43°24'30.8"N
22°34'24.6" E
3 D+

ARDUAWOU D'MAGIE GESCHIT

Arduua ass fir Trail Leefer déi sech selwer erausfuerderen. Leefer déi hir Grenzen entdecken, déi grouss dreemen, déi beméien sech ze verbesseren an déi d'Bierger gär hunn. Mir bidden e globalen Trainingsservice online, mat héijen Niveau professionnelle Trail Lafen Coaches aus Spuenien, souwéi Course Reesen, Campen, Sport Kleedung an Ausrüstung.

Perséinleche Coaching

001 - Online Coaching

Trainéieren mat der
Trail Lafen Spezialisten

Arduua Trail Running Coaching konzentréiert sech speziell op Trail Running, Ultra Trail, Mountain Marathon a Sky Running. Mir bauen staark, séier an dauerhaft Leefer an hëllefen hinnen op de Renndag virzebereeden. Andeems Dir perséinlech Bezéiunge mat eise Leefer opbaut, kreéiere mir déi individuell Training déi Dir braucht fir sécherzestellen datt Dir den Dag vum Concours 100% prett sidd.

Fernando Armisén

Head Coach, Arduua®

Perséinleche Coaching

Perfekt fir Iech, déi gär op all Trail Rennen, Ultra-Trail oder Sky Rennen tëscht 5 - 150 km, oder méi laang virbereeden.

Perséinleche Coaching

Race Coaching

Perfekt fir de kompetitiven Trail Leefer dee gär op all Trail Rennen, Ultra-Trail oder Sky Rennen tëscht 5 - 150 km oder méi virbereet.

Race Coaching

Elite Coaching

Perfekt fir den ambitiéisen Amateur oder Elite Leefer, dee sech op all Trail-Course, Ultra-Trail oder Sky-Course 5 km - 150 km, oder méi laang virbereet, oder ustrieft e professionnelle Leefer ze ginn.

Elite Coaching

003 - Race Reesen

Maacht mat bei eis fir Är
nächst Course Rees

Race e puer vun de spektakulärsten an extremsten Biergrennen an Europa mam Team Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - RACE TRIP

Spuenien / 04 Mee - 08 Mee 2023

Detailer + Reservatioun

Madeira Skyrace - Race Trip

Madeira / 15 Jun - 18 Jun 2023

Detailer + Reservatioun

Gesinn all Course Reesen

007 - Blog

Lescht vum Blog

Kréien inspiréiert.

Training Tipps

Erueweren d'Bierger

Start op Är éischt Ultra-Trail Course, oder Skyrace kann eng spannend an transformativ Erfahrung sinn. Rennen wéi d'UTMB Welt ...

30. Mee 2023 - vum Katinka Nyberg

Training Tipps

Mobilitéit fir Trail Leefer

D'Relatioun an der Flexibilitéit vum Athlet an de Risiko vu Verletzungen ass eppes wat Dir ëmmer musst ...

29. Mee 2023 - vum Katinka Nyberg

Training Tipps

Trail Race Ernährung Pläng fir Trail Runners

Är Virbereedung ass nëmmen ee Faktor am Erfolleg vun engem Trail Rennen. Dir sollt och iwwer d'Iessen denken, déi Dir sidd ...

23. Mee 2023 - vum Katinka Nyberg

Rennen & Plaze

Run a Genéisst zu Rioja

Rioja ass net nëmme Wäin. Et ginn och Bierger, Trail Rennen, erstaunlech Spazéieren, a vill Saachen ze maachen. Dës Saison…

24 Mar 2023 - vum Katinka Nyberg

Gesinn all Blog posts

006 - Merch

Sport Kleedung fir Trail Lafen

Entworf vum Arduua® - Weltwäit Versand

View méi

004 - Trainingslager

Déi perfekt Auswee
fir Skyrunners

Entdeckt e puer vun de schéinste Bierger an Europa mat Team Arduua.

Camp Valle de Tena - Héich Héicht

Spuenien / 29 Jun - 03 Jul 2023

Lafen, trainéieren, ameséieren Iech an entdeckt e puer vun de schéinste Bierger vum Tena Valley an de spuenesche Pyrenäen, zesumme mam Team Arduua. Dëst ass en Héich-Héicht Trainingscamp, a mir wäerten ...