (Ultra Marathon Month Blanc, 122.4 km et 7336 in verticali) in fine Augusti. Curram Keb Classicum aestatis et Suecica Alpina Ultra ut me praeparem et forte aliquas cursus breviores.
Mense Novembri aliam operam faciam apud Kullamannen.
Sed praecipuum propositum cum hoc anno est basis bona longiora spatiis aedificare. Video currentem in longi temporis prospectu et pernoctare intellego bonum fieri ultra cursorem non evenire.
TEC – Täby Extremum provocare, 100 milia passuum nunc die Sabbati est. Quomodo nunc sentis?
Ego me ipsum sentio quantum possum. Ab iniuriis et aegritudine biennium absolutus fui et potui exercere et parare in magna disciplina elit. Sed magna provocatio est et exitus genu habui ex fine Ianuarias. At nunc spero centum millia passurum esse!
Hac septimana id parum facile accipiam cum disciplina et parentes in "Hälsingland" inviso.
Quomodo septimana normalis cum disciplina et omnia quae tibi nunc simile spectant?
Fundamentum mihi est disciplina, sed non sequor cedulam. Hieme basically iustus conantur servare optimum idoneitatem meam possum nec nimis congelationis. Maxime in vestigiis snowmobiles curro vel nix pulsante facio, quamvis haec hiems alias aliquot sessiones in via agebat et antliam quaerens ne nimiam celeritatem amitterem. Addo aptando, nivis et viribus exercitatione. Instituo 6-7 dies hebdomadam, unam vel duas sessiones dies quarum circiter 100-140 k currit. Soleo in aliquo colle specifica et/vel celeritate operis meipsum excitare.
Aestate et lapsu magis curro, sed exerceo minus. Conabor currere circa 160-180 k/ebdomadas, in 6-7 dies et 1 vel 2 sessiones per diem divisam. Aliquando magis, quandoque minus, maxime secundum quod genus locorum libuit. Ego prioritize pulchra praecurrit kilometers colligendis et super taediosum puto ad solum currendum 15 k "quia". Sed ego cum brevi temporis non sum.
Disciplinae specificae usque nunc non multum feci - si sursum et proclive exercere volo, cacumina quaedam in meo cursu comprehendo. Si celeritatem aliquam volo, plus minusve vestigia capio. Pro recuperatione et pro vi et coordinatione fugio trahens. Lapides, paludes, quicquid sentio. Secunda septimana iter facere possem.
Hanc tamen aestatem instituo ut consilium… in eodem passagio cum superiore aestate manebo, fortasse aliquas hebdomadas vere magnas experiri, sed aliquas celerius et colles includere. Puto me longius gradum capere. Clavis est etiam in exercitatione mea vestigia - id facio tam ad iocum, ad vires, ad coordinationem et ad sanitatem.
Extremum iam apparatum TEC 100 milia passuum facio, nec passibus tantum a hibernis adhuc augere ausus sum. Sed feci aliquid planius et ultimas hebdomades cursus "celeriter", sed hoc vere nescio. Cursus velocior est quam usus sum et non vere trahens, sed interesting experiri aliquid aliud erit!
Exemplum schedulae hebdomadariae (ante TEC);
Saturni,
- 17 km incl. IX km montem opus
- XLV min vires exercitationis in gym
die:
- 37 km in antliam. Tardus gressu cum 5 velocius minuta singulis 15 minutis.
Monday:
- XLV min off-sequentium
- XLV min off-sequentium
Martis:
- 9 km incl. IX km montem opus
- Intervalla (6,5,4,3,2,1 min + 10*30s) + 10 min limen. 45 min fortitudo palaestrae.
Wednesday:
- 25km lentissime, trahens et trahens.
Iovis:
- Limen 2*15 min + 2*5 min
- I min QUATIO
Friday:
- 30 km spatium progressivum.
Semper do 10-15 min virium exercendi domi dies non exerceo in gymnasio.
Quae sunt optima disciplina apicibus aliis Ultra cursoribus toto orbe terrarum?
Noli timere, cum currendo gaudendum est. Praesent cursus justo non neque vitae pretium.
Quae sunt gentes gratissimae quas aliis Ultra cursoribus toto orbe terrarum commendas?
Bene, vere amo Swedish Alpine Ultra cum primum ultra-generi semper cucurri. Genus parvum est et alios cursores cognosces. I. etiam placet quod per se contentus est. Praesent in diam quam!
Etiam coheredis es in Activitatibus Abisko. Potisne paulo plura de illo dicere nobis?
Res in Abisko est parva societas a me et socio sceleris Rogeri possessa. Hiems tempus nostrum occupatus est et itinera nix mobilia praebemus, hikes nivis, glaciem piscatum et lucem septentrionalem explicatae.
Aestate agimus diem hikes, piscationem et sauna ratis. Superiore anno etiam coepimus cum currendo camps quod est aliquantulus quasi “infans meus”. Haec aestas tres erimus camps: duo ubi currimus circiter 30-50 k/die et unum ubi currimus 12-25k/diei et alias operationes plus temporis habent.
Tamen focus non exercet - suus 'montes explorandi circa Abisko et extra tempus terere'.
Esne implicatus in aliis generibus inceptis quas loqui voles?
Hoc anno honorem cepi ut legatus pro Hoka et Umara quod vere gratus sum. In Hoka diu in omnibus generibus locorum fui. Ita, sum eximius excitatur ad partem bigas!
Primum tempus veni in contactum cum Umara in Kullamannen ubi ludis suis bibentibus servierunt. Postea de societate lego et alia quaedam producta probavi et mihi valde bene operantur. Mihi placet quod Umara parva societas est et etiam eorum sententia. Ad hunc annum etiam in nulla missione operati sunt, qui omnes dioxydum carbonii emissiones 100 centesimis compensant.
Habesne somnia et metas in futurum quod libet communicare?
Multa habeo somnia! Vere nescio quomodo tempus laborandi habebo! Proximo anno mihi visum est aliquantulum distantiae ascendere et ad mille passuum CC ire.
Somnium futurum esse ad lacum Tahoe (Tahoe 200 Patientia Run).
Ego etiam cogito de quaerendo 24 h genus vel diam simpliciter, quia sum curiosus quomodo animum meum tangam.
Diameter ultra est forma generis ultramarathonis ubi competitores debent consecutive currere distantiam 6706 metrorum (4.167 milium) intra unam horam. Singulis sinum completis, reliquum tempus intra horam consuevit recuperare sequentis horae genus. Genus enim usque ad 48 horas agere potuit.
Gens Ice Ultra in montibus circa Jokkmokk etiam vere vis facere. CCXXX km in quinque dies dividitur, mense Februario agetur cum Celsius temperaturas saepe circa XXX-XL sunt. Censeo genus illud mihi conveniret cum cursus non sit. Hic cursus multiday videtur "fun".
Sunt etiam Turonensis copia quae volo facere, tam aestas quam hiems. Proximam hiemem Nikkaloukta-Abisko in snowshoes currere conari et aliquo tempore Nordkalottleden currere libet. Aestate haec plura cacumina componam in Augusti exercitatione TDS. Libet etiam componere genus hiemale in Abisko, verbi causa diam.
Ut tuus ludum consilium simile est?
Hmm. Illae interrogationes me admonent ut tempus sit ad modicum consilium… Sed ludum consilium ut distantias augeat aliquid est quod in omni tempore laboro. Praecipuum propositum est manere quam iniuriam libero quam maxime. Nam quod disciplinam meam mutare conor, multum currendo discurro, et tempus vires praebeo disciplinae. Ego etiam valde cautus sum cum gaudio meo currendo.
Quod est opus tuum interiorem coegi?
Ego vere amo trahentium cursus et solum me beatum facit. Utique etiam nunc curriculo bono agitor, sed secundario admodum.
Quid est quod consulas aliis ambitiosis foeminae altae faciendo quae somniat activam vivendi rationem, quantum agis, et/vel sicut lacus esse in industria "Ludii & Outdoor"?
Audi alios et consule, sed ne timeas inponere tuo modo.
Veritates
Name: Anna Carlsson
genus; Swedish
Age: 33
domus; My Alaskan malamute Scout
Patria / oppidum: Abisko/Suecia
Your team or sponsor now: Hoka una Suetia, Umara
opus; CO-dominus Activitatum in Abisko/desertum dux
Press: Magister apud Marine Scientiae, Vildmarks- och Äventyrsguide-utbildningen re
Facebook page: https://www.facebook.com/annafarila
Facebook page: https://www.facebook.com/Activitiesinabisko/
Instagram: amb.aurore
Webpage / Blog: fromabiskowithlove.blogspot.se
Gratias tibi!
Gratias tibi, Anna, quod tempus tuum communicantes fabulam phantasticam! Maxime ac. Loquendo tam aperto animo de rebus arduis, magnum eris auxilium et inspirationem pro mille cursoribus femineis ibi qui egent extra dis egere ut ex malo statu et/vel plura consequi velit.
Magnum exemplum es illius quod vis fieri potest, et sera numquam est mutationi. Verum munus exemplar es!
Volentes te omnia optima fortuna in TNC generis huius Saturni et sane cetera omnia excitando casus quos ante te habes.
Felix SkyRunning!
/Katinka Nyberg